关键词：优化作业；减轻负担；习题精选
一、注重习题精选，优化作业精简性与实效性
学生的数学作业不能单纯从数量的多少、时间的长短来衡量，而必须考虑作业的质量。初中生数学作业原则上不超过30分钟，作业不应当是强加给学生的负担，在布置数学课外作业中要力避重复性、防止单一化，以此来确保作业的质量，减轻学生的作业负担，提高学习效率。也就是说，教师在设计作业时，必须围绕当堂课教学目标来精心设计作业，为学生提供有效的作业资源，才能使学生脱离“题海”，确保作业的质量，从而减轻学生的作业负担，提高学习效率。
二、注重分层练习，突出作业层次性与全面性
《义务教育数学课程标准》提出：“不同的人在数学上得到不同的发展”。每个学生在学习上都有差异，这种差异是客观存在的。优化作业设计时，就是要针对学生的差异，因材施教，设计多梯级、多层次的作业，给学生留有自主选择的空间，充分发挥他们的学习主动性，让他们各取所需，自主选择作业的数量与难度。要想让不同层次的学生都能获得成功的体验，必须采取“作业分层”的策略，让不同层次的学生自由选择适合自己的那一组作业，摘到属于他们自己的“果子”。设计题型可按以下的要求进行：
A组，基本题。重在“双基”训练，一般适合“学困生”。作业内容属于与本节课知识有关的最基本的知识和最基本的技能训练。通过训练，使学习有困难的学生吃得了，学会最基本的知识，掌握最基本的技能。
B组，综合题。重在培养学生的迁移能力，一般适合“中等生”。作业内容属于与本节课知识有关的基础知识和基本技能的训练。作业来源于课后作业和相对应的学习指导训练题。通过训练，使学生掌握本节课的知识点和相关的基本技能，完成学习目标，并通过一定量的思维训练，提高学生的学习水平。
C组，创新题。重在培养学生创造性解决问题的能力，一般适合班上少数“尖子生”。作业题型属于与本课知识有关的智力训练题、提高题。作业来源于课后和相对应的学习指导训练中的星号题或教师自编的补充题。这类题目面对的是班级学有余力的学生，在完成B组作业的基础上，再完成C组作业。通过训练，让学有余力的学生吃得饱，达到熟能生巧，拓宽学生思路和知识面。培养学生勇于创新的能力。比如，学习同底数幂的乘法（第1课时）后，设计如下的作业：
版块一（A组）：课本习题第2题。
版块二（B组）：
1.填空：
（1）8=2x，则x=；
（2）8×4=2x，则x=；
（3）3×27×9=3x，则x=；
2.已知am=3，an=2，求am+n的值。
版块三（C组）：你能上网捕捉一些与同底数幂相乘联系的热点新闻吗？你能用电脑编写计算：5a×5b的一个程序吗？
这种多层次的作业，是把知识点融在情景之中，让学生根据自己的生活经验、兴趣爱好、知识掌握的情况，靠灵活运用方法解决实际问题。这样的作业形式不仅达到了训练的目的，还激发学生内在的智力潜能与学习数学的兴趣，从而更好地促使学生接受知识并进行再创造学习。
三、注重难易适宜，讲究作业趣味性与训练性
兴趣能激发学生的学习动机，饶有兴趣的作业具有一定吸引力，能使学生充分发挥自己的主动性去完成。趣味性要体现出题型多样，方式新颖，内容有创造性。作业题型要做到“活”一点、“新”一点、“趣”一点、“奇”一点，通过多种渠道，把丰富知识、训练和发展创造性思维寓于趣味之中，拓宽学生的知识面，让生动有趣的作业内容取代重复呆板的机械练习，以激发学生的作业兴趣，使之产生一种内部的需求感，自觉主动地完成作业。
四、注重知识应用，展示作业生活性和实用性
数学来源于生活，又服务于生活。数学知识的学习离不开与现实生活的联系，同时，现实生活中也有许多问题需要我们用数学知识来解决，而数学学习的一个重要目的就在于用数学解决日常生活和工作中的实际问题。在教学前和教学后布置一些实践活动和调查活动，让学生通过观察、考察、尝试等活动初步获得一些数学活动经验，初步学会与他人合作交流，获得积极的数学学习情感，同时也使学生了解到数学的价值，感知生活中处处有数学，增进运用数学解决简单实际问题的信心。
五、注重题型变式，体验作业多样性和灵活性
作业设计时，教师要注意适当扩大作业的思维含量，要最大限度地引导他们进行变题变式训练，使一个问题与有关问题联系起来，从而使问题层层深入，思维不断变化，也培养了学生的创新思维。例如，在学习等腰三角形时，可以设计如下作业：
（1）如果等腰三角形的一个底角为70°，那么它的顶角是多
少度？
（2）如果等腰三角形的一个顶角为70°，那么它的底角各是多少度？
（3）如果等腰三角形的一个内角为70°，那么它的其余的角各是多少度？
这样学生在作业的设计过程中，在自主探究解决问题的过程中，不断获得数学经验，体验着学习主人的快乐。
六、注重拓展延伸，追求作业开放性与探索性
