职谋者，为职业而谋划。要揣摩职场生存技巧的职谋之术，比术更重要的，是通过科学的职业规划找到契合自己兴趣和能力的职业，这才是职谋之道。但是在中国我们过多地痴迷于职场之术，却忽略了职业之道。殊不知，道若不存，术之安附，不职业，亦无良好的职场心态，也就让你的职场人生在“混”和“等”中缺少价值地悄然流逝。所以想让职业成就自己真正的人生价值，那就看看该如何为你规划好自己的职业生涯之道。
不职业的中国
中国人到底有多爱职场？连远在大洋彼岸的美国都诧异中国人对于职场的狂热。2012年2月份的《纽约客》杂志惊叹：“最近几年，职场小说一直在畅销书排行榜上名列前茅。《杜拉拉升职记》就已经卖了将近500万本。”在美国人的眼中，中国的职场小说不是在讲公司之间的残酷竞争法则就是在讲官场人与人之间的种种内幕，告诉读者如何在竞争激烈的工作中通过种种手段能迅速脱颖而出。数量庞大的职场小说读者群则希望从中学会职场成功术，进而快速发财。“他们只关注如何去生存，而不是如何去工作。”文章的最后，作者对于中国职场小说热的原因做出了如上的总结。
热衷于职场小说的中国人真的爱自己的职业吗？
中国，有职场没职业
在国家劳动和社会保障部劳动科学研究所推出的《中国职业发展现状调查》中显示：对于目前工作的满意度调查中，表示满意的只有605人，所占比重仅为8%；表示不满意的却有1331人，占到17%，高于满意者的两倍多；而持一般态度即说不上满意和不满意的却有2860人，占到了36%，成为最高比例人群。这表明了大家对于职业的平淡和中庸态度，不满意情绪要远大于满意。其中选择“不明确自己的发展方向”的有3014人，占到了24%的比重，而且远远高于其他各种令人困惑的问题。在解决职业困惑的方式中，选择自给自足的自我学习方式的人占了44%，而希望困惑随着时间自然消亡的也占到了20%。调查最后得出的结论是：“员工职业发展现状调查统计数据告诉我们，职业问题已经成为社会问题和企业问题。社会的集体无意识让中国的企业在员工职业规划方面应付出的努力更加艰巨。”
中国人不爱职业爱职场，只因为大多数人选择的职业并不是自己的兴趣所在。《2011年度大学生就业调查报告》中显示：只有10%的大学生坚持选择与自己专业对口的职业，绝大部分学生把薪水和晋升空间等其他因素放在兴趣之前。步入一个浮躁年代的中国，被实用主义和功利主义为标准、愈来愈狭隘的成功价值观裹挟着，使得职业已经在很多人那里成为单纯的生存、谋生、获利工具，而不是实现自身价值、兴趣的平台。人们热衷于职场中事关生存的利益争夺，才给了鼓吹通过技巧和手段便能快速上位的职场文化巨大的市场。如《纽约客》所总结的“只关注如何去生存，而不是如何去工作”。正是这种功利心理，让中国人的职业生涯缺乏激情和成就感。
不过在《中国职业发展现状调查》中也显示出了改变有职场没职业的强烈愿望，有95%的人希望能在职业生涯的不同阶段接受职业咨询和规划，从而找到能体现个人价值的职业，而不是仅仅为了生存。
改变这种方式，需要进行科学的职业生涯规划。那么在中国，职业规划的现状又如何呢？
职业规划的术与道
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
这一学说兴起于20世纪60年代的欧美，是西方人力资源管理理论中的一个重要组成部分。国外有很多职业指导机构，有的父母在孩子很小的时候为孩子做性格测试，看他适合从事什么职业。在西方许多国家，他们的职业生涯教育从小学开始，进入大学之后，教育形式更加多样化。如，职业日、职业兴趣测试、社会实习等等，他们非常注重学生对社会工作经验的积累，每隔一段时间会邀请社会上各种职业的人士到学校介绍各自的工作；学校还定期组织一系列的模拟实践活动，年满14岁的学生则可以利用业余时间到校外打工，积累宝贵的工作资本。这些对于职业能力的前期培养，正是奉行应试教育的我们所欠缺的。即便是成为职场人士之后，很多人还是会定期为自己的职业进行规划，不断修正职业路线，以求找到能最大化体现人生价值的职业方向。帮助人找到能最大化体现人生价值的职业方向，正是西方职业生涯规划的最终目的。
职业规划开始传入中国是在20世纪90年代，在近几年因为留学热和找工作难造成寻求职业规划的人愈来愈多，中国的职业规划行业得到了飞速的发展。职业规划师、人生规划师、职业咨询师等新职业开始为人们所熟知。不过和国外更多注重分析自身优劣势和培养能力不同，国内的职业规划更倾向于技巧性的培训。知名职场类电视节目《非你莫属》职业考评专家莫华璋将其比喻为“术与道的区别”，而这种情况正是寻求职业规划者的需求造成的。
根据路透社与艾普索斯2010年一项针对23个国家的调查显示，中、日、韩年轻人最拜金，中国有69%的年轻人认为金钱代表成功。这种对于成功的狭隘理解，自然也就影响了他们对于职业规划的需求。在中国，很多寻求职业规划和咨询的人，期望得到的是如何用一份简历就能打动老板；有没有哪种技巧能够顺利通过面试；有没有什么职场秘籍能让自己在最短的时间之内升职加薪……
职场技巧是适应职场生存的必要手段，而经过科学职业规划分析之后的主动职业选择，却是能主动解决各种职场负面情绪的基础。但是现在急功近利的人们太过于看重职场技巧这种术，希望通过职业技巧达到挣钱升职的目的。对于术的强烈渴求，正是中国目前处于浮躁的年代所造成的。他们希望通过职业规划找到一本在职场迅速登天的秘籍，却忽略了道――兴趣、自我学习能力这些支撑职业生涯的基本能力的培养与自省，才是通向成功职业生涯最坚实的阶梯。
职业生涯规划不是直接通向成功的入场券，它最大的意义在于通过科学的测试和分析让你认清自己的兴趣所在和能力边际，从而选择符合自己兴趣和能力的职业。正所谓授人以鱼不如授人以渔，真正的职业规划不仅仅是你的职场秘籍，而应该是一位朋友，它在教会你如何利用技巧适应、融入职场之外，还会教你如何科学地反思和完善自己，让你充满激情和信心去面对你选择的职业。
学会渔的快乐
生涯规划专家黄天中谈生涯规划
黄天中
台湾淡江大学英文系文学士、美国佐治亚州摩塞尔大学教育心理学硕士、美国爱荷华州德瑞克大学教育心理学博士。曾任美国俄克拉荷马市大学副校长，美国哈佛大学教育研究学院博士后研究访问学者，美国加州阿姆斯壮大学校长。现任美国纽约州库克大学海外学术合作副校长兼中国项目合作负责人，美国库克大学生涯规划导论和体验教育实践教授，华侨大学董事会董事、管理学教授、博士生导师。
主要著作：《幼儿心理学》、《人事心理学》、《管理心理学》、《心理学概论》、《临终关怀――理论与发展》、《临终关怀――面对死亡态度研究》、《临终关怀研究》、《学习自由》、《无界限》、《孙子兵法与生涯规划》、《生涯规划概论――生涯与生活篇》、《生涯与人生》、《生涯规划概论》等。
生涯规划在教育中的作用？
云南财经大学前校长汪戎先生为我的《生涯规划――体验式学习》一书所赐序中提到，教育是因人的发展需要而存在的。它对人的意义不仅在于“予鱼”或者 “予渔”，还在于让人更多地理解“渔”的价值和快乐。教育不仅给人生活的知识和技能，也给人对生活价值的理解方式，让人能在不同的生存环境中保持健康的生活态度，用掌握的知识和技能去创造和发展使生命快乐的生活方式。
生命、生活、生涯，在人生历程中是密切相连的。生命是人生过程的生理基础，它承载了人的全部生涯和生活。明了生命过程，明了生死对于生活的意义和价值，从而去珍爱人生仅有一次的生命，去深刻理解生涯过程为提升和完美生命价值而存在的本质，是教育的使命。
生活是生命之所以为人之生命的精神过程。生活充满物质内容，但它的本质是心理和精神的体验。人作为生命体是短暂的，人在短暂的一生中常常重复着同一的物质过程，但是却会产生出多样的不同的精神结果。因此，对生活这种精神存在多样性展开过程的体验，就是尽生命之可能去理解生活的美好和意义。让人们追求生活的精神意义而不沉湎于物质放纵，这也是教育的使命。
所有的生命和生活的价值都具体化在人的生涯历程中。生涯之于生命和生活，如同建筑师之于设计师，它将设计理念付诸现实。生涯过程的具体存在，使生命的意义和生活的价值外化为人的行动。于是，生命和生活不再抽象，有了职业和事业内容。将实现生命价值和生活意义的知识和技能整合到生涯过程中，依然是教育的使命。
生涯规划对职业规划有什么帮助？
首先，生涯规划是对自己的全面认识。个体的不同是每一个人都可能存在不同生涯过程的前提，因此，正确认识自己的个性特征、兴趣偏好、智能优劣等是设计好生涯规划的首要因素。
其次，应当将自己的个性特质在职业可以选择的范围内加以比较，发现自己的生涯定位。个人生涯的成功是在职业竞争过程中实现的，因此，对具体职业的个性要求进行比较，不仅可以避免选择的盲目性，而且可以保持生涯追求的长期性，使生涯规划具有强化人生成功可能性的价值。
第三，生涯规划必须重视对生涯实现过程环境变化的把握。个人的生涯是在变化的经济和人文环境中实现的，它与千百万人的生涯过程同时展开，由于每个人的社会、历史、家庭和教育背景不同，还由于人们的理性有限性和信息不对称性等认识性因素，其行为是千差万别的。而这样的行为差别，最终将形成有异于每个人生涯追求的社会和人文结果，造成了影响个人生涯过程的环境变化。所以在生涯规划中关注环境变化的可能性，也就增大了生涯规划的预期性。
最后，加大对机会评估能力的培养是生涯规划以及实施的一个重要内容。在人的生涯全过程中，机会层出是正常的。面对机会要有备，要抓住它，这是正确的。但另一方面，人越年轻，实践机会的成本相对越低，因而面对可选择的机会也就越多。随着整个社会市场化的进程，职业选择机会增多，有些机会表现出即期的高效益，有些机会只有预期的高效益，对于追求人生价值的长期生涯规划而言，预期高效益是最为理性的选择。但如何评估机会的效益和价值及其预期性，是能否做出有利于生涯发展的机会抉择的关键。因此，指导人们去了解机会评估的价值要素，去提高对机会进行理性评估的能力，对实现生涯规划有相当的作用。
你可能无法在考试中取得高分，无法在演讲中口若悬河，无法在人群中左右逢源……这都没有关系，因为你必定有自己擅长或者喜爱的东西，只是自己还没有发现而已。所以要先了解自己，然后进行抉择，给自己量身定做一个独一无二、最适合自己的生涯规划。
在中国的教学实践中，对比美国，您觉得目前中国年轻人在生涯规划、职业规划方面有哪些差距？建议如何弥补？
比较明显的可从两个方面来说明。
