一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。但事业生涯中。总会遇到各种风波，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下：
一。“青黄不接”阶段（毕业后工作的1~3年）
之所以称为“青黄不接”阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚从学校走向社会，也就是从学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度阶段，就万事大吉了，需要记住的是：“心态决定一切”，保持一份良好的心态，将是事业成功的保证。
二。“职业塑造”阶段（毕业后工作3~6年）
一旦你耐心的“承受”过了“青黄不接”阶段，你便马上迎来了“职业塑造”阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的“职业性格特点”，哪些是你所擅长的，比如说交际；而哪些又是你所缺乏的，比如说管理。这时候的你千万不能“护短”，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证“扬长避短”，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现“取长补短”只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什么，这就像我们在生活中所说到的“是干某样工作的料”。
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三。“职业锁定”阶段（毕业后工作6~10年）
随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由“职业塑造阶段”走向“职业锁定阶段“了。这个时候由于年龄的因素，到了该成家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定”你是干哪一行的”了
但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，么。他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原来的工作与现在的新工作并不“对口”，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在“爱惜”你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢？没办法，最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。
四。“事业开拓”阶段（毕业后工作10~15年）
到这个阶段的时候，你已经是三十而立了，从这个阶段开始，我们不能说是“职业”，而应说成“事业”了。这将意味着你开始从前期“职业阶段”走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态。仍然是每天在为“老板”的事业而奔波，但年龄的阅历和思想的成熟已经把你推向了事业发展的新高度，你将把前期所储存的能量全部发挥出来，你将为自己、更为你的家庭而不停的努力。
五。“事业平稳”阶段（毕业后工作15~30年）
在这个阶段，你已经进入四十而立的“不惑之年”。前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业在平稳的过程中持续上升。
你曾经的一切豪言壮语将在这个阶段变为现实，你将被推向事业的颠峰，但这一切美好结果的前提就是你先要在前面的几个阶段都很努力。
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六。“老当益壮”阶段（毕业后工作30年以后）
如果你奋斗到了这个阶段，当是“余温尚存”的时候，如果青春无悔，自当安享晚年；如果前世虚度，自当今生落魄。
一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。只要每个人能结合自己的性格，特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。最后祝愿大家：“在奋斗的路上多一份从容，多一份微笑”。
读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家带来的6篇《个人职业发展规划》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。
一、了解自我及职业定位