新课程强调数学学习过程是师生双方交往互动、共同发展的过程。（1）精心设计能体现数学学习的探索性、开放性练习题，以激发学生学习的兴趣，树立学生学习数学的自信心，鼓励学生形成独立的人格和克服困难、勇于探索的意志品质，形成正确的科学态度。（2）充分利用作业桥梁，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发，交流彼此的情感、体验。通过训练，让学有余力的学生吃得饱，达到熟能生巧，拓宽学生思路和知识面，培养学生勇于创新的能力。
近年以来，在各级教育行政部门和广大校长、教师、学生及学生家长的共同努力下，减轻中小学生过重课业负担的工作取得了一定的成绩。但是，在学校和家庭的双重压力下，中小学生课业负担过重现象至今没有从根本上得到有效遏制，有的地方还相当严重，严重影响着青少年学生的身心健康，影响着社会主义事业接班人和建设者的茁壮成长，影响着国家和民族的未来。在我省基本普及从学前三年到高中阶段的15年教育和全面实施基础教育新课程的情况下，为了减轻中小学生过重的课业负担，保护青少年学生健康和谐的发展，特提出如下意见：
一、改革评价和考试制度
（一）各级教育行政部门和业务部门的领导以及各中小学的校长、教师必须转变教育观念，针对我省已经基本普及从学前三年到高中阶段15年教育和75%以上的高中毕业生都可以升入全日制高等学校的现实，把教育的立足点真正转到为学生的发展服务上来，面向全体学生，尊重学生有差异的发展，保障适龄儿童少年公平受教育与公平发展的机会和权利。
（二）不得以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，不得公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生、学校的名次，不得给学校和教师下达升学指标，不得以考试成绩和升学率的高低作为唯一标准来评价、奖励学校和教师。
（三）公办小学、初中实行就近免试招生；民办和各类进行办学体制改革的小学、初中不得以考试的方式选拔新生。高中招生要将综合素质测评与学科成绩结合起来，全面衡量，适者录取。综合素质评价要看学生三年的发展，学科成绩可以是学生初中三年平时学科成绩与期末考试成绩综合评定的成绩，也可以是市或县级主管教育行政部门统一组织的与高中招生相关的考试（以下简称“中考”）成绩。各高中要扩大免试直升比例和特长生免试保送入学比例，也可以将高中招生名额分配到初中。初三毕业学生可以自主选择是否参加中考，高中学校可以选择是否应用中考成绩。
（四）小学、初中每学期在期末进行一次学科考试，禁止举行期末学科考试以外的任何学科考试或变相的学科考试，考试由学校自行组织。义务教育阶段不得进行区域性学科会考。高中每学期实行期中、期末两次学科考试，除高三外不得举行区域性联考和模拟考试。进一步改革省会考制度。由学校认定高中学生的毕业资格；学校应将学生三年的综合素质评价与学科成绩结合起来，全面衡量，决定学生的毕业与否，并报当地教育行政部门备案。
（五）控制考试科目。小学考语文、数学，成绩评定实行等级制；初中考语文、数学、外语、科学、社会（含历史与社会、思想品德或思想政治）；高中考试按省会考办确定的科目组织考试。中学成绩评定可以实行等级制，也可以实行百分制。
（六）降低文化课考试难度。期中、期末考试的难度值控制在0.7以上，中考的难度值控制在0.7-0.75。社会实行开卷考试。
省级教研部门要加强对各项考试命题和考试管理的评价与指导。
二、建立必要的教学常规
（七）教师实行集体备课制。规模较大的学校以年级学科小组为单位，规模较小的学校可以由当地教研部门组织在一定区域范围内，分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻教师负担。
（八）教师要改革课堂教学模式，课堂内要有充足的时间让学生做作业。小学一、二年级学生一律不布置课外作业，小学三、四、五、六年级学生的课外作业量（按学业程度中等学生完成的时间计算，下同）不超过30分钟，初中学生的课外作业量不超过60分钟，高中学生的课外作业量不超过90分钟。提倡不布置书面课外作业，把时间留给学生从事综合实践活动和体育锻炼。校长要在课堂教学上为教师做好示范，并听课、评课。
（九）严格控制中小学生在校活动总量。学校和教师不得早于8：00组织学生上课。小学生在校活动时间不超过6小时，初中学生不超过7小时，高中学生不超过8小时。保证小学生每日有9小时以上、初中学生9小时、高中学生8小时的睡眠。学校要安排好学生的课余生活，给学生自由活动的时间，在学生自由活动时间向学生开放图书馆、阅览室、电脑房、电视、体育设施等。学校可以建立校园网吧，向学生提供健康有益的娱乐项目和交流平台。学校应该多组织或让学生社团多组织学生从事一些他们自己感兴趣的活动。