在学生个人教育方面：美国注重学生的个别差异，培养学生批判式思维和解决问题的能力，一般用讨论式、启发式教育方式，学生会更主动、更积极、更具有好奇心理。所以在信息量方面，学生会主动掌握更多信息。中国目前还较偏重应试教育，学生较被动，在获取信息方面相对量少，视界也较窄。
所以在学生个人教育方面，注重用引导的方式让学生自己寻找、分析信息，启发其潜力，重视不同学生的个别差异而不是单从成绩方面评估，采用成长曲线考量学生的发展而不是一试定终身等。
在家庭方面：在美国，父母对子女只承担“有限责任”。父母不会全包孩子的事情，子女必须承担一些家务。如旅游费用子女要打工赚取；18岁以后独立面对生活、学业和工作。在中国，父母对子女的照顾往往是“无限责任”――从孩子出生到成年，家长把孩子的一切都包了下来。
“有限责任”的父母应该让子女有四个“懂得”：懂得自身的价值，懂得对自己的责任，懂得足够的性知识，懂得尊重他人和守法的行为，也就是要懂得做一个利他、利我的人。要学会做一个“有限责任”的家长，对子女的教养方式上，与子女处于平等关系，他们体验式学习，培养他们更好的独立学习和生活能力，而不是“无限责任”的全方位呵护。因为“一颗握在手心的种子不会长大，一颗被丢到土里承受日晒雨淋的种子却会发芽。放手真的很难，但放手后，浑身脏土的种子却开出了令人惊艳的花朵。记得松开孩子的手，学习望着孩子茁壮的背影给予祝福；但需要时，父母总张开双臂给予力量与支持。”
每个学生同时也有子女的身份，在其中，有父母给他的安排也有老师给他的教育，当这两种有不同或冲突时，往往他就在两种身份中陷入两难的困境，无法自己选择，即使做了选择也可能会陷入如果选择另外一种是不是更好的犹疑中，而不能真正投入地做一份工作。无论是职业、事业、创业还是志业，最重要的是“胜任愉快”。胜任就是要自己擅长，愉快就是自己的兴趣，这就需要对工作的投入参与，而这要通过每个人自己评估、自己分析、自己选择、自己决定、自己负责。所以，家长和老师要培养的是子女/学生的自我了解、自我负责的能力。
能否介绍一下生涯规划暨体验教育课程？
库克大学的生涯体验课程，是基于科尔布体验式学习模式建立的。在学生进行生涯规划暨体验教育课程时，他们将学到的知识应用到真实世界。
好的生涯体验包括认知的、情感的、心理的领域，通常是让学生融入某个社区或组织中去并且承担一定的风险和后果。这是学生探索世界、拓展新视野的好机会。另一方面生涯体验也提供学生了解社会职责、文化知识、个人成长和就业可能性的机会。这些体验是学生们发现他们是否对某个事业领域感兴趣并且是否要在该领域求得发展的绝好机会。另一方面，他们将在生涯体验中学会如何主动学习，并且明白主动的学习是有挑战性的，要求学生敢于冒险。这些风险可能是智力上的，社会上的，或是体能上的，而他们需要提升哪些方面的能力来面对风险。
从生涯体验实践中所学到的东西使得他们相信自己在追寻一条正确的人生轨迹，或让他们了解有时他们以为有些事是自己想做的，其实并不一定就是他们真的愿意去做的。生涯体验并不仅是意味着在简历上多加了一些经历而已，学生会获得很多解决问题的经验，且更自信！很多时候也可以帮助到那些需要帮助的人。
职业规划非你莫属
职业规划师莫华璋谈职业规划
现在为留学生进行职业规划已经成为热门，那么在留学之前进行职业规划对于留学有什么帮助？
现在越来越多的留学公司以留学前的职业规划作为口号，我个人对此有一点点的疑虑。我觉得如果是去读研究生，那么做一个科学的职业规划是合适的。但是如果是本科生或者年龄更小，我觉得就不太合适。因为我记得看过美国的一份报告，说2010年最热门的十个职位，里面有四到五个职位在五年前根本就不存在。这个世界的变化非常快，总有新的职位出现。就像现在iPhone很热门，就出现了很多做APP软件的，这个几年前就没有。所以我建议本科生留学不要过早地盯着某一个职位或者行业，这样很不明智。等你念四五年书出来，也许这个职位和行业就会发生很大的变化。我建议本科生以下的人出去留学，还是要把重点放在去学习什么东西上面，不要过早地做太过详细的职业规划。
现在留学的年龄越来越小，很多高中、初中的孩子也要出国留学，我觉得是好事。我一般会先了解他以后大学要在哪里念？如果是在美国，那他可以早作准备。因为美国和中国的教育侧重点是不一样的。美国教育中对独立思考能力、批判思考能力的培养在越好学校就越得到重视。年纪小的时候去接受新的思维方式会快一些。很多人在国内念完本科去国外读硕士，有时候会比较吃力，就是因为思维方式已经定型，比较难以适应美国的思维方式。
对于那些已经拥有一定职场经验的人来说，如果想通过留学来提升自己，应该注意哪些方面？
我觉得先要弄清你到了什么阶段。有很多年轻人跟我说：工作了几年遇到了瓶颈，出国留学充电是不是一个好的选择。我觉得他们用瓶颈这两个字就有些轻率，没有弄清自己处在一个什么阶段。瓶颈是到达了一个高度没法取得突破，举个例子：你连着几年都是公司的销售冠军，但是这几年销售额却总没法取得更大的突破，这才是遇到了瓶颈。很多人所说的遇到瓶颈期想去充电，其实是到达了一个职业的疲惫期，你对这个行业的理解还没到达很高的水平，也许还不能真正明白自己欠缺的是哪方面。不过对于留学我还是很建议大家去的，因为学习知识在任何时候都是没错的。当然我说的学习是真正的学习，不是留学去镀个金就回来。有这种去镀金的思想，其实反过来会造成你在职场里定位不准确。你觉得你是海归了，薪金该如何如何。
其实你能创造的价值并没有因为留学而提升，这对你选择职业造成更大的麻烦。如果是那种工作了一段时间确实遇到瓶颈的人，他会在工作的过程中了解自己的能力有哪些不足或是哪些方面需要延伸。比如做广告的，当你发现你所需要的创意、眼界或是执行能力在国内没有更好的学习对象了，那么这个时候有目的地去留学，对他以后的职业生涯大有帮助。
作为一个职业规划师，你怎么看中国目前的职业规划现状？
首先不敢说我是很了解国内的职业规划状况，因为这个东西刚从国外来不久在国内很新，有些时候不一定适用中国。就我看到的一些培训界的朋友，看到这个市场不错就做一些培训，大多是讲授所谓术的东西。比如做一个讲座，告诉参加者花两个小时听讲座，之后就能得到多少万薪水的工作。我对这样的培训是有些质疑的。对很多去咨询职业规划的朋友来说，最重要的是如何找到和适应第一份工作，成为一个合格的有价值的员工。而不是教人家从校园里出来如何一步登天、拿到年薪多少。他们也会过分强调职业规划测试的效果。职业能力和职业意向的测试，一能理顺自己的职业需求，二能给自己一个机会静下心来回想自己到底是怎样的一个人。测试起到的作用是帮你从科学的角度了解自己，但是里面的结果只是作为一个参考。举个例子，做测试的时候得出的结论是你很适合做会计，但是这个行业是你自己所不喜欢的，就不能因为测试说你适合当会计，就去干自己本来就不喜欢的事情。而一些机构喜欢过分强调测试的效果和作用，这一点我也不敢苟同。现在的年轻人总希望找到术，而不是道。比如我的简历用哪种字体就能被录用；我穿哪件衣服去面试就能通过……忘了任何事情都有一个必须要经过的过程，不可能说快速提升就快速提升。我觉得这种心态也应该是职业规划机构帮他们去调整的。
国外的职业规划有哪些特点？
国外的教育方式和国内有差别，所以国外把很多职业、职场方面可能需要的技能、理念都放到本科教育里了。举个例子：在美国本科教育里有一个常用的手段――讨论。一个小组共同去完成一个报告或者研究，这种行为本身就是职场中经常遇到的行为。我常说老板很少会把任务交给一个人去做的，所以在进入职场之前这种团队协作和沟通能力是需要提前锻炼的。国内的年轻人在这方面相对来说缺乏锻炼。这是在学校里就已经完成的职业教育，所以国外的职业规划很少会去针对未入或初入职场的人，而是主要面对有一定职业经验的人如何去提升职场能力和摆好定位。
现在很多青年人迷茫于职场并不完全是他们的问题。目前国内还是一个浮躁型的社会，通常只认为某几个行业才是成功的，成功的定义很单一。所以青年人哪怕是学很专业的东西，比如中文啊、历史啊，在他们选择工作的时候也往往会放弃自己的专业和兴趣，去做社会认为成功的职业。在这份他不熟悉的工作干了两三年，因为缺乏对行业的了解和兴趣，挣不到什么钱，他们就会迷茫觉得自己能力有问题。其实工作头几年没有起色很正常，全世界都是这样。但是在中国这就成为一个质疑自己能力的问题，因为现在很多途径和方式都在宣传那种一步登天的成功。在国外这种情况就很少，至少我遇见过的绝大部分外国学生，他们选择的专业和职业都是自己感兴趣的，所以会有很清晰的职业生涯定位。我觉得国内这种情况只是阶段性的，慢慢会有所好转。
对于准备进入职场的人、职场新人、有一定职业经验的人这几类人群，在职业规划方面的侧重点和准备方向有哪些不同？
那些没入职场的人，在职业规划方面当然要注重学习进入职场的技巧，学习如何融入社会和职场之中。我听过很多青年人说这个社会会排斥他们，其实很多时候是他们自己排斥这个社会。他们还没有适应从相对简单校园到复杂职场的转变。比如我做一个事情老板没有留意到，那是应该改变工作方法还是抱怨老板呢？这种选择就决定了一个准备进入职场的人能不能有所谓的“成功”。我之所以说所谓的“成功”，是指目前社会定义的那种成功。而我自己对成功的定义比较广泛。我不认为你毕业多少年就能买什么样的车和房子就是成功，这只能算是成功的某一个标杆而已。更重要的是能够享受自己的工作、能够投入其中、能够帮助到更多的人，这才是我定义的成功。
对于那些刚刚进入职场的人，应该首先学习的是如何提升自己的职业素养，培养良好的工作习惯。这个年龄段的人还谈不上工作能力，我常说你26岁以内就没有资格跟我说专业，只能说敬业。在这个岁数能做到敬业就已经很不错了。
而那些有一定职业经验的人，在职场上摸爬滚打了很长一段时间，能够认清自己在工作中有哪些不足，对市场的掌握度如何、跟行业的匹配度如何，这个时候就要把精力转到提升自己的工作能力上面，因为能够做到有的放矢，知道要补充哪一块。
你觉得在职业生涯的哪几个阶段最需要专业人士来帮助进行职业规划？
首先有些行业、有些人是不需要职业规划的。比如医生、会计师、教师这些专业性强的职业，他们的晋升通道十分清楚。而有些人对于自己的规划也相当清楚，不需要别人提供意见。对于那些需要专业人士来帮助的人来说，最需要职业规划的阶段应该是工作了一段时间之后的。那个阶段他最清楚自己需要什么。就像一个人想要得到好的答案，那他就要提出好的问题。要对你想从事的行业有足够的了解，才能得到最有效的职业规划帮助。而现在提到职业规划较多的还是刚入职场的人，他们除了需要一些职场基本技巧之外，最需要帮助的还不是能力方面，而是心态和观念。举个例子，有一个初中毕业的人来问我，说他想当培训老师但是投了很多简历都没人理，他问是不是这就是学历歧视。其实这就是观念问题，比如我自己其实不懂科学，但是看了美剧觉得医生很帅就想去当医生。那我周围的人肯定会告诉我你不适合去做。这个人也是一样，他想要做超出他能力范围之外的工作，那么就只能通过改变心态来帮助他。正视了自己的能力，摆正了心态他才会找准提升自己能力的方向。所以我希望现在的职业规划师能在教人技巧之外，更多地去解决人的心态问题。
