“目前我国肺癌患者逐渐增加……“新闻上经常会有这样的报道，而肺癌的元凶，正是最常见的烟。
你可能会说，怎么会是烟呢？现在男女老少都有吸烟的啊！
但是，告诉你一个惊人的消息：平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。许多人最初都是抱着“抽抽试试”的心态，结果成瘾了就无法自拔，最终亲手把自己的生命献给了死神。
你可曾想过，那一盒盒烟，是通往地狱的列车？多少人因为毒瘾发作，而早早地离去？
更可怕的是，吸烟，受伤害的不仅是自己，还有你抽烟时站在你旁边的'人。根据相关部门统计，吸到“二手烟”的人受到的伤害远高于吸烟者。
那一朵朵美丽的花，竟暗藏着致命的毒；柜台里琳琅满目的烟，哪个吸烟的人忍心对它说不？现在，家里总会有一两个吸烟的人，他们花了一大把钱在买烟上，搞得家里穷困撩倒。
如今，连青少年也吸烟，有些是被逼迫吸的，但也有一些，是对生活不满或绝望的那些不良少年。
吸烟容易，戒烟却很痛苦，因为你的血液已经对烟形成了依赖。
不过，在公共场所，我们有权拒绝别人吸烟，因为北京已于６月１日发布禁烟条例，所以，请吸烟者们不要再吸烟了，让自己健康，也让周围人健康。
拒绝吸烟，从我做起！
星期天的中午,我正在家里写作业,却来了两位不速之客。
他们和妈妈客气了一番之后，就道明来意：要我家买上千元一个疗程的“完美”产品，并不断吹嘘产品的功能：有病治病，无病也能强身健体，增强免疫能力。
“这是传销！”我情不自禁地脱口而出。
“去！小孩子懂什么？”妈妈连忙劝阻了我。看来妈妈还真有点相信了，她开始询问哪里有这种产品卖。来人神秘地说：“只有我们手里才有货，因为这是紧俏产品”。在一旁的我,连忙用手碰了碰妈妈,妈妈会意了。她推醒正在睡午觉的爸爸，说明了这件事。爸爸则毫不客气地说：“这是传销！”然后，他就出去了。
来人的脸上出现了一丝不快之意，但是他们仍然缠住妈妈，滔滔不绝地讲：“生重病的人思维同正常人就是不一样。对于完美产品，质量是绝对不会有问题的。我们把你们的情况向专家作了咨询，专家都说完美产品对你老公的病有好处。这还能有假？”
妈妈推托说：“我们现在的经济特别差，还欠了不少外债，没有钱服用这么好的`产品。”
“你还这样想，怎么得了？经济差不是理由！是人要紧，还是钱要紧？保住了人，一生要挣多少钱？”来人正好乘势而上，似乎是一片热心。
妈妈也有点不愉快了：“我家的病情比较特殊，等我们去上海复查时，顺便问问那里的教授，看看他们怎么说？”
正在这时，爸爸又回来了。爸爸见他们仍在这儿，就说：“对不起，你们可以到其它地方去看看，我要有事了。”来人这才无奈地走了。
“爸爸真棒！”我高兴地竖起了大拇指。
十三年的光阴转瞬即逝，我已不再是那个幼稚的男孩——我已经是一名初中生了，一名处处焕发着生机的青少年了。十三岁了，如果让我拒绝儿时的部分性格，我必须要拒绝的就是——幼稚。
是孩子都会幼稚，可我总是有些幼稚过头。别的孩子都已经学会思考问题时，我还傻傻地充分开展想象力，整天胡思乱想。当别的孩子都已经开始懂事时，我还总是在妈妈怀里撒娇。当别的孩子都已经做事想清楚后果时，我仍然做什么事都不动脑子，我行我素……
不过，这一切都将成为过去，我下定决心，我，不再是从前那个幼稚可笑的我。我要逐渐变得成熟。做事要有点符合这个年龄段的样子。拒绝撒娇，拒绝不动脑子做事，拒绝胡思乱想，因此，从今天起，我一定要——
做些该做的事，把心思放在该放的地方。不能傻傻地胡思乱想，不会再在上课时想那些不该想的.，幼稚可笑的问题，而是想想作为一名中学生该想的事。也不能在写作业的时候想写什么电视剧，动画片、电脑游戏之类的内容。因为这些都是我幼稚的表现。而我要——拒绝幼稚！
同样，我也不能总是向妈妈撒娇，虽然家是温暖的港湾，但是我总有一天要远走高飞，我不能再总是依靠父母，说近一点，向父母撒娇就是幼稚的表现。同样，我要锻炼自己独立生活的能力，万事依靠父母的人是幼稚的人，所以力所能及的一定要自己做，什么洗碗、扫地、拖地、洗衣服统统都要学会。没有自理能力的人是幼稚的人。而我——拒绝幼稚！
真正的成熟应该是理智的，应该有独立思考的能力。最基本，也是最重要的一点就是做事要想清楚后果，不能盲目做事。傻傻地，不动脑筋地做事，同样是幼稚的表现，而我的目标始终是——拒绝幼稚！
加油吧！相信我一定能走出幼稚，走向成熟！