（十）学校不得组织小学、初中学生（包括寄宿学生）参加在学校的早自修，不得组织通校的小学、初中学生参加在学校的晚自修。
（十一）教师可以在学生自修时间和休息时间对学习有困难的学生进行个别辅导或下班答疑，但不准在学生自修课和休息时间或自由活动时间上课。
（十二）学校要想方设法，结合实施地方课程和学校课程，组织学生参加综合实践活动。要尽可能多的开发课程资源，给学生提供多种选择机会，让学生选择自己感兴趣的领域学习。严禁利用综合实践活动课的时间给学生补习文化课。
（十三）学校必须开足开好体育、艺术、品德、社会、劳技等课程，严禁利用这些课时补习其他文化课。
（十四）除周六上午可组织部分高三学习有困难的学生补习文化课外，非经当地教育行政部门特许，学校不得在双休日、寒假、暑假及其他法定假日组织学生进行文化课补习。
（十五）小学、初中严禁举办各种类型的快慢班、尖子班、特长班、提高班、实验班、兴趣班等。*年开始，停止高中的创新实验班招生。
（十六）严格控制练习资料。小学和初一、初二年级学生以及高一、高二年级学生除教材配套的练习外，一律不得使用其他练习资料。初三学生的语文、数学、外语、历史与社会、科学可以由县一级教研部门在当地教育行政部门和上级教研部门的指导下，选择一套复习用书，自己编写的，须经省中小学教材审定委员会审定，正式出版，列入教材征订目录，新华书店统一发行，供当地学生使用。高三学生的语文、数学、外语、文科综合、理科综合可以由省级教研部门编写一套复习用书，经省中小学教材审定委员会审定，正式出版，列入教材征订目录，新华书店统一发行，供学生使用。除此之外，严禁其他各种练习资料和复习用书进入校园。各级教育行政部门要加强对练习资料和复习用书的监控，禁止学校和教师向学生推荐未经*省中小学教材审定委员会审定的练习资料和复习用书。
（十七）把德育放在教育工作的首位。要加强学校德育工作，高度重视班主任队伍建设，选拔优秀教师担任班主任；全面推行导师制，实施有效的全员德育工作机制；创设青少年学生违法犯罪预警机制，建立学校、家庭、社会三结合的管理和帮教网络。要加强心理健康教育、珍爱生命教育、责任教育和民族精神教育。校长、教师要关注、关心每一个学生的健康成长，和他们交朋友，共同学习，共同减负，共同玩乐，共同发展。同时，要教育学生，学习是其主要任务，适当的学业负担是其健康成长的基础，勤奋刻苦是其人格形成的必备条件。
三、加强对减轻中小学生过重课业负担的监控和保障
（十八）各级教育行政部门要加强对减轻中小学生过重课业负担工作的领导，下大决心，花大力气，执行好省教育厅的规定，制定结合当地实际的有力措施，切实把中小学生过重的课业负担明显减下来。
（十九）各级教育督导部门要结合当前减轻中小学生过重课业负担的需要，制定和调整督导内容，高度重视督学工作。要每年组织督查和暗访，重点督查本规定的（二）、（三）、（四）、（五）、（六）、（七）、（八）、（九）、（十）、（十一）、（十二）、（十三）、（十四）、（十五）、（十六）、（二十一）、（二十六）条，并结合督查情况，会同有关部门做出相应处理。
1、凡有举报学校违反上述任何一条规定，学生课业负担的确过重的，被查实一次，由检查部门给学校一次书面警告，累计达到三次书面警告的，由检查部门建议校长辞职；是省重点高中、省示范初中或省示范小学的，由有关部门取消其省重点、省示范称号和其他相关的省级荣誉称号。
2、凡违反上述任何一条规定，学生课业负担的确过重，导致学校发生危及学生生命等重大事故，由当地教育行政部门免去校长职务；是省重点高中、省示范初中或省示范小学的，由有关部门取消其省重点、省示范称号和其他相关的省级荣誉称号。
3、省级教育强县，凡被查发现有10%的学校没有认真执行省教育厅关于减轻中小学生过重课业负担的规定，学生课业负担的确过重的，或教育行政部门给学校下达升学指标的，由检查部门给该县（市、区）以书面警告，并责令限期整改。整改期满仍被发现有学校学生课业负担过重或教育行政部门给学校下达升学指标的，由检查部门建议省人民政府取消其省教育强县称号，并建议教育局长辞职。
（二十）各级教育纪检、监察、纠风、人事等部门要将减轻中小学生过重课业负担作为纠风内容列入督查范围，作为师德内容列入考核，在评职、评优、评先、晋级等方面实行一票否决。
（二十一）学校要建立有各个层面学生和学生家长代表参加的学生课业负担听证制度，每个学期开学两周后举行听证会，听取学生和学生家长意见，并建立备查录，保证学生课业负担符合学生实际。市、县两级教育行政部门每个学期要不定期对学校进行学生课业负担的检查。
（二十二）其他部门非经同级教育行政部门同意，不得举行面向中小学生的任何活动。学校不得组织学生参加非经教育行政部门同意或批准的任何竞赛、读书等活动。停止小学数学奥林匹克竞赛活动。