我是一名电子商务专业，对于企业产品的促销方式、电子商务（企业在互联网的推广、销售）、物流具有较深的体会。
我校把电子商务专业定位于商务应用型，主要的学习课程有：电子商务概论、网络营销、网络营销技术、网络营销与策划、物流基础、搜索引擎优化、进出口贸易、市场营销、管理学、个人理财等等。
性格爱好：1、我性格外向、善于沟通、喜欢交朋友，有责任感，有一定的组织和团结能力。2、喜欢上网看些东西新近的新闻等、喜欢了解新颖的事物，善于总结发现。3、对工作认真负责，积极进取，乐观执着，敢于面对困难与挑战。4、一直是严格要求自己，做到了"三心"，即细心，耐心，恒心；"二意"，即诚意，真意。
自我定位：既然自己毅然决然地选择了就业，就应当全身心地投入到就业准备当中去，仅凭一张大学文凭和学位证，根本吸引不了任何人的眼球。所以我在大学已过的两年中努力考取了一些证书，计算机二级、英语四级已经考过了，英语六级也在考试之中。我还考取了河大经济学自考本科，申请了学士学位。既然已经迈出了考自考的步伐，并且也取得了相应的成绩，近几年我会考虑在工作的同时考取研究生学位，俗话说“活到老学到老”，所以我会不断地学习不断地进步，以致自己可以更好的为所从事行业添砖添瓦。趁着自己还年轻力壮，就应该在这些年多打拼打拼。要知道，吃苦在前，享受在后，没有体会过艰辛，将来那会有稳定的工作，想想看，这在再苦再累也是值得的。
可胜任的职位：
1、营销助理、营销员、促销员
我校开设较多的营销课程，本人学习成绩班内名列前茅。阅读了好多有关营销的书籍，并成功运用于实践，获得了很好的销售成绩。
曾经在假期做过饮料、电器等促销，并得到好评。
2、网络营销员、网站推广
我校在网络营销一课程中队网站推广以及网络营销都有很好的讲解，并曾在淘宝网上开过店，对其中的一些情况也有一定了解，会经常去体会其他好的网站的设计，对好的网站的色彩、关键字、布局等方面都有很多感受。
3、物流操作员 对物流有浓厚的兴趣，关注现代的物流知识及设备，常思考如何提高企业的物流速度。
物流，电子商务的血管。我们在学习电子商务的同时对物流知识也有一定的了解，虽然没物流专业的知识深厚，可是我们会结合电子商务的要求去运用物流，会有更好的成绩。虽然自己是应届毕业生，但没有经验也有没经验的优势，只要自己兴趣所在就一定能打败所有困难挫折。
二、求职计划
1、加大就业信息的收集，通过 学校、报纸、网络、招聘现场等。把自己的就业问题放在第一位，多动大脑思考如何才能找到适合自己的工作，为自己也为家人，为父母，让父母不在辛苦，因为他们为我们付出的是在是太多了，我们无以为报，只能是找到一份好的工作，，让他们放心——他们的女儿过的很好，使他们颐养天年。
2、树立正确的就业思想，端正自己对就业的态度，把自己放在一个合适的高度来看，做到不骄，但也不要太过悲哀，相信自己会对自己认真负责。
3、通过学校举行的招聘会，结合自己所学的技术专业，寻找一份与专业知识有关的工作，以便在以后的工作中能够发挥自己的能力为公司求和自己求发展，让自己有一个美好的明天。
三、择业原则
1、企业重视人才，可以让员工发挥自己的能力、发掘自己的潜力，有很好的晋升机会。
2、拥有良好的工作团队和工作环境。
3、企业有完善的制度，有做大做好的目标。
四、求职途径
我并没有把找关系排除在求职途径之外，可是我并不喜欢通过这种途径获得工作，总感觉利用关系获得的工作并不能使自己安心的留在公司工作，总会觉得不是凭借自己的努力获得的东西不是切实的属于自己还是感觉靠自己的努力得到的是最好的。
求职的途径多种多样，网上投递简历和参加现场招聘会是我的两种主要选择，我希望通过自己的努力来找到属于我第一份真正的工作，而不是依靠父母或是亲戚朋友。
结语：我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么是之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。转眼间我的大学生活就快结束了，在这三年的时光里让我更加艰辛了这一点。所以早早的制定自己的职业计划是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是电子商务专业大三的学生了，马上就要走出校门加入社会进行工作，所以我必须想好自己想去干什么，应该去干什么。计划是永远都赶不上变化的，但是只有计划才会明确的认识到自己的任务与方向，我的计划不会变化，我会为自己负责的，永不言弃，在求职的道路上我会一路高歌涌进！
一、为什么要设计职业生涯
1、对人生的认识
人生短暂：人生七十25000天，清醒主宰自己一万多天
人生无奈：契诃夫说“人生没有草稿”
人生选择是唯一的：苏格拉底带学生到苹果园，从一头进去后选一个合适的苹果，每人只有一次机会。选择不一定是最好的，但要适合自己的。
2、对“设计”的理解
工程设计：先有图纸后盖楼。
改革设计：先有宏伟兰图。