您自己在职业生涯规划中有没有心得可以分享？
我比较了解自己某个阶段要达到什么目的，只对自己规划大的方向，而不会去定具体的时间表。比如我希望大概到什么年纪可以去尝试管理方面的工作、什么年纪可以尝试去洽谈业务，我就会去尝试。比如我这两年开始自己创业，就是在预定的大方向之中。我每个阶段都会去发现自己的不足，然后尽量去克服它，毕竟全部克服也不现实。比如刚上《非你莫属》的时候，我不太习惯他们这种没有剧本的方式，我就会很主动去约导演和他沟通，也会从电视节目上去学习。我是很尊重每个同行的，观察同行我能学到很多东西，也会梳理清楚哪些东西我可以借鉴，哪些东西是我达不到的。比如有人看到别人成功会说，因为他在那个位置、有关系。如果你只能看到这个，那这种观察就没有意义。因为位置、关系这些东西是你暂时无法得到的，但是他总会有一些你可以借鉴和超越的东西，这对你来说才是有意义的。
职业规划8个误解
1、职业规划就是制定职业目标或学习计划。
职业规划的核心是达到职业目标的步骤、方法、时间安排。准确、细致的长短期计划是我们达成职业目标的手段。但是达成职业目标很多时候需要的不仅仅是知识，更重要的是需要能力，所以职业规划的重点是工作能力提升的规划，从长期的角度出发来寻找真正适合自己的岗位。制定职业目标或学习计划只是职业规划中的一个部分，更重要的是知道自己的兴趣所在和能力边际，让具体的计划做到有的放矢。
2、找到与兴趣相符的职业就能成功
很多人认为只要找到符合自己兴趣的工作就一定能够成功。能够做自己感兴趣的工作当然是一件好事，至少它能让你工作起来感到快乐。但是职业兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加挫折感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，职业兴趣和职业能力要同时考虑，找到它们的共同点。
3、计划赶不上变化，在这个充满变数的时代没必要做职业规划
这个时代确实充满了变数，也许短短数年的时间就会有一些行业走向衰败，同时出现无数新兴行业。未来如何，谁都无法准确预测。但真正的规划目的不在于让你很快地找到自己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解自己和环境，做更充分的准备，有针对性地发挥自己的潜能。以积极准备的态度面对人生，随时知时知势知己，才不会被淘汰。所以，越是变化剧烈的时代，科学的职业规划就越有价值。
4、我不想成功只想做个平凡人，职业规划对我没有意义
如果仅仅将成功狭隘化为居高位、挣大钱，那么没有这个野心的人确实不需要职业规划。但实际上成功是有无数种定义的，所谓的“平凡人”也未必没有成功的地方。你即便没有野心，至少也有让生活过得更好的希望。科学的职业规划使你真正了解自己的兴趣所在和能力方面的缺陷，能够不断地完善、提高自己。在一个充满变数的时代里，如果缺乏自我完善、提高的能力，就有可能被时代的变化所抛弃。所以，即便你的目标是做一个“平凡人”，也需要通过职业规划做好迎接未来各种挑战的准备。
5、做过职业规划后就可以不再考虑这方面的问题了
世界上没有一劳永逸的计划，特别是在一个充满变化的时代。职业规划除探索、抉择和行动外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标，在必要时及时调整中长期目标。所以要经常调整对自己的目标及自身能力的判断，这个习惯应该陪伴你度过整个职业生涯。
6、制定职业规划就是要迅速成功
在这个浮躁的年代，很多人都渴望迅速在金钱和职位上取得“成功”。所以在中国，职业规划被误解为“瞬间成功和急速暴富”的敲门砖。很多人在做职业规划时将职位和薪水作为终极目标，以为按照规划就能迅速达到“成功”，却因此上了某些以职业规划为幌子鼓吹成功学的机构的当。为自己制定职业规划是件好事，但不宜急功近利。现实总是要比理想复杂，一个眼高手低、追求“速成成功”的人，会因为定位不准在挫折中迷失自己。制定职业规划应当把提升能力放在首要的位置，有了能力作为基础，成功才不会是空中楼阁。
7、过分相信职业规划和测评
许多人过于强调职业规划的重要性，特别是对其中的测评更是盲目迷信。一份测评会因为暂时性的心情变故或预先有所准备而影响到测评的准确性。其实职业规划和测评只是让你了解自己的参考手段，职业测评让你了解自己更适合哪些类型的职业，但你不能完全将测评结果作为选择职业的依据。只有将测评结果与实际情况有效结合起来，才能找到适合自己的工作。
[论文内容提要] 高校毕业生就业难及就业后频繁跳槽等问题暴露出当前大学职业生涯规划教育的缺失与不足。大学职业生涯规划教育与心理健康教育目标、教育内容与教育形式的相互融合等特性决定二者在教育内容、师资条件、教学形式上的有机结合有助于高校资源的充分利用和教育根本目标的实现。
近年来，高校毕业生就业难及就业后频繁跳槽等问题一再被提及，当中存在的主要问题之一就是大学生目标感缺失,自我认识程度不高,对自己的专业和将来从事的工作的关系不了解。这也暴露出当前大学职业生涯规划教育的缺失与不足。为此，教育部于2007年下发了关于在各高校开设《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，为贯彻教育部文件精神，各高校纷纷开展了一系列的职业生涯规划教育工作，如开设职业生涯规划课程、开设职业生涯规划的相关讲座、进行就业指导等。但从实践效果看，职业生涯规划课程教学效果不尽如人意，就业指导着重于求职技巧而忽视对大学生生涯发展的指导，讲座对象有限且内容缺乏延续性等，这都在一定程度上局限了职业生涯规划教育的发展。大学心理健康教育与职业生涯规划教育有机结合的相关探索或许能给从教者们带来一些启发和思考。
一 大学职业生涯规划教育和心理健康教育有机结合的可能性
1、大学职业生涯规划教育与心理健康教育根本目标的一致性
职业生涯规划教育的根本目标绝不仅仅是指导大学生如何就业，而是要帮助大学生在正确认识自己的价值观、职业能力及气质、性格等基础上，结合职业环境等客观条件和制约因素确定自己的职业目标，并根据自己的职业目标确定行动方向、时间及具体方案。wwW、133229、CoM大学生在职业生涯方面的困惑包括很多方面，如自己能干什么，自己想干什么，自己适合干什么，环境支持和允许自己干什么？自己所学的专业出去以后有什么发展？只有解决了这些问题，才能进行有效的职业生涯规划。良好的职业生涯规划，可以减少大学生在学习、生活和人格发展上的心理困惑，具有成熟职业生涯规划理念的大学生往往心理健康水平也较高。而具有正确的自我意识，接纳自己、能保持良好的人际关系，乐于交往、具有良好的环境适应能力也正是大学生心理健康教育的根本目标。
2、大学职业生涯规划教育与心理健康教育的相互融合性
“大学生自我认知”（具体包括对自身气质、性格、能力、价值观、兴趣等的认知）、“职业能力”（具体包括人际交往、情绪管理能力等）、“职业世界探知”（具体包括对职业与专业关系、职业环境分析等）以及“职业决策技术（包括生涯决策平衡单等的运用）”是大学职业生涯规划教育的基本内容，“自我认知”是心理健康的基础，也是大学生对准现实 “生涯通道”,做好人生规划的前提。情绪管理与人际交往等内容也是职业生涯规划教育的重要组成部门，更是未来职业生涯的重要技能。 “大学生通过职业生涯设计活动,进行着自我的心理调节,能在智力、情感、意志和个性等方面都得到正常发展,从而提高心理健康水平,形成健全的人格。”[1]职业生涯目标的明确与生涯设计的过程也能满足大学生自我实现的需要，“自我实现的人能尽可能把内在需求与外在需求契合在一起,将‘我意欲’和‘我必须’统一起来,从而使人的生活充满生机和活力。” [2]因此，大学职业生涯规划教育与心理健康教育你中有我、我中有你，相互融合、相互交叉，共同促进。
3、大学职业生涯规划教育中运用团体心理辅导技术的优越性
职业生涯规划教育目标的实现需要引导学生在开放、安全、融洽的氛围中去认知自己和职业,去了解职业决策的影响因素及职业决策的方法，同时练习职业生涯规划决策的步骤。职业生涯规划教育如果采取单纯的知识讲授就可能变成空洞的说教，对大学生的职业生涯规划起不到真正的引导教育作用。这就决定职业生涯教育的模式必须是经验式、建构式的。而大学心理健康教育中常用的团体心理辅导技术是在团体领导者的带领下，通过一群有共同需要或问题的人的聚集和参与，形成团体互动的力量和意图性的团体经验，从而达成个人发展的心理辅导方式。团体心理辅导中，通过营造良好的团体心理氛围，大学生在开放接纳的心理环境中通过游戏体验、角色扮演、经验分享、脑力激荡等一系列的活动中了解全面真实的自己，同时团体的集体智慧和社会支持也能激发大学生去更深入地去探究职业世界，更多地了解职业生涯规划知识和相关信息。团体心理辅导技术具有感染力强、影响广泛、效率高、省时省力、辅导效果易巩固和迁移等特点。因此，生涯规划团体心理辅导往往是各大高校进行职业生涯规划教育的有效形式。
二 大学职业生涯规划教育与心理健康教育的结合方式
1、教育内容的结合
由于种种原因，高校一般都在大学二年期开设职业生涯规划教育课程，课时控制在16-20左右。就业指导则通常在毕业前进行1-2次。职业生涯规划相关讲座的时间、内容都不固定，缺乏统一性、系统性。这些有限的课程、讲座及就业指导很多都是为了应付教育部有关规定而开设的，大都流于形式，其实根本无法真正完成对大学生开展职业生涯规划的系统教育，无法实现职业生涯规划教育的根本目标。大学心理健康教育受到社会各界的广泛关注，近年来，课程设置及教学研究更是有了极大的进展，能较好覆盖到高校每一个大学生。大学生职业生涯规划设计具有鲜明的个性化特点，必然和大学生的心理个性、心理发展密切相关。大学职业生涯规划教育与心理健康教育的基本内容可以进行适度整合，如在大学心理健康教育中增加职业生涯心理辅导，在心理健康教育课程教学中安排如职业能力、职业价值观、职业兴趣等的学习与测试等内容。这既可以弥补当前职业生涯规划课程教学课时的不足，又使职业生涯规划教育能够贴近大学生的心理实际，为大学职业生涯规划教育创造良好的心理条件。
