今天我们进行了体育活动。拿不拿羽毛球？朱倚岑问我，当然拿了！我兴奋的说道。
到了操场，看到同学们一个个玩得热火朝天，一个个满面通红，嘴里喘着粗气，咱俩打羽毛球吧！两个新手之间的对决开始了。听到这句话，我们都呵呵地笑了起来。她往前走了几步，我们离得很近，因为都是新手嘛！她拿着球，扭扭捏捏的半天不肯发球，我说：别害羞呗，赶紧发球！我看出她好像有点不好意思，便说出了这样一句话。他勇敢起来，连续发了几次都没有发过来，好不容易发过来了，又被我打了回去，她没接住，又开始了发球、捡球，这球好像一点也不听话，朱倚岑想让它往东，它偏要往西，总是跟她对着干，我明明在他面前，他却往左或往右打去。孩子，睁开你雪亮的大眼睛，我在这边我向她抛去这样一句话。
老班说运动时要把眼镜取下来，我忽然想到了这一句话，但心中不免有些许的矛盾，如果我把眼镜取下来，那么我的世界便会呈现出重影，我尝试了一下，那个羽毛球变成了两个还是三个？打起来都不知道要瞄准哪个，有时明明已经打到它了，可球还是落地了，难道那是他的分身吗？马上我又戴上了眼镜。
咱们定个目标，连续打五个就休息，对对，能打五个我都满足了！他也十分赞同，我们开始了奋斗，我心里不断地数着一、二、三，又掉了！最后一次一、二、三、四，最后一个了！这么近，千万要接住啊！我去，到了，快到了！可球也快落地了，来不及了，我一弓腰，手一伸，用拍子伸到球的下面，用力一挑，终于我们突破了五个。紧接着我们又定了七个八个九个十个的目标，一个个都完成了。
虽然出了一身汗，但我们都很开心。
星期五傍晚，我和妈妈在小区里打羽毛球。弟弟则在一旁当捡球工。
开始打了，我慎重地提起羽毛球拍，啪得一声打了过去，球在天空中划了一条优美地弧线，落到了妈妈那头。只见妈妈轻轻提了一下，那小小的羽毛球又回到了我这头来了。我提着心去接，我平时最接不住球了，每次别人打过来，我都怕砸到身上，于是总是会不由自主地躲开。但是这一次我没有后退，而是往前去接。球落到了我的球拍上了，我用力一拍，球飞了出去。好险啊，差一点我就接不住了。
我妈妈越打越高，高得我跳起来接都很困难。但我使劲跳，球还是回到了妈妈那头，我心里有点小激动。就在这时，妈妈突然打得很低很低，我接不了低球，只好去挑。可是，球像一个淘气的宝宝一样，就是不让我挑到。哎呀，最终还是我输了。
之后，我吸取了经验教训，不断尝试不同打法，高的低的，轻的重的，终于我战胜了妈妈。
整个小区里充满了我们的叫喊声和欢笑声。
吃完晚饭，天已经很黑了，但这并没有阻挡我们打羽毛球的热情。
妈妈大声宣布她的战斗宣言：我要和你大战三百回合，打得你片甲不留！我赶紧回击道：我要把你打得满地找牙！于是，我们的三百回合就此开始了！
我们一人发一球。刚开始，我连球也接不住，球也发不好，总是没拍到球。后来，我慢慢熟练了，球就能个个击中。而且不光是我的命中率提高了，我还想出了两种特别方法来攻击妈妈。
第一种前后累死法：我先把球打到前面一点，让妈妈上前一点去接球，然后我再用力打到后面一点，又让妈妈跑回去接球，这样一前一后，妈妈很快就上气不接下气了。
第二种低空控球法：一般情况下，低空球是比较难接的，鉴于我的个子比妈妈矮，然后我又尽量把球把低处打，妈妈就很难接住球啦。虽然低空球很难打，但只要是你开球时，对你还是比较有利的。