人生设计：针对年轻人。过去：服从分配，做一个螺丝钉就好，工作前：父母给设计，现在：靠自己。现代社会生活压力大、人易浮躁，要把握人生，成为自己人生设计师。
二、总体规划——设立人生大目标
1、总目标：想成为什么样的人。财富积累，钱，权力升迁，个人爱好，专业发展，混一生，跟着感觉走。
如登山的愿望：目标是到山顶、山腰、山脚。
3、每个人生活目标不同，是由什么决定的呢？不是算命先生算出来的，是由自身性格决定的。（宋丹丹理论：知识、习惯、欲望）
知识；决定你做什么。初中生和大学生由于知识的不同，选择工作的范围也不同。
习惯：决定你怎么做。如求职方法多种，一万元每人用途不同，可存，可投资，可进贡。
欲望：决定你做到什么程度。（如总经理、有稳定工作、老板）
调查显示：中等收入者幸福感比例最高
欲望会增长，欲望不要膨胀（腐化者）
以上三者决定人的性格，即人的命运。人生面临选择时不要算命，自己把握。
安东尼罗宾：影响我们人生的绝不是环境、遭遇，而是信念。即由自己决定。
立志：一士有心就有志，要立常志，不要常立志。宏伟兰图常描画。
比尔盖茨桌有条幅：想得到，做得到。
三、目标分解——走好人生每一步
1、你能吃掉一头大象，但你得一口一口吃。不要空想。日本马拉松选手秘诀：变大目标为小目标。
长期计划：共产主义=实现四化一部分人先富起来。如：从铁西到辽大的路程。
中期计划：三十岁时要达到的目标，四十岁时要达到的目标。
短期计划：一年内，一个月达到什么目标。
2、具体原则：三要三不要
1）要找准自己的位置，不必一步到位。明确生活座标。如何选工作单位：根据近期目标。（东大学生暑期生存训练时模拟生活，第一步先想糊口，第二步再想找合适自己的工作。
2）要努力做到最好，不要频繁跳槽（挖井的启示）。
末位淘汰制（布诺、艾诺在百货公司）
公司辞退员工的理由：不是你没做好，是别人比你做得更好。
双向选择，你要选择公司，不要让公司选择你。
跳槽的理由应该是：现工作限制你的发展，你的近期目标已经实现，选错了企业，工作不适合你。而不是一山望着一山高。老板说：没有问题要你们干什么？
3）要善于抓住机遇，不要因小失大。
把握升迁机会。
机遇三个特点：政策、需求、能力。
抓住机遇：我能行“TRY试一试”。弱者等待机会，智者把握机会，强者创造机会。
守住做人底线，手莫伸，善于合作，有团队精神。
四、成功者普遍具有的心理特征
1、控制及实施的欲望：不想当元帅的士兵不是好士兵。
2、自信：每天进步一点点，天天小有成就。肯定自己。成功是一种生活方式，如果你在现在努力过程中不认为自己是一个成功的人，那么心理上，可能你永远不会认为自己有所成就。
3、急迫感：时代飞速发展，不进则退。七十年代不是文盲，现在可能成为文盲。
4、脚踏实地：未来永远从现在开始，不要每天坐在那里憧景未来，一屋不扫何以扫天下。
5、崇高的理想：目标远大。
6、情绪稳定：走自己的路（常立志、五分钟热度、易受打击、称为不定性者干不成大事）
7、喜欢迎接挑战：思想不被束缚（大象栓木桩）
8、健康的身体：本钱。健康是资本，年轻是资本，精力旺盛。
9、广泛的知识：围绕自己的特长。大脑只被开发4%。什么东西拿多了都会觉得累，只有知识多了使你更轻松。
10、超人的能力：一技之长。别人没想到你想到了，别人没做到你做到了。有胆有识：八十年代主动下海者与现在的下岗者不同。善于发现发挥自己的特长。谁升起谁就是太阳。
11、客观的人际关系态度：“与人优点相处”，不苛求，宽容。不计较小事。情商EQ高。
林肯：21岁做生意，22岁议员，24岁做生意，26岁受侣去世，34岁联邦议员，45岁再次联邦议员，52岁十六任总统。他说：我成功过，我失败过，但我从未放弃过。
成龙：没有人能随随便便成功。
如果失败九次，第十次站起来，就是成功者（赵本山：改了再犯，千锤百炼）。不管遇到什么困难，只要心中想着大目标，一往无前向前走，前途就永远是光明的。
随意的人生和经过设计的人生不会一样。我相信在座的各位通过你的亲手描绘
前言当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。选择职业对于每一个大学生的一生都具有十分重要的意义。经过多年的学习，必须从第一个职业选择开始，经过现实尝试后，我们发现了适合自己的特点以及与自己能力相适应的职业，或坚持首选职业，或做出职业修正，直至寻找到合适职业，并且使自己的意识完全现实化，职业能力与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。
一、自我评价
1、兴趣兴趣广泛，运动、旅游、摄影、研究美食等等。
2、特长整理东西
3、性格本人性格外向，乐观向上，给人一种十分阳光的感觉。
4、学识一直以来，本人都十分注意收集各种专业知识和信息，随时充实自己，可以说自己的综合知识能力十分突出。
5、技能暂时考取了省公共营养师三级证书，接下来我会继续努力拿下英语四级证的。
6、智商本人智商虽不高，但绝对不是低智商的。