2、师资条件的结合
长期以来大学教育中往往把就业指导归为学生工作的一部分，没有认识到职业指导是一个专业性要求较高的职业领域。从目前各高校的实际情况看，专职从事职业生涯规划教育的人员不仅数量少，专职工作人员还缺乏系统的专业培训，不少人是“半路出家”，专业化程度不高，素质参差不齐。师资成为制约高校职业生涯教育开展的主要因素。而心理健康教育工作开展时间较长，各级各类高校都纷纷成立了专门的管理机构，配备了完善的教学设备和人员，同时由于教学形式、教学内容、教学目标等背景相似，从事心理健康教育的教师能较好胜任职业生涯规划教育中有关职业素质、自我认知等方面的教育工作，再加上专业教师及聘请的一些行业内人士开展关于职业认知、职业探索等方面的教育，几方面结合能较好将大学生职业生涯规划教育落到实处。
3、教学形式的结合
随着大学职业生涯规划教育的逐步开展，在教学形式上进行了一些探索研究。考察相关的研究成果，不难发现以“团体生涯心理辅导”形式开展职业生涯规划教育得到很多从教者的好评。研究认为，职业生涯教育如果局限于课堂讲授、专家讲座，学生容易变成“被动接受者”，缺乏对职业生涯规划的主动性。而以 “团体生涯心理辅导”形式开展职业生涯规划教育，学生在团体生涯心理辅导活动中，以团体一员的身份参与到团体中来，通过团体生涯心理辅导的一系列活动，实现对自我认知的提升、感受职业的特性及要求、学习职业决策的技能、增强职业发展的能力、体验职业生涯规划中种种复杂的心理过程，这种体验、参与过程中的经验和感受，使他们对职业生涯的规划变得不再抽象，不再“遥不可及”，而且在团体活动中，通过交流，借助团体的动力，大学生可以从团体其他成员身上得到启发，甚至找到解决自身问题的有效方法。同时，团体交流使他们认识到对生涯规划的困惑不仅某个人存在，而是大家共同要面对、探究解决的问题，这可以消除他们在心理上的不安，能更好面对自身的心理问题，也有利于心理健康水平的提升。
三 大学职业生涯规划教育与心理健康教育相结合应注意的问题
大学职业生涯规划教育与心理健康教育的有机结合能充分利用高校的设备、师资等资源。依据不同理论的生涯心理团体辅导还会不断出现，很多学校在职业指导中应用心理辅导逐渐成为一种趋势，二者的有机结合前景广阔，但应注意以下问题。
1、师资问题
尽管心理健康教育师资具有良好的心理学背景，但职业生涯规划教育不仅要求执教教师具有心理学知识，同时要求他们具有较高的专业知识水平，这样，才能在大学生进行职业生涯规划决策时从专业与职业发展的角度提供真正有效的帮助。目前高校师资缺少的正式那些真正有相关从业经验的专业人士，这使大学生真正了解职业世界具有一定的局限性。此外，部分高校本身心理健康教育尚有不足，更难以兼顾到职业生涯规划教育。因此，一方面应鼓励有志于职业生涯规划教育的心理健康教育教师到相关行业学习交流，支持他们参加“职业规划师”等相应的职业资格证书的考试及培训工作，另一方面聘请相关行业领域的“能工巧匠”和“专业人士”到大学兼职担任职业生涯规划课程教学，同时，对这些教师进行心理学知识的培训。通过几方面的努力，建设、培训一支心理学知识背景和专业知识背景相结合的职业生涯规划教育专业师资队伍。
2、结合的形式问题
如上所述，团体生涯心理辅导这样一种助人的技术正日益成为职业生涯规划教育的趋势，但是，由于这一技术对领导者的要求较高，如果掌握不好，团体辅导方案实施中可能“曲高和寡”。此外，团体生涯心理辅导针对的对象是团体，对于个体在职业生涯规划中的一些具体问题无法解决。因此，职业生涯规划教育与心理健康教育的有机结合中，应将职业生涯心理问题的个体咨询与团体辅导相结合。
3、结合的内容问题
事实上，不仅仅大学、尤其是人力资源管理部门都在以新的视角看待职业生涯规划，因此，不仅仅是职业决策的相关内容，其他如职业转换的准备，其中的心理准备也将进入职业生涯规划教育的范畴，这也是二者有机结合中值得我们注意的问题。
参考文献：
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[关键词]“90后”；大学生；大学生就业；职业生涯规划
[中图分类号]G647
[文献标识码]A
[文章编号]2095-3712（2013）31-0088-03
[作者简介]李玲（1987―），女，重庆人，上海电机学院商学院助教。
2013年被称为“史上最难就业年”，这引发了学校对大学生就业的极度重视。现如今在校的大学生基本上都属于“90后”，“90后”大学生如何通过加强自身职业生涯规划，实现顺利就业，获得职业长足发展成为研究的重要课题。系统的职业生涯教育，可使大学生树立职业生涯的理念，充分认识自身的个性特质、探索现有与潜在资源优势，主动探索职业世界，匹配自己的职业发展方向，在可能面临职业的横向转换和纵向发展过程中实现合理的生涯决策。笔者自制问卷，通过问卷调研的方式对上海市三所高校大学生进行职业生涯规划的调研，发放问卷350份，回收341份，回收率97、43%，有效率98、02%。其中，男生42%，女生58%；大学一年级学生51%，二年级32%，三年级10%，四年级7%。
一、“90后”大学生职业生涯的调查分析
（一）进校专业选择更加自主，对就业时专业对口要求相对宽松
调查显示，当前55%的“90后”大学生进校时是自己决定现在所学专业的，有22%是综合各方面意见决定的，而仅有12%的人是父母决定的，11%的人目前专业是调剂的。相对于邓洪宝在2006年进行的大学生职业生涯规划调查显示的仅有20%的学生是自主决定学校和专业这一结果，自主选择比例明显提升。而对于找工作时是否强调与专业相关，有36%的学生表示专业并不重要，只要适合工作就行，30%的人认为找工作尽量专业对口，但不必强求，还有2%的人就业时选择可以放弃本专业，而要求就业时专业对口的只占14%。由此可见，“90后”大学生进入大学时，专业自主选择程度较高，且对专业对口要求程度相对较低。究其原因，“90后”大学生自身自主意识较强，且大多父母多出生于二十世纪六七十年代，知识文化素养相对较高，教育理念也较为开放。而大学生的专业自主选择度在一定程度上也影响着学生对所学专业和学校的满意度，调查显示，有43%的“90后”大学生对目前所学专业和学校表示满意。而造成对专业对口度要求降低的，更多是因为目前就业形势严峻。
（二）职业生涯规划意识淡薄，缺少明确的自我认识和自我规划
调查显示，对于职业生涯规划的相关知识与方法，仅有22%的受访学生表示知道，45%的受访学生知道得很少，15%表示完全不知道，还有5%表示从未听过职业生涯规划。在所有调查对象中，非常清楚自己未来三到五年学习和工作计划的只占11%，清楚的占35%，不太清楚的占了38%，从来没想过的占16%。关于是否清楚自己的能力、性格方面的优势和劣势，11%的受访学生表示非常清楚，37%的受访学生表示清楚，而41%表示不太清楚，11%的受访学生表示没怎么想过。由此可见，“90后”大学生普遍存在职业生涯规划意识淡薄、职业目标模糊的现象。自我认识是职业生涯规划的基础，而调查发现，“90后”大学生对自身缺乏系统的梳理和认识，较少掌握认识自我的基本方法，缺少清晰的自我认识和职业规划。
（三）获取职业生涯规划指导的途径较为单一
“90后”大学生获得职业生涯规划有哪些途径？调查显示，排在前三位的分别是：学校职业生涯规划课程占81、4%，组织的生涯类讲座、比赛等活动占65、9%，自学相关知识与技能的占41、1%，另外，通过辅导员或专业教师、同辈咨询学习的占38、4%， 通过学校相关专业咨询人员的占9、2%，也有3%的人选择通过社会专业机构获得指导。由此可见，“90后”大学生进行职业生涯规划通过学校组织的职业生涯类基础课程、讲座等活动占了很大一部分，学校专业咨询人员或者社会专业机构的介入相对较少。调查发现，少数高校的职业咨询人员由就业指导中心的人员兼职，专业性不强，相比较而言，学生遇到职业生涯困惑更倾向于找大学辅导员或专业任课教师沟通。究其原因，目前虽然上海大部分高校都已配备专业职业咨询人员对学生的职业生涯进行辅导，但这部分人员大都不是一线的学生工作者，与学生较为疏远，导致学生有问题时不会第一时间想到专业咨询人员，而更多地求助于专业课教师或辅导员。因此，现在大力提倡更多一线学生工作人员进行专门的职业咨询培训，提高其职业咨询的专业能力。但如何让高校专业的咨询者走进学生，如何将职业生涯教育贯穿在日常的学生教育工作中，如何让社会专业的咨询机构走进校园提供专业性更强的职业生涯辅导是今后要重点突破的。
（四）职业价值观更加多元化。
本文以高登的职业价值观量表和黄希庭对学生价值观的调查研究为基础，从物质保障、工作环境、职业兴趣、职业发展、成就价值、工作创新6个维度设置问题对“90后”大学生的职业价值观进行调查。研究发现，“90后”大学生在选择工作时看重的因素排名前三的分别是：薪资待遇占47%，成就价值占41%，职业兴趣38%，其次是职业发展和工作环境，分别占28%和23%，排在最后的是工作创新占15、4%。由此可见，“90后”大学生在选择职业时，除考虑基本的物质保障外，也很看重包括职位的晋升、培训等职业发展，以及职业发展所带来的成就价值。同时“90后”大学生在职业选择时重视与自身职业兴趣相吻合也是其凸显的一大特点。除此，有21%的学生也很看重工作环境，包括工作的环境和上下班的便捷程度等。由此可见，从过去的看重“三大”（大城市、大企业、大机关）和“三高”（高收入、高福利、高地位），到既看重物质保障又兼顾自身的职业兴趣，看重职业发展所带来的个人价值，生活在信息大爆炸背景下的“90后”大学生职业价值观更加多元化。
二、加强“90后”大学生职业生涯规划的对策
（一）“90后”大学生应重视对自身职业生涯规划的深层思考
在进入大学前，学生更多思考的是如何获得更高的分数而较少深层思考职业规划的问题。而进入大学之后，突然放松下来的他们不少陷入迷茫状态，不知道该如何为未来做准备，即使部分学生有职业生涯规划的意识，也不了解哪些途径和方法可以帮助自己进行职业生涯规划，过分依赖职业测评工具，缺少自我探索和职业探索的“90后”大学生进入职场，部分会出现频繁跳槽、归属感不高、责任心不强的不良症状，不利于个人职业生涯的发展。因此“90后”大学生进入大学后，在这职业探索的关键时候，应树立职业生涯的理念，充分挖掘和认识自身的兴趣爱好，通过生涯人物访谈、生涯家族树、参加企业实习等重要途径探究职场，合理制订计划，形成符合自身的合理的生涯决策，并认识到，职业生涯规划是一个动态的、贯穿一生的、不断探索自身与外界的互动过程。