泰戈尔在《飞鸟集》中写过这样一句话：使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。而这句话，成了我转折思想的重要因素。
曾经的我很天真，只想平平淡淡地过完人生，做一颗普通的沙粒，现在想来，实在是可笑至极。生活远不像我想像的那样波澜不惊，它的存在，也使每一个人拥有了诠释自己人生的机会。
自我们出那一刻，我们的生命也就进入了倒计时，我们没有重新来过的机会，只能向死而生。度过眼下的时光，你想当一粒沙子，还是一颗珍珠？答案显而易见，既然己经来到了这个世上，何不干出一番大成就，将你的优秀传承下去呢？人生总有走到尽头的那一天，我们都还有机会，你，我，都有可能成为人群中的佼佼者，那么，自已的人生，从现在起，自已掌握，让它镀上耀眼的光芒，何乐而不为？因此，我拒绝平庸。
每个人的背后都有一双期盼的目光，这目光或是来自亲人、朋友、或者是来自老师、同学，他们心中总会有对你殷切的期望，他们希望你更好，希望你走上人生之巅，若你还怀着平淡一生的心态，那么请问，你还对得起他们吗？如果可以，我愿我们每一个人能唱出属于自己的赞歌，唱出自己不平凡的.一生！为了不辜负那些期待的眼神，因此，我我拒绝平庸。
杰克·伦敦说过：愿我的生命如同那最绚烂的流星，愿它的每一颗都绽放着动人的光芒。不管你是谁，你在哪儿，给自己生命一个重焕光芒的机会，尽全力去追寻自己所追求的，因为，人生短暂，却又无限。我愿意为拒绝平庸而放手一搏。
拒绝平庸，抬头向前，让自己的人生焕发出独特的光彩。
星期三下午，同桌的笔一不小心掉在了脏兮兮的地上，就在同桌准备弯下腰去捡那支被染的脏兮兮的笔的时候，我不知从哪冒出了一个坏主意……
一阵窃喜之后，我便开始实施行动，我伸出了一双“魔爪”慢慢靠近同桌的背，嘴角露出了微笑看着同桌，趁其不备，用“魔爪”猛地推了一下，说时迟，那时快，同桌立刻摔了个猪啃泥，双手撑地，两条腿跪在了地上，脸上露出了痛苦的神色，用两双迷蒙的眼神看着自己被污水弄脏的双手无言以对，艰难地爬了起来。我看见同桌那可笑的样子情不自禁捧腹大笑起来。
天上的白云姐姐好像喝醉了酒似的红着脸，打着哈欠，一会像是龙，一会像是一个诱人的棉花糖。我的脸因为兴奋也像苹果一样通红。
可是，笑过之后，我想了又想，觉得自己做得太不该，因为自己快乐了高兴了，而别人却是痛苦的，自己没有给别人带来快乐，更没有考虑别人的'感受，只考虑到了自己开心快乐，这种做法是多么地自私！
于是，我把书包里的卫生纸撕了一块递给了同桌，让他把双手和裤子擦干净。我低下了头，抿着小嘴，真诚地给同桌说了一声：“对不起，刚才的玩笑开大了。”同桌并没有胡搅蛮缠，他只是轻轻地说了句：“没关系。”
恶作剧虽然很好玩，但对他人并不是一件好事，自己开心了，别人也许就痛苦了。在生活中，我们要做对别人和自己有益的事情。不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
恶作剧，请你别再随便出现在我的脑海里了，再见！不，永远不见。
高尚的人总有高尚的做法，平庸的人却总离不开那几件平庸的事！
因为人生苦短，很多事情在我们还没来得及做就被我们忘怀了，所以总有一种不满足缠绵在我们身边。
什么是平庸？我们怎么拒绝平庸？这难道不是最关键的问题吗？其实什么是平庸与高尚的界线，谁又能有一个统一的论定？在A眼里玩网络游戏是一种高级享受，在B看来就是一种庸俗透顶的无聊的东西。每个人都有自己的一种追求吧！当然，大众文化里网络游戏肯定是庸俗的，因为人生应该有更高的追求，用很腐败的话说就是每个人都要有理想，有目标有追求，要树立为人民服务的意识，好像你生来就注定要被安排走这样的路了，这是套话，这些么个套话本身就是一个平庸的东西。都是人为逃避现实的一种借口，我们应该拒绝这种一种平庸的做法。人，该做什么就做什么，不必刻意为了投别人所好而做某些事情。
高尚的东西千千万，每个人都有自己心目中的平庸界线，比如学习成绩最是一个好话题，有人把成绩当成爱人来追求，在他们心目中，成绩是神圣不可侵犯的`，是高贵；然而有些人却鄙夷成绩，鄙夷学习尖子，因为大的看不起小的，不愿与之为一伙，而各自的想法也不同。
高尚的东西固然高尚，平庸的东西又何尝平庸。我们要拒绝平庸，又要怎么拒绝，当然，世间所有不道德的都是平庸的。
拒绝平庸，让我们先拒绝套话，假话与虚伪吧！