7、情商我的情商还好，能够较好地处理同学之间的关系，在不伤害同学关系的同时，使各种事物尽在我的掌握中。
8、思维方式我的思维方式主要是统筹兼顾，结合各方面情况，给出合理的处理办法。善于从总体上把握各种事物。
9、价值观一个人的价值观和人生观直接关系到他的世界观，而一个
人的世界观又与能否适应社会发展，实现自身价值息息相关。我觉得，我们作为社会的一份子，就应当坚定地肩负起社会以及国家所赋予的职责，把为人类社会谋幸福，促发展作为第一位，努力实现自我价值。最后才关心自己的利益。
二、专业就业方向及形势分析
最近几年受国有企业进行体制改革及食品工业普遍效益不佳的影响，食品专业毕业生的就业难度陡然增大。根据国家教育部最近公布的直属高校99届毕业生就业率显示，食品专业最大的载体高校——轻工、农业院校整体就业率均不高。无锡轻工业大学、西北农业科技大学就业率均不足70%，列45所部属高校的最后二位。著名高校尚且如此，其他院校的情况可想而知。另一方面，同一院校内部，食品专业相对于计算机、电子通信等专业而言，也是非常冷清。上海交大、中山大学、华南理工大学等名校热门专业的不少优秀生在大三时已经接到高科技公司的聘用通知，试用期月薪普遍在3000元左右；相比之下，食品行业就业机会相对较少，待遇较低，。由于生源不佳及就业形势严峻，不少轻工、食品类院校纷纷更名，随潮流开设了很多热门专业。这种不利于食品工业发展的恶性循环至今没有改善的迹象。但是并不能因此而认为食品专业已经没入夕阳。随着营养保健食品、生物食品、食品的精深加工业将有较大的发展，对高素质的专业科技人才将有极大的需求。那些学有专长，又勇于开拓创新的食品专业毕业生将会成为这些新兴企业的主角。
三、计划制定与实施
求职材料的准备
1)收集处理就业信息通过高校就业指导中心就业信息网、高校组织的校院“双选”招聘会、国家主管部门和劳动人事部门、人才市场中介服务机构和职业介绍服务、网络、媒体、社会实践、亲朋好友等获得良好正确的就业信息，整合后，根据自身特点对号入座，进行客观的分析评价。
2)材料及心理准备
首先，做好充分的认识及心理准备。在我们求职择业的过程中不免有时会出现一些不良的心态，比如无限的自主择业心理、“城市”情结、攀比心理、实用主义心理、错误的推理、等靠心理、从众心理、终身就业心理等。为了合理解决这些不良心理，求得一个称心的职位，我们应该做到以下几点：1正视现实，正视社会、正视自己2敢于竞争，有竞争意识、从实际出发、靠真才实学、准备经受挫折3不怕挫折4放眼未来，要学会用发展的眼光看待就业。
其次，准备求职信。1、书写格式：开头+正文+结尾+落款2、写作步骤第一步：(1)我是谁(2)说明自己从何处得到招聘信息3)如何巧用第三者(4)阐明自己要应聘什么职位第二步：(1)描述自己对招聘公司的认识与了解(2)综合介绍自身能力(3)强调自己能为公司作出哪些贡献第三步：表明自己非常愿意接受公司的面试
注意问题1、对自己的优缺点进行艺术的处理2、恰如其分地进行文字处理3、应与个人简历、有关证明材料、获奖证书复印件等一并寄出
再次，准备个人简历。简历主要包括：1、标题2、个人基本情况3求职意向4、教育背景5、社会经验6、所获奖励7、个人信息简历要求：1、文字简练2、文风朴实3、重点突出4、版面美观
5、文笔通顺
最后，准备面试。面试前的准备：（一)资料准备（1）学习成绩单。(2)荣誉证书。(3)成果证明：研究成果报告、论文、专著、发明专利证书等。(4)证明具备某方面素质或能力的其他材料：歌舞大赛获奖证书、技能鉴定证书、汽车驾照等。(5)个人简历、求职信、推荐书等。 （二）对可能谈论的问题的准备(1）教育培训类的问题
（2)求职动机类问题3)社会实践或社会活动经历表现(4)未来计划和目标类问题(5)面试者要提出的问题(三）形象准备：穿着打扮、外形仪态；行为举止和谈吐。面试时的注意事项：应着装整洁，不必过分打扮。等候或面试时，要放松心情，不要显得焦虑不安。冷静、充满信心：精彩亮相。与接见人握手，并问候。信心十足，但不自负。面试结束后表示感谢；耐心等待面试结果；调整心态，振作精神，为下一个目标而集中精力。
结语：我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。转眼间我的大学生活就快结束，在这几年的时光里让我更加坚信了这一点。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名食品专业大二的学生了，但在学习各位老师的课之前对自我对未来想得很少。如今我正准备专升本，明年可能就
会去新的环境攻读我的本科学位了。最终我还是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路，感谢各位老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。未来充满着各种机遇和挑战，机会是留给有准备的人的，所以我要时刻准备着、努力着！