（二）学校应提供多元化、全程化和专业化的职业指导
目前上海高校开设的大学生职业生涯规划课程有的以公共基础课的形式进行，有的以选修课的形式进行。从调查也可发现，学生获得的生涯教育主要源于此，但生涯教育仅靠单一的课堂教学是无法达到预期效果的，要想取得良好的实效性，须根据“90后”大学生具有的自信活跃但协作意识较差，理性务实但功利性较强，理想信念薄弱但不乏爱国热情的特征，取灵活多样的方式，如课堂教学、小组辅导、专题讲座、心理咨询、校园文化活动、社会实践活动等一系列融入学生日常生活的职业生涯辅导，引导大学生进行自我适应性评价、未来职务设计、角色转换，从而实现自我成长。且目前高校的生涯教育多偏重一头一尾，注重大一进校时的“适应性”教育，注重毕业生就业指导的技巧性教育，很大程度上忽视了职业生涯规划指导的过程性。而在日本等发达地区，高度重视职业生涯规划指导的全程性，从新生入学就为每个学生建立生涯档案，提供生涯咨询与辅导服务甚至对刚踏上就业岗位的毕业生通过信函、面谈等方式进行跟踪指导，打破了国内大学毕业了学校生涯教育就此中断的局限。
其次，在诸多发达国家高校职业生涯教育师资配比都控制在1∶200左右，而国内这一比例远远低于这一比值，且国内职业生涯教育从业人员的专业化程度相对较低，因此如何使这一从业队伍朝职业化、专业化方向发展对于提高大学生的职业生涯教育质量尤为重要。
（三）社会广泛参与，形成大学生职业生涯教育合力
职业生涯教育体系需要从工作机制、辅导内容、教育环境、实施平台等方面进行全方位立体建构。在德国，职业生涯教育形成了高效、合理、规范、有序的社会化教育模式，形成了以政府为主体，学校、私人介绍所、企业等社会力量共同参与的机制。全国范围开通了职业指导和生涯辅导电话咨询服务热线和全国职业辅导服务网站，通过网络、电视等媒体方式进行宣传、职业辅导和生涯咨询，最大限度普及职业生涯教育理念。而在我国大学生职业生涯教育主要由学校承担，企业和社会专业机构介入较少，而学生职业发展辅导工作是一项具有社会性的系统工程，需要积极寻求社会支持，拓展大学生职业发展辅导工作的渠道，不断拓展工作思路，创设学校、家庭、企业、社会联动的工作机制，不断结合理论教育与实践指导，校内教育与校外教育，形成大学生职业发展辅导的合力。
参考文献：
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关键词：中职教育；生涯管理；国外经验
一、职业生涯管理的内涵
关于“职业生涯”的含义，有很多不同的理解，但最普遍接受认可的含义是“与工作相关的整个人生历程”。在词语意义上，与“职业生涯”有关的关键词主要有“工作”、“职业”和“专业”等。
“职业”与“工作”最为相关。在英语中，“工作”的词语意义，首先与“游戏”或“娱乐”相对而言，是指“为特定目的而耗费体力或脑力”；其次是指“一个人为谋生所做之事”，也就是现代社会通常所说的“就业”。
而“职业”的一般西语词义，是指一个人所从事的行业或专业，或一个人长期从事的稳定性工作。
“职业生涯管理”简言之，就是关于职业生涯的核心价值取向、发展目标预期、战略阶段规划、实现路径设计和具体策略调整等一系列活动的总称。
二、中职学生特点和职业生涯管理现状
所谓职业教育，就是指为了某一特定行业或者职业所专门开设的教育。中职是在初中之后一个阶段的职业教育，包括职业高级中学、技工院校、普通中等专业学校、各种短期职业培训以及县级职业教育中心等。中等职业教育在整个国民教育体系中占有十分重要的位置，它主要是为社会培养和输送技术工人以及各类初、中级技术人员。在我国，中等职业技术学校的学制一般是三年，接收的学生以初中毕业生为主，同时也面向农村成年人、剩余农村劳动力、退伍军人等，教育的范围和内容包括：各种行业、职业的培训，对农民工的培训，对下岗职工的再就业培训，对职工的就业前培训等内容。
中等职业教育有以下几个特点：第一，专业性。通常来讲，中等职业教育具有很明显的专业性，往往是针对具体的行业而开设的专业。这一点可以从学校名字上略见一斑，如某某技工学校、师范学校、计算机学校、机电学校等等。从中等职业教育开设的课程看，除普通文化课外，最主要的就是开设许多的专业课。而中职学校的教师，除了具备丰富的文化知识和教学经验之外，还有很扎实的专业知识。所以可以说，中职教育的各个方面都不同于普通的基础性教育，它具有很强的专业指导性。第二，实用性。中等职业教育的专业性决定了其实用性。我们知道培养技术型、实践型、应用型人才是中等职业教育的教学目标，所以大多数的职业技术学校为了使学生有动手实践的平台，都建立了实习、实训、实验基地，严格要求学生必须加强动手、动脑的能力。许多学校更是坚持学习和实践相结合的原则，把社会实践穿插到教学中，三年制学习的最后一年多是安排学生到实习基地、与学校合作的企业去参加实践。这些措施无不把课堂教学与社会实践、生产实际以及未来的工作紧密地联系到一起，强化了对学生基本功的训练和实践教学环节，使得学生更有针对性地学习和掌握技能，为直接从事特定职业的工作做好了充分准备。第三，社会性。从广义的范围讲，一切人类活动均具有社会性，但是这里我们所讲的职业教育的社会性是针对职业教育的社会需求而言的，也就是说职业教育存在的基础是社会需求，而且是特定形式的社会需求，这种需求是看得见、摸得着，不抽象具体的，这一点是和基础教育有着根本区别的。
中职学生职业生涯规划教育存在如下方面的问题：在内容方面，有的学校开设的职业生涯选修课内容空泛，缺乏针对性；在整体框架设计方面，很多学校将职业生涯规划教育理解为职业教育，内容狭窄单一，缺乏系统性；在机制保障方面，我国职业生涯规划教育还缺乏法律法规方面的保障和有效的评价机制；在针对性方面，还缺乏分层的、针对不同年龄特点的职业生涯规划框架。
三、国外经验借鉴
1、完善的法律与制度
通过文献整理发现，很多国家都为职业生涯规划教育制定了完善的法律或制度。如，美国的《生计教育法案》《从学校到就业法案》，日本的《学习纲要指导》，澳大利亚的《职业发展纲要》，瑞士的《联邦职业和专业教育及培训法》等，都对职业生涯规划教育起到了保障作用。这些法律或制度不仅完善，而且安排具体，将职业生涯规划教育作为强制性的教育内容。像美国，把《生计教育法案》和《从学校到就业法案》作为国家立法。1994年，克林顿总统还签署了《从学校到就业机会法》。有了这些法律与制度的支持，职业生涯规划教育就可作为强制性内容，在全国推行起来既有法可依，又具体可行，同时法律也给财政支持带来了有力保障。
2、专门的部级管理机构
一些国家还为此成立了专门的部级管理机构，将生涯教育置于国家高度进行管理。例如，1987年美国国会通过立法成立了国家职业信息协调委员会（NOICC），由教育部、劳工部、商务部、农业部、国防部等9位副部长和署长组成，阵容强大。作为联邦制国家，瑞士各州可以独立管理本州事务，但对于职业生涯规划教育，瑞士政府非常重视，要求由联邦政府与各州共同管理，并成立了瑞士联邦职业教育与技术办公室，隶属于联邦经济事务部。这个部门负责根据国家对职业教育的需要，制定各项职业教育和培训政策及发展计划。各州设有职业教育办公室，负责对职业教育和培训机构进行监督。
3、完整的框架设计
职业生涯规划教育并不是单纯的职业教育，其内容相当宽泛，是贯穿整个人生的生存教育，因此，需要有完整的框架设计和分层的教育内容，这方面尤以日本的做法值得借鉴。日本对中小学生进行职业生涯规划教育有着非常完整的框架设计，《培养劳动观和职业观的计划框架》由国立教育政策研究所中小学生指导研究中心开发，从职业生涯规划教育的内容看，包括人际交往能力、信息活用能力、对未来的设计能力、计划与决定能力等内容，小学、初中、高中各阶段均根据这四个方面，针对不同年龄特点设计了细致分层的能力和态度表现，非常具体，使各学校操作方便。
4、较早的起点
美国规定，职业生涯规划教育要从孩子6岁开始，并贯穿小学、初中、高中、大学；日本倡导从幼儿园、小学到初中、高中、大学，都要渗透职业生涯理念，每个阶段的教育都要为人的出路做准备；澳大利亚很多小学都利用自身条件开设了各种职业的实验室，例如，木工、铁工、烹饪、美发、面点等的实验室；德国要求教师带领幼儿和小学生以模拟职业的形式进行各种有趣的活动，以体验为主渐渐渗透职业的感受和意识；英国教育与技能部制定了“全国生涯教育框架”，并将职业生涯规划教育提前到11岁。因此，从早期开始职业生涯规划教育是各国的共同经验，这使孩子到了高中阶段，大多已经对自己的职业能力和兴趣有了较多了解，并初步确立了未来的职业倾向。
5、专业的师资队伍
美国、日本、澳大利亚、德国、加拿大等国家均对从事职业生涯教育的教师的资质有严格要求，他们不仅为学生配备具有高学历的专职教师，还对专职教师进行定期培训和考核，以保证学生接受到合格的、与时俱进的生涯教育。例如，加拿大要求从事就业指导的咨询师必须具有教育学、心理学、咨询学或相应的人文社会科学的博士学位，并有一定工作经验，要求指导教师或管理员具有人文科学方面的硕士学位。英国教育与技能部要求所有公立学校指定专门的教师担任“生涯协调员”，负责生涯教育与指导的顺利开展，生涯协调员和校外的职业官员协作工作。多数国家还配备了兼职的教师队伍，通过各种不同途径和渠道对学生进行生涯教育。
6、强有力的企业支持
职业生涯规划教育毕竟不是学历教育，它需要大量的体验和实践环节来支撑，因此，争取广泛的社会资源是各国的共同经验。瑞典、德国、瑞士、美国等国家特别强调企业责任，各学校都与附近的企业有着密切的联系，使学生有更多的机会到企业去学习和体验。例如，在政府的统一协调下，瑞典高中与高等院校、企业、工会、协会、职业介绍所建立了固定的联系渠道，这些机构会定期为学生提供职业信息和实习培训机会。瑞士的企业不仅积极参与职业生涯规划教育，甚至起到了主导作用。在瑞士，约有1/3的企业承担了学徒培训，这些企业与学校一起制定教学和考试内容，为学生提供实习岗位及培训教师，还支付部分工资作为对企业工作的认可，各州职业教育办公室每年会向接收学徒的企业颁发一枚徽章，感谢企业参与培养专业人才。