最终我们的比分是39：43，妈妈还是胜利了，我心里暗自不高兴，说好的三百回合呢，为什么缩短到一百回合都不到了呢？估计是妈妈被我的两种战术累得够呛！
吃过晚饭，我们一家三口拿上羽毛球和球拍，去附近的公园进行羽毛球比赛。
我们选好场地，我和爸爸先上场，我直接把球高高抛起，两脚像装了弹簧一样弹跳在空中，扬起球拍向那空中的球糊过去，只见它像一只小白兔一样窜到对面，给我爸爸打了个措手不及，轮到爸爸发球了，只见他把球放在腰间，一撒手，在球将要落地时，球拍顺势向前一推，在空中画了一条美丽的弧线，那球宛如景阳冈大虫向我猛奔过来，我扬起球拍像利刃般出鞘，把那只大虫打出九霄云外，这时，爸爸也加强攻击，别看羽毛球只有一个，但好似有几百个，如枪林弹雨向我冲来，我像一位剑客一样在利器中穿梭，将球一个个拦下并打回去，我们越打越兴奋，大汗淋漓，像刚蒸了个桑拿一样舒服，经过九九八十一个回合，不知是爸爸故意谦让还是我水平却有提高，最终我取得了胜利。
运动可以强身健体，运动使人兴奋，运动使人快乐，运动可以增强人际关系运动好处多多，以后加强运动，奥力给！
春天来了，阳光明媚，春风微微地吹拂着，唤醒了万物，是个踏青的好季节。然而，由于疫情，我一直在家里锻炼身体，增强抵抗力。
前段时间，我一直在家后门跳绳。这段时间，我迷上了打羽毛球。刚开始的时候，我和妈妈一起打，可是，我连发球和接球都不会。这时，妈妈就说：你要先把羽毛球放在肚子前方，把拍子放在羽毛球的后面，使劲往我这边打。于是我就按妈妈说的试了起来，经过几次后，我渐渐地掌握了打羽毛球的窃门。在接发球的时候，能够偶尔接到球了。
第二天，我就兴高采烈地跑去跟隔壁的大哥哥打羽毛球比赛。大哥哥打羽毛球的技术很流畅，只见他胳膊一挥一个又高又直的球在空中画了一道线飞了过来，正好落在我的前面。于是，我就抬脚往前跨了一步，拿着球拍的手用力向上挥，想来个海？捞月，结果球拍被甩了出去，我很沮丧。大哥哥见我这样，就说：不要急，我刚开始也跟你一样，你多练练，就会进步的。于是，我打起精神继续应战。接下来大哥哥发过来的球，我有些挥杆过早，有些速度跟不上，有些又打过我的头顶，让我措手不及。而我发的球，大哥哥总是轻而易举地就接到了。因此，我输了这场比赛，心里特别难过。但是，我不灰心，会继续打羽毛球，因为打羽毛球可以预防近视；可健脑益智，开发智力，提高反应能力；还可以提高免疫力。
我喜欢打羽毛球。
五一假期的一天，阳光明媚，万里无云，我和妈妈兴高采烈地带着羽毛球和球拍到公园去打羽毛球。
一进公园，我们来到羽毛球场地，我和妈妈分别站在中间线的两侧，好玩又刺激的羽毛球游戏就要开始了。首先是妈妈发球，只见妈妈右手紧握球拍，左手拿羽毛球将羽毛球轻轻向上抛起，右手球拍瞄准羽毛球用力一拍，球在空中划出一道弯弯的弧线，我只顾着看球，竟然都忘记接球了，眼看球离地还有一丁点距离，我三步并两步连忙跑过去用球拍将羽毛球接住向上一拍，球就像小鸟一样飞向了妈妈的方向，妈妈也不甘示弱，轻轻松松地把球接住了。就这样一来一回打了好几个回合也不分胜负。突然妈妈趁我不注意身体一跃而起，用球拍猛地一用力拍球，球啪地一声砸在我的脚边，我输了这一局，但是我并不泄气，捡起羽毛球，又继续和妈妈打了起来。不一会儿，我和妈妈都累得满头大汗、气喘吁吁，可是心里却特别的高兴。
打羽毛球真是太有意思了！