今天，我和同学戴一言、刘怡烁、刘明璇等约好一起去杜集区西域花海真人CS拓展训练。
这是我第一次参加打真人CS拓展训练，心情特别激动。我们早早就来到了真人CS拓展训练营，那里有一个人工布置的大片丛林，丛林里有个大箱子、大油桶和帐篷等，这些人工掩体可以为我们躲开“敌人”的子弹。教练先让我们穿上马夹，带上帽子，带好步枪或狙击枪，然后开始分队，我和我们班同学分成一队。教练先教我们怎么开枪，怎么使用红外线瞄准器，然后就分散到丛林里去。
我和好朋友刘明璇一起躲在一个帐篷里，里面有个大箱子，我在大箱子后面开启了红外线瞄准器，没有“敌人”能躲过我的偷袭，可以敌方的狙击手太多了，一不留神就被他们打中了。于是，我们冲到“敌人”的帐篷里打，不一会儿“敌人”就有三人“阵亡”了。他们只好让教练给他们加血，才可以“复活”。正在向前冲时，刘明璇突然发现有一个敌人用红外线瞄准器对着我，刘明璇是我们队的狙击手，他一枪就把对方打的没血而“阵亡”。这时，帽子上的计时器提醒我们比赛时间到了，我们快速跑到教练身边，教练宣布我们队赢了！
时间过得真快，不知不觉就到傍晚，我们恋恋不舍地回家了，通过打真人CS拓展训练，我认识到只要有团队精神，大家团结协作就没有战胜不了的对手。
今天，作文班老师组织我们出去“拓展训练”。
“第一站”我们来到了真人CS。一进场，我们就赶快躲在了石头后面，看见敌人来了，开打！可是敌人把帽子摘掉了，无论怎么打也没用。我们也接连中枪，玩完，有些不服气的与他们吵。我想：输也输了，吵也没用。
“第二站”我们来到了拓展基地，轮到我们玩了，虽然我不知道游戏的名字但是我可以介绍一下游戏规则：十个人站在两块木板上，一脚一块，大家一起喊“左”就抬左脚，“右”就抬右脚。还没开始，我们就比别人落下了三四米远，开始之后，由于不团结，更是落在别人后面，眼看别人都走了全程的一半了，我们连一小半都还不到。
我和陈雨悦的注意力又转向了“毛毛虫”。五个人坐在“毛毛虫”上，跳着前进，陈雨悦在前面拉，而我在后面推，我们玩得不亦乐乎。
通过这次游戏，我明白了一个道理：凡事都要团结一心才能成功。
一个炎热，而又漫长的的暑假来了，有些人的暑假是丰富多彩的，有些人的暑假是枯燥无味的。而我的暑假当然是丰富多彩的。
这个暑假，妈妈给我请了一个新的小号老师，姓武，叫武老师。第一节课武老师问我：“你为什么要学校好啊？”我说：“我想成为世界一流的管乐家。”武老师说：“你要是想当管乐家的话，就得好好练号，练那些枯燥无味的曲子，如果你不想成为管乐家的话，就趁早别练了”！
武老师让我吹了一下基本功，武老师说我最行不对，吹的时候一定要放轻松，气要沉下去，这样吹才是对的。
开始练习了，有些因我吹的不是很好，武老师看到我这个样子马上跟我说一些轻松的话，让我轻松一下，过了一会我又继续练了。
从此以后，我练习时都会想起武老师说过的话，我一定会加倍努力的联系，成为一个真正的小号家！