7、家庭的密切配合
职业生涯规划教育离不开家庭的支持。瑞士专门设立了“子女节”，每年的这一天，父母要带着孩子去上班，让孩子真正进入父母的工作岗位，了解父母的工作情况。英国特别重视将课堂教学与生活及家庭相结合，中学有专门的“设计和技术”课，每周上两节，一节是学习家务，如烹饪、缝纫以及学会使用电熨斗、电烤箱、微波炉、电缝纫机；另一节是学习简单的设计和制作，主要以木工活为主，如制作玩具、箱子、家具等。另外，学校会不定期举办专门的家长培训，向家长介绍家庭职业生涯规划教育的方法和内容。
四、加强我国中职职业生涯规划教育的对策建议
除了上述的主要国际经验，世界各国在开展职业生涯规划教育方面还有很多值得我国借鉴的方法。例如，与课堂教学的有机结合，科学的评价体系，先进的教学车间配备，丰厚的财政保障，对寒家庭学生的特殊支持，固定的职业指导渠道，与考试分离的培训机制，系统的课程模块，操作性很强的指导大纲等等，这些都值得我国深入探索。结合我国中职学生职业生涯规划教育的现状，笔者提出下列几点对策建议。
1、将职业生涯规划教育作为强制性的教育内容
教育的核心目的是让学生学会生存，学校应将培养学生的就业能力、为学生奠定未来发展的基础作为重要的任务。这不仅是高等教育的职责，也是基础教育的重要使命。纵观我国的职业生涯规划教育，大多起步较晚，很多地方从大学才开始进行职业生涯规划教育。就我国目前总体状况来看，小学阶段的职业生涯规划教育几近空白，初中开展职业生涯规划教育的只有少数试点学校，高中职业生涯规划教育只有上海市在全市所有普通高中开展，北京、广州等地区在部分普通高中开展了职业生涯规划教育。面对社会就业环境的变化和学生就业意识、就业能力缺乏的现实问题，我国急需加强基础教育阶段的职业生涯规划教育。建议国家将职业生涯规划教育作为强制性的教育内容，前移到义务教育阶段，从小学、初中开始对学生进行正规化的职业生涯规划教育。
2、针对性的出台不同阶段的职业生涯管理教材，形成系统化的课程体系
目前，我国对学生的一些职业指导存在临阵磨枪的现象，一些职业生涯规划教育往往零零碎碎、东拼西凑，缺乏系统性。应尽快形成系统的教育体系和细致的分层教育框架，对幼儿、儿童、少年、青年进行有针对性的分层职业生涯规划教育，既要做到将职业生涯规划教育贯穿教育全程和人的一生，也要做到各阶段的有效衔接，使职业生涯规划教育形成系统化的教育体系。建议我国尽快出台相关的职业生涯规划教育指导纲要和分层教育框架等法律文件及指导性文件，将职业生涯规划教育纳入学校必修课程体系，在学校开设专门的职业生涯规划教育课程，由专职教师对学生进行全面系统的生涯教育。
3、提高教师职业生涯管理教学，提高职业生涯规划教育的专业化水平
我国职业生涯规划教育缺乏专业的师资，而职业生涯规划教育课程有其内在的规律和体系，需要专业师资对课程的内容及方法进行准确把握和演绎。建议配备专业的专兼职教师，并对教师进行定期的再教育和再培训，提高其专业化水平。
4、整合当地教育资源，搭建职业体验平台
将“请进来”与“走出去”相结合教育部门应广泛争取社会和企业的支持，从小学、初中开始多为学生提供职场体验的机会，这样才能使学生在高中阶段对各种职业有深刻的情感体验。要将“请进来”和“走出去”相结合，各地方政府应设立专门的职业生涯规划教育协调机构，统合当地丰富的教育资源，同时，学校要多为学生提供具体的帮助，尤其要帮助学生发现职业兴趣和能力倾向，多为学生提供各类就业和升学的信息资料或咨询渠道。
5、促进家庭、学校、个人全方位进行职业生涯规划教育
建议强化家庭对子女进行职业生涯规划教育的意义和责任，学校要定期举办家长培训班，向家长宣传职业生涯规划教育的价值、方法、内容等，积极争取家庭的支持，使家长参与到职业生涯规划教育中来。父母要密切关注并积极参与学生职业生涯规划教育，了解子女的个性特征、兴趣爱好、职业倾向，帮助孩子科学规划职业生涯，合理设计未来生活，指导孩子进行合理的升学和就业选择。
6、树立精神榜样，提升中职学生的成才观和职业观
一个人的职业观与全社会的教育观、成才观有着密切的联系。当前我国高中生存在的“普高热，职高冷”、“大城市热，小城镇冷”、“国企热，民企冷”等现象，本质上是成才观和职业观的现实反映。因此，全社会要树立科学的育人观，把促进人的生存、发展作为教育的核心目标，这是职业生涯规划教育的基础。同时，传统媒体和新媒体也要客观、积极地宣传各行各业的先进人物，帮助学生认识到不同行业的社会价值，引导中小学生树立正确的成才观、劳动观和职业观。
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【论文关键词】免费师范生 职业规划 策略
【论文摘要】免费师范生职业生涯规划教育的构建与实施，是完善免费师范生培养政策体系的重要课题。应通过尝试构建统一的教师职业生涯规划课程体系，积极开展职业锚的认定，进行个性化的职业生涯规划指导服务，设计、启动和重视大学各个年级阶段的职业生涯规划教育，帮助免费师范生进行自我职业生涯规划教育，提高师范生免费教育政策的实效性。
一、建立统一的教师职业生涯规划课程体系
实施免费师范生教育政策就是培养能立足基层、扎根基础教育的中小学教师。目前看来，在思想理论层面上，六所试点高校一直高度重视免费师范生的职业规划教育，但现阶段免费师范生培养仍处于教育探索期内，难免会出现良莠不齐的现象。国家应该组织专家，广泛论证，调查实证，建设统一的免费师范生职业生涯规划课程体系，结束目前各试点高校各自探索难免有失偏颇的现象。统一的免费师范生职业生涯规划课程体系，注重做好两个结合，一是入学教育与学业规划教育结合，二是学业规划教育与职业生涯规划教育结合，对免费师范生进行四年连续的学业规划与职业生涯规划教育。课程设置要有教师教育特色，具有连续性，分年级开设，目的明确，定位分明。课程内容设置活泼多样，注重理论性与实践性、趣味性与时代性相结合。为了尽早结束目前职业生涯规划教育流于形式的现状，应该将其课程纳入教育培养计划，安排一定的课时量和学分。增强实践环节，以平时考察取代考试的方式，唤醒学生的职业认同感，培育教师职业意识，尽早进行合理的学业、职业生涯规划。
二、开展职业锚的认定，进行个性化的职业规划指导服务
免费师范生将来的工作对象就是个性不一、千差万别的学生，如何尊重教育规律和学生身心发展规律，全面有效地教育学生，促进每个学生主动地、生动活泼地发展，对每一个免费师范生来说，都是一个重大的课题。只有生动活泼、有个性的教师才能培养出有个性的学生。目前，“大学生职业生涯规划，现面临一个用标准化的流程，创造个性化产品的两难问题。因此，很有必要开展职业锚的认定，为培养有个性的教师服务。（1）积极倡导和组织学生进行性格、能力倾向、气质类型、兴趣爱好等方面的测试和测评，帮助学生从个各方面重新认知自我，对自己做出公正客观的评价，挖掘自身潜力，发挥优势。（2）开展职业锚的认定，设计多种成长路径，培养有个性的学生。施恩职业锚理论认为，每个人都有适合自己的职业锚所在，每个锚型的人都有自己的职业倾向和特点。每个人只有定位准确，才能尽情地发挥自己的才能并取得与之相称的业绩，从而获得职业成就感。
各试点高校依据《《教育部直属师范大学师范生免费教育实施办法（试行）》》中的规定，为师范生与非免费师范生提供二次选择的机会，就是尊重学生个性选择的体现，有助于学生识别个人的职业抱负模式和职业价值标准。各试点高校要大力号召学生开展各种各样的活动，创造锻炼机会，促使学生发现未来自己的优势所在，帮助他们认知自己的职业锚类型，究竟属于技术或功能锚型还是管理能力锚型，最终为免费师范生明确奋斗方向，建立自信心，从而有效地管理自我，造就富有个性、有核心竞争力的教师、教育管理者和教育家服务。
三、重视大学各年级阶段教师职业生涯规划教育
大学生学业生涯是一个不断自我发展和完善的阶段性的短暂历程。对于免费师范生来说，四年的学业生涯是由一个师范生再到教师角色转化的职前培养过程。在四年当中的每个年级阶段，免费师范生都会呈现出不同的心理特点和预期。依据国家、试点高校和用人单位的要求以及免费师范生在各个年级阶段中表现出来的不同特征，构建免费师范生各年级阶段学业生涯规划教育，有助于学生学业、教师职业可持续发展，对学校教育培养质量的提高也有着深远的影响。
构建免费师范生学业、职业生涯规划教育，要坚持“一个中心”即服务以促进免费师范生教师职业可持续发展力为中心，注重学业、职业生涯规划教育对大学生学业完成、道德精神、素质能力、教师职业发展教育的持续影响力，形成大学生乐观向上、自觉践行的良好精神状态。
【关键词】职业生涯规划 课程建设 矛盾
【中图分类号】C913、2 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2009）02－0085－02
时下，当“毕业即失业”、“毕业不失业”等说法被广为关注时，大学生就业问题已然成了一个不容忽视的社会热点问题。各高校纷纷开始重视并着手建设大学生职业生涯规划课，但却遇到了一些存在于观念和实践领域的矛盾。这些矛盾其实就是我们在探索职业生涯规划课程建设时需要去面对和探索的。或许当其解决之时，也就是高校职业生涯规划课真正建立自己特色和体系之始。
一、高校职业生涯规划课课程建设过程中遇到的矛盾
1、从学生的主体观念层面和实践层面来看存在着两方面的矛盾
第一，在观念层面存在着因就业压力导致的心理焦虑与职业生涯规划意识淡薄的矛盾。一方面相当一部分学生因对就业形势的忧虑而产生了一定程度的心理焦虑。另一方面情况是：相当一部分学生根本不知道职业生涯规划有何用处，或者零星参加了学校举行的一些活动后，就主观的认为生涯规划不过纸上谈兵没有实际用处；对相关的活动不感兴趣，对开设的一些课程也只是应付了事。毕竟由于长期在应试教育、学历教育的影响下，正处于在职业发展探索阶段的他们却很少正面接触职业世界，在填报高考志愿时大多是听从家长的意见，故而导致一直没有养成一定的择业意识和职业发展意识，所以职业生涯规划意识淡薄也就不足为奇。