（二十三）各级教育行政部门和学校要通过家长会、家长培训班、家访等形式，向学生家长宣传科学育儿的知识，指导家长减轻强加在学生头上过重的学业负担，端正儿女的成才观，配合学校共同抚育孩子走适合自己健康成长的路。
（二十四）加强和改善教育系统干部、教师队伍建设，确保素质教育的不断推进和青少年学生的健康成长。各地要选拔懂教育规律的人士担任教育局长和校长，并加强对教育系统干部、教师的培训，提高广大干部、教师遵守教育发展规律和育人规律的自觉性，提高领导教育和培育人才的科学性。
1.向课堂要效率是减轻学生过重负担的主要途径。
众所周知，拖堂、补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，怎样解决这一问题呢，我认为应向课堂要效率：
1.1高水平的教育教学知识是向课堂要效率的强大后盾。
“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，如果他们本身掌握的知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢？所以我们要从以下几方面掌握高水平的教育教学知识：
一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养。
二是多参加群众性的教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法。
三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。
1.2高质量的教案是向课堂要效率的基本保证。
教学决不能打无准备之战，一定要备好课，高质量的教案是向课堂要效率的基本保证。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。
1.3高艺术的教法是向课堂要效率的关键。
要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。二、推行素质教育，提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。
2.减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：
2.1重思维培养，轻题海战术。
现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是布得越多越好，学生被题海淹没了，气都来不及透一口，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。
我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。我们不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。
2.2重能力考查，轻频繁考试。
现在频繁的考试也是中小学生负担过重的主要表现。大考、小考、段考、期中考、期末考、单元考、各种考试众多，考得学生晕头转向，加大了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。
2.3重书本基础，轻课外杂书。
我认为，在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。现在很多教师搞题海战术，要学生购买了很多的课外杂书，其实这些课外杂书在编撰方面存在着或多或少的缺陷，并不是学生的主要知识食粮，如果学生和教师在课外杂书方面投入过多的时间和精力，只能加重学生的课业负担，并不能起到良好的作用，所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中小学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不得组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。
3.科学设置课程，让学生既能学又乐学是减轻学生过重负担的重要渠道
3.1严格控制学生在校活动总量。
在控制学生在校活动总量方面，我想学校从领导层、到教师层都要做到层层落实，不要私自加重学生的负担，必须把学生的活动总量控制在一定的范围之内，绝对不能超量，要不拖堂，大家都要做到不拖堂，要不补课，大家都要做到不补课，只有这样，才能真正地把学生的过重负担减下来。
3.2科学安排课表与作息时间表。
其实，在时间上科学的安排课表与作息时间表也可以减轻学生的过重负担。例如：活动课与文化课的科学搭配，学习时间与休息时间的有机结合，都可以使学生在学得好的同时，又不过重地加重脑力劳动。