第二，在实践层面则存在着部分学生为积极应对就业压力而呈现的盲目行为与科学职业生涯规划实践的缺乏。校园里流行的诸如“考霸”、“面霸”、“巨无霸”等词汇，反映了部分学生为积极应对就业压力而表现出的一些盲目行为。例如，一社会保障专业的女生在校期间考了英语、计算机、驾驶证、普通话证书、会计资格证和教师资格证，并参加了法律专业的自学考试。毕业时她本可做幼教老师，但却拒绝了，理由是她发现自己曾经很羡慕的教师职业原来根本不喜欢，于是目前仍处于茫然的求职过程中。当问她是否了解职业生涯规划知识时，她认为规划再好不如考证有用。这类盲目忙碌于考证的学生并不少见，他们因缺少科学规划，所考证书没有形成个人核心竞争力，于是形成了貌似积极应对就业其实是盲目行动的矛盾局面，陷入了积极准备但仍准备不足的怪圈。盲目不仅分散了他们有限的精力，还导致了就业时仍然缺少准备和缺乏竞争力。这就是典型的因缺少有效职业生涯规划指导带来的盲目行动。在一份对复旦大学、上海交通大学、同济大学等七所大学的调查中显示：有34%的学生对“职业生涯规划”不了解，甚至从未听说过。即便是在“对职业生涯规划有所了解，也有了初步制定职业生涯规划的意识并制定了自己的职业生涯规划的同学中，也没有把自己的行动与规划统一起来，认真按规划执行。有46、9%的被访学生他们虽然想过要实现自己的职业理想需要通过什么样的途径，但并没有具体的实施办法。”
2、从学校角度来看主要遇到的矛盾
观念上开始重视，但具体课程建设中则受到客观因素的制约。观念上看，由于受到有限课时资源的制约，于是会有一些专业系部认为该课程在与专业课抢课时。实践上看，主要遇到的矛盾是供需的矛盾，毕竟职业规划课在我国才刚刚开始起步，发展过程中遇到了诸如理论体系、管理机制、师资队伍、教材等客观困难，从方法到途径、从理论到实践都缺乏系统建构。故而虽然各高校从各种渠道做了许多有益的尝试和努力，但是因为覆盖的范围与深度、内容的适配度等，学生的需求并没有得到充分满足，“有11、6%的学生没有参加过本校的职业生涯指导；42、7%的学生没有参加过职业生涯规划的课程或相关的讲座或招聘面试技巧、就业理念相关的培训。”
可见高校职业生涯规划课程的建设处于一种矛盾的进程中，从学生层面看有需要但却缺乏必要的认知，从学校的角度来看则是力求给予指导但并没有满足学生的需要。此外，还存在着一些争论：这门课程是该课程化还是实践应用化？是该专门化还是将其渗透到其他相关课程中去？对这些遇到的矛盾和争论，我们尝试从如下几方面进行思考与探索。
二、对高校职业生涯规划课课程建设过程中遇到的矛盾的思考
第一，就学生应对就业心理上的焦虑和行为上的盲目来看，重在规划意识唤起和实践中给予科学规划指导。具体而言就是唤起其职业生涯规划意识，使之掌握职业生涯规划知识，用科学的规划指导实践，从而真正在有限的大学时光里打造出自己的核心竞争力，以积极应对就业。首先，真正唤起学生的职业生涯规划意识从三个观念入手：一是自我负责，每个人的生涯最终的责任人只可能是自我，不能指望或者依靠别人来负责；二是人人都需要规划，每个人的一生仿佛一次飞行，而科学的生涯规划无疑是为其装导航系统，失之则人生这场飞行变成了一次盲目的漂移。三是生涯规划是终身探索的动态过程，规划不是一劳永逸的，它实际上是理想和现实权衡妥协的产物，通过规划与探索帮我们找到最适合自己的路。其次，充分考虑职业生涯规划的社会导向性、时间阶段性和全程发展性特点，从认知教育、能力训练和服务指导等方面给予学生必要的知识体系的建构，使得他们能够较好的完成自我认知与社会认知，得到必要的职业能力的训练和提升，在科学规划的指导下完成大学阶段的学习，打造自己的核心竞争力从而从容应对就业。并且通过职业生涯规划课程的引导，帮助学生顺利的完成角色转换适应职场，培养自己的职场可持续发展能力。综上可见，心理的焦虑感只有靠充分的就业准备来消除，盲目的行为则要靠科学的职业生涯规划来规避。
第二，面对学校观念上重视职业生涯规划课但因客观因素制约导致的欲速则不达的矛盾，需要双管齐下，从微观和宏观两个方面来进行课程建设。首先，扎扎实实的从课程建设的微观处入手，抓好大纲、教材、考核评估和师资四项建设，真正把职业生涯规划课的教育教学落到实处。尽管受到师资、机构、大环境等客观条件的制约，但决不能坐等东风，应尽快建立贯穿大学全程的职业生涯规划课程体系，并结合现有实际情况整合教学资源旦完成渗透教育。其次，从宏观来看应着力于课程的整体建设，进行深度探索，实现立体建设。通过提供整体系统的职业生涯规划教育，从而为学生的可持续成长提供高质有效的服务，进而真正改变学校与学生之间的供需矛盾。我们知道职业生涯教育的目标分为三个层次：第一是了结式就业，即帮助学生实现就业，尽可能使学生顺利转为职业人，以免毕业即失业；第二是和谐性就业，即帮助学生寻求匹配度较高的职业；第三是发展性就业，即培养大学生自主择业发展的意识、理念及能力，以图其长远的职业发展。基于此该课程的整体建设必须是两全：即全面、全程。全程既是指课程覆盖学校各个年级；还指职业生涯规划教育应着眼于培养学生养成对自己整个生涯的可持续职业发展力的自觉规划。全面指的是以择业为显性特质的职业生涯规划教育，其实关注的是学生全方位的生涯教育，择业不过是一个方面而已。立体建设就包含课程体系、测评辅助体系、辅导调研体系、职业咨询体系、学校和社会资源整合体系的建设。其实只要完成了“两全”建设也就实现了职业生涯规划课的立体建设。立体建设自然实现了课程化与渗透化的结合，展现了实践与理论的相得益彰与互不取代。而诸如“专门化与渗透化”、“实践化与课程化”等争论也就自然消解了；由此可见，高校职业生涯规划课课程建设过程中遇到的这些矛盾，恰恰反映出其整体建设不够。
总之，我们在进行该课程的整体建设时，既要构筑其知识体系，但绝非将其教学知识理论化；教育过程中凸显应用性的同时绝不只是短视的唯实用至上；引导学生科学规划以获幸福人生的同时，更要让学生明白规划不是点石成金，制订可行的职业发展规划并努力实施，既是一种自我教育，更是一种人生准备。对学校而言，建构起能培养学生可持续职业发展力的大学生职业生涯规划教育体系更是势在必行。
【注释】
1 张生妹、吕京宝、大学生职业生涯规划的现状和成因的浅析［J］、人才开发，2007、2：14～13
2 马亚静、谷世海等、我国高校职业生涯教育存在的问题与对策［J］、教育探索，2008、2：136
参考文献
1 高桂娟、从就业指导向职业生涯教育转变――对大学生职业生涯规划的分析与思考［J］、教育探索，2008、1
关键字：职业生涯 规划 就业 工作 管理 能力
2012年，同志发表了关于“中国梦”的重要讲话。作为富国强民的主体部分，大学生将背负起实现“中国梦”的重任。然而，目前的大学生就业压力巨大，就业难与企业用人难形成了对立的矛盾体。社会对人才的需求与学生的就业意识、就业能力、就业途径严重脱节，大部分学生为了上学而上学，没有明确的职业规划。身为一名辅导员，我有责任和义务帮助我系的学生进行切合实际的职业规划，引导他们主动将自己的职业发展同国家利益和社会发展需要结合起来，树立正确的职业理想，端正自己的职业观念和就业理念，帮助他们顺利就业。
一、学生现状
最近，我对我系的学生进行了一项关于职业生涯规划的调查统计，统计结果如下图所示：
（电子系学生职业生涯规划统计图）
通过这张统计图可以很明显地看出，在我系学生中，只有少数学生对自己的职业生涯有规划、有准备。而很大一部分学生对自己的职业生涯没有进行过规划，也就是说这部分学生没有考虑过自己将来的事业发展，主要原因如下：
1、思想上懈怠。进入高职院校的学生虽然面临着就业问题，但就业的紧迫感远没有高考竞争那么强烈，不少学生在思想上产生了不同程度的懈怠，对学习的要求放松，发展方向和目标也不清晰。
2、行动上松懈。大学时期是职业生涯的探索阶段，是进行职业生涯规划的重要时期，是改善当前自身状况，发展与今后职业生涯目标相适应的潜在职业能力的重要阶段。而许多学生往往忽视了这些，把大部分的时间用在了吃喝玩乐上，过着“当一天和尚撞一天钟”的日子。
3、盲目多变的职业规划。还有一部分学生，他们虽然有着自己的职业生涯规划，但是规划很模糊，就业选择也很盲目，职业上的盲目多变是这类学生的特点。
在我平时接触过的学生中有两名学生给我留下的印象很深。一名是12级电子班的学生小柴，在刚开学的时候，我曾与她有过简单的沟通，从谈话中我能感觉到她对自己的未来有着很明确的目标。她希望可以在上学期间参军入伍，于是便在后来的时间里积极做准备，在今年上半年的大学生征兵中她如愿以偿。像小柴这样目标明确、思路清晰的学生实属少数，更多的学生都是在思想上懈怠，行为上松懈。
相比小柴而言，另一名学生是12级电气班的学生小赵，他的的状况就比较令人担忧。我每次在学生宿舍检查卫生情况时，都会发现他们宿舍就他一个人在宿舍，而在他的床铺上摆放着的电脑上还显示着没来得及关掉的游戏。从他们班的考勤记录上来看，他的出勤率也是班里最低的。我曾多次找他谈话，当问及他以后有何打算时，他总是支支吾吾、无言以对。
二、解决办法
相对于以上两名学生，在职业生涯规划问题中，最难指导的就是盲目多变的这部分学生，他们不清楚自己的优势与特长、劣势与不足，也不知道自己适合做什么，所以，在平时的学习中不能结合自身的兴趣、爱好等去科学学习，而是“眉毛胡子一把抓”。做为辅导员，在不断提高自己在学生职业生涯规划工作中的指导能力的同时，更要用科学的方法和手段去指导学生的职业生涯规划工作。针对上文中的问题，我制定了如下解决办法：
1、为学生提供当前的就业政策，帮助他们分析就业形势，提高就业技巧。开展有关职业生涯规划的实践活动，让学生对职业生涯规划有个初步的认识和理解。
2、协调系里安排有相关专业知识和实践经验，或经过专门的职业生涯规划指导、相关理论培训的教师为学生授课，通过教师的言传身教让学生对职业生涯规划有更深入的认识，了解职业生涯规划对自身的积极作用。
3、积极引导学生的择业观，帮助即将毕业的学生做好职业生涯规划，根据每个人的不同特点、个人能力、技能水平、家庭背景及就业渠道等方面，全方位地整合信息，指导就业。
通过以上的具体工作，我们可以行之有效地解决学生思想及行为上的问题，提高学生职业规划意识，帮助学生以科学的态度进行职业规划和职业选择，逐步引导他们进行积极的职业准备、学习相关的知识、获得相应的能力，从而使学生在步入社会后可以迅速给自己定位，正确地选择自己的职业和发展道路，从而促进高校就业工作。
三、重大意义
对于学生来说，有一个良好的职业生涯规划对其未来的职业生涯有很重要的影响。我认为职业生涯规划其意义在于以下几个方面：
1、通过对职业生涯进行规划的过程，可以使学生对自己有全面的、多方位的了解，能够发现自身的优势与劣势，重新定位自己、认识自己。与此同时，学生能不断地发掘自身的潜能，提高自己的综合实力，从而明确自身的职业发展目标，树立良好的职业理想。
2、学生可通过职业生涯规划让自己在未来的职业发展中有较强的目的性和计划性，遇到选择的时候不盲目、不慌乱，真正做到未雨绸缪、防患于未然。
摘要：在当前严峻的就业形势下，高职院校要帮助学生学会分析自己、分析职业，有针对性地提高自身各方面的能力，从而提高高职学生就业率和就业质量，因此职业生涯规划教育成为高职教育的迫切需求。通过职业生涯规划使高职学生尽早确定自己的职业目标，把握自己的职业定位，采取必要行动，最终实现职业生涯目标。
关键词：高职学生；职业生涯规划；就业
职业生涯即事业生涯，是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。高职学生职业生涯规划是指个人通过对自身因素和客观环境的分析，确立职业生涯发展目标，选择职业，制定相应的教育、培训和工作计划，采取必要行动以实现职业生涯目标的过程。［1］这个过程是以高职学生自身为开发对象，工作的重点是为获得和改进可能与工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素，以利于提高自己今后的职业绩效，最终实现其职业生涯目标的各种规划。可见职业生涯规划对于高职学生、企业乃至社会都有重要意义。
但是以往研究调查显示，有54、9%的高职学生对自己不够了解；其中对自己的兴趣、性格了解程度较高的约为3/4；但问及能力和价值观时，则了解者仅有1/2，自我认知明显不足。［2］而对工作的认知情况，仅有44、08%的高职学生对未来从事的行业比较了解。［3］由此可见，虽然职业生涯规划已作为一门新兴的课程指导着高职学生就业，但其实效性仍有待提高，当前依然有大部分高职学生对职业生涯缺少计划性和目的性。这种现象的存在既与高职院校本身有关，又与学生自身认识不足有关。
一、目前高职学生职业生涯规划教育存在的问题
（一）高职院校方面的问题
1、高职院校职业生涯教育起步晚，指导力度不够。目前我国大部分高职院校职业生涯规划辅导尚处在起步阶段，很多高职院校还没有建立专门的职业生涯规划咨询机构，这和西方发达国家的职业生涯教育有很大的差距。国外许多学校在学生高中时期的基础教育阶段，就已经融入职业生涯规划教育，而此项教育20世纪90年代中期才从欧美国家传入中国，而且也只限于高等院校和高等教育中，但是因各种因素的影响并没有广泛开展，除了极少数的专业由于人才培养要求，设置了相关课程外，绝大多数专业只是将职业生涯规划作为一门公共选修课来开设。另外，有些高校虽然开设了职业生涯规划教育课，但大多都流于形式，指导内容只是负责毕业生就业指导、就业形势、求职技巧和就业信息等方面的工作，而没有建立起职业生涯规划教育体系，缺乏对学生进行职业生涯规划教育的意识。
2、高职院校职业生涯规划课程仅停留在理论教学层面，缺少对社会人才需求的分析。从高职院校开设的职业生涯规划课程来看，授课内容多停留在多年前的职业生涯理论方面，理论、专业名词的阐释往往占用较多课时，缺少对当前的职业信息、职业环境的分析把握。某校的问卷调查结果显示，在校生中有48%的学生不清楚“自己喜欢职业的从业要求”，高达68%的学生“没有关注过职业的变化趋势”。而对职业信息与职业环境的把握，则是建立在丰富的社会实践基础上的。只有通过实践环节，深人了解目前的职业环境，知道用人单位需要什么样的人才，社会对哪些人才需求较多，才能有的放矢地制定自己的职业规划。
3、缺乏适合我国国情的职业生涯规划理论研究。在职业生涯规划的理论研究方面，目前停留在20世纪中叶的职业发展阶段理论、霍兰德人职匹配理论、职业锚理论的层面上，这些虽是职业指导的经典理论，但在我国近20年的职业指导教育中，仍缺乏对高职学生的大规模、有代表性的调查研究和数据分析，缺乏对我国学生兴趣、个性、能力、专业的研究分析，所以很难结合我国的现实情况，开展有针对性的高职学生职业生涯规划教育。
4、职业生涯指导队伍建设落后，教学效果有待提高。由于种种原因，我国高职院校并没有把对学生的职业生涯规划指导放在一个重要的位置，所以目前多数高职院校并没有配备专职就业指导人员。从事职业生涯辅导工作的教师，大部分是学生工作者和辅导员等，他们在经过了短期的就业资格考核后，就着手高职学生的职业规划辅导工作。而且他们大多身兼数职，工作繁忙，很少有时间和精力去研究职业生涯规划的内容，很难保证上课的质量。另外，职业生涯规划是一个专业性要求较高的领域，要对高职学生进行专业性较强的职业发展、人才测评、心理咨询辅助指导，这对目前现有的高职院校从事职业生涯辅导工作的教师来说缺乏这些专业知识和技能。因此这样的客观条件，影响了高职学生职业生涯规划教育工作的发展和提升。
5、职业生涯规划教育上课方式有待改进。谈到职业生涯规划，高职学生大多会认为就是听一些职场成功人士的报告和专家教授的讲座，这是由于当前大多数高职院校职业生涯规划课程主要采用选修课和讲座的形式进行。这样的课程设置形式单一、内容空泛、课程渗透力度不够、缺乏实践性，高职学生大多兴趣不高，只有毕业班的学生会把此类讲座当成是求职前的救命稻草而“临时抱佛脚”地去听一下。其实职业规划，不应仅仅传授生涯规划的理论知识，更重要的是教给他们自我规划的方法和能力，高职院校应该把职业生涯课程设为必修课，定期开课，分层次、分步骤地对学生进行职业生涯教育，有条件的学校还可全程跟踪指导学生在不同学习阶段的生涯规划。
（二）高职学生的问题
1、职业生涯规划意识薄弱。由于职业生涯规划引入我国时间较短，对于大多数高职学生而言还非常陌生，缺乏职业生涯规划的意识。北森测评网、新浪网和《中国大学生就业》杂志共同实施的一项“大学生职业生涯规划”调查问卷显示，当前大学生缺乏职业生涯规划的情况相当普遍。有62%的大学生对自己没有规划，有33%的大学生的规划不够明确，而只有5%的大学生有明确的规划设计。深入访谈后发现，许多高校大学生误以为职业生涯规划是在自己就业以后才要进行的一种规划，还有一大部分学生，抱着“边走边看，车到山前必有路”的消极思想，从主观上弱化职业生涯规划的作用。
2、高职学生自我认知不全。自我认知是对自己的兴趣爱好、能力素质、自身的优劣势等方面的认识程度。客观认识自己是职业生涯规划的前提，然而很多高职学生不能够正确全面地认识评价自己，有的自我评价过高，只看到自身的长处，从小一直体验着优越感，从而在择业过程中期望值过高，追求的目标远远超过自身的能力范围；还有的自我评价过低，只看到自身的不足，也会在职业过程中丧失很多适合自己的工作机会。
3、期望职业生涯规划一劳永逸。有些高职学生在做自身的生涯规划时，全面透彻地分析了自我，也做了大量的职业前景调查，由此作出精细的规划，在此后的奋斗过程中，即使处处碰壁也不放弃。看似百折不饶，实则是要看职业规划目标是否合理和适时。由于外部环境变化和自身能力的提高，一个人的职业生涯规划是需要在不断的实践中修正，并不是一次成型、一劳永逸的。
二、完善职业生涯规划教育的迫切性
职业生涯规划的训练有助于全面提高高职学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略了然于心，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让高职学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对高职学生起到内在的激励作用，使学生产生学习、实践的动力，激发自己不断地为实现各阶段目标和终极目标而进取。
（一）职业生涯规划有利于引导高职学生正确认识自我
俗话说“人贵有自知之明”，人在认识世界的过程中，通常很难全面地审视自己。而职业生涯规划就是要通过各种专业测评工具、职业锚、SWOT分析法等，帮助高职学生全面和客观地认识自己的兴趣爱好、个性特征、优势与不足、发展潜质等，从而使高职学生科学地规划适合自己的学习与发展目标，以利于他们根据社会职业需求以及自身条件适应性学习，提高专业理论和职业能力水平。
（二）职业生涯规划有利于帮助高职学生调整职业期望
在现代职场中，有的岗位很多人在竞争，有的岗位无人问津，高职学生在就业时也常常出现“高不成，低不就”的情况，这表面上好像是我们培养的高职学生已经过剩，其实是由于高职学生缺乏对自己职业发展的清晰认识，不了解自己专业的发展前景、缺乏对社会就业环境的分析，在选择职业时，选择的标准绝大多数和“收入高、地位高”相挂钩，而不是在充分了解社会需求的基础上去选择。职业生涯规划就是要帮助学生增强获取外部信息的能力，促使他们不断地获得与自身发展有关的职业、法规、组织、社会等信息，找准人生价值，正确对待个人目标与现实之间的差距，找到与自己主客观条件相符合的职业，从而避免随大流，盲目就业的情况。
（三）职业生涯规划有助于提高高职学生就业率和就业质量
在前些年的高等教育中，多数高职学生不但没有系统的职业生涯规划，就连毕业后的就业方向也十分模糊，存在着严重的盲目择业现象。对自己适合做什么，不适合做什么，哪些职位能成功，自己潜能有多大一概不知。且由于没有长远打算，很多高职学生毕业后只是随波逐流地变换工作，能找着什么工作就干什么工作，而且对其长期的职业发展也有不利影响。因而在高职学生中开展职业生涯规划，有利于帮助学生树立发展目标，把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，对自身的发展带来有利的因素，提高其就业率和就业质量。
（四）职业生涯规划有利于经济社会和谐发展
职业生涯规划可以帮助高职学生正确认识自我，提高就业的能力，帮助他们进行正确的人生规划，更重要的是可以更好地满足目前社会各行业对人才的需要，做到人职匹配，把最适合的人才分配到相应的岗位中去，提高工作效率，增强职业幸福感，减少社会不稳定因素，促进经济社会和谐稳定发展。
职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。加强职业生涯规划教育，通过职业生涯规划使高职学生能够尽早地确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
参考文献：
［1］ 吴薇、大学生职业生涯规划的现状调研及应对策略［J］、
教师教育研究，2009，21（5）：35-39、
［2］ 吕嘉炜，张潇，王国明、大学生职业生涯规划现状调查―
以中国民航大学为例［J］、就业，2011，（3）：192-193、