去年我过十岁生日，吃了很多零食，到了吃午饭的时候，毫不知情的妈妈又喊我吃饭了！我实在是不想吃啊，灵机一动，偷偷地把饭倒掉了。哈，太棒了！自以为神不知鬼不觉。冷不防，爷爷出现在我面前：“干什么，你的饭呢？是不是倒了？”我吓坏了。爷爷见我一言不发，全明白了。
他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！”爷爷继续给我讲：“种粮食要经过翻土、播种、灌溉、除虫施肥、收割等一系列辛苦的劳动，农民伯伯起早贪黑，种出这些粮食是很辛苦的。你把一碗饭白白地倒掉了，多心痛啊！再说，有些贫困地区的孩子现在还吃不饱呢。”我听了，感到脸上火辣辣的。
爷爷还给我讲起了一个爱惜粮食的故事：主人公是军队里一位不起眼的伙夫。他每天将士兵们吃剩下的锅巴、落下的米饭收集起来，洗净、晒干，装进一个个空竹筒里，储存在干燥的地窖里，大家都嘲笑他多此一举。在一次持久战中，粮食不够吃了，眼看士兵们都要饿死了，老伙夫拿出地窖里不起眼的剩饭。士兵们饱餐一顿，一鼓作气打了胜仗。如果平时不节约，哪有后来的胜利呢？
再说说我们敬爱的周总理，他是一个爱惜粮食的典范。吃饭时，有米粒掉到桌上，他就会拣起来吃掉。吃过的碗，他总是冲点开水当汤喝……
听到这儿，我的心情再也不能平静。粮食真是比黄金还要宝贵，粮食是生命之源。从今天开始，我要学习老一辈的艰苦作风，吃饭不掉粒、不剩饭，做到每顿饭菜都光盘。亲爱的同学们，希望人人都能节约粮食、爱惜粮食。滴水成河，聚沙成塔，让宝贵的粮食养活更多的人。
当清晨的第一缕阳光照在碧绿的玉米地时，她的身影就会出现在那地里，远远看去，那身影有点矮小，有点驼背，但在我的眼里，那却是世界上最为高大，最为伟岸的身影。那人是我的奶奶。
时光荏苒，带走了许多往事，也留下了许多回忆。现在回想起来，童年的许多事情都与那地，奶奶联系起来。奶奶是一个勤劳朴实的农家妇女，和那个时代大多数妇女一样，她目不识丁，那地就是她生命的全部。
在农村，奶奶属于比较勤快的人。她窄小的肩膀背过粮食，背过猪羊草，也背过我的童年。每年夏天，我都会被父母送到奶奶家。那时，天未亮，梦中的我就被奶奶叫起，开始了一天的劳作。每天下地前，奶奶都要多带上件衣服，扛着锄头，拿一条绳。多拿衣服是给我当“地毯”，锄头是用来锄地的，绳子是用来回家给家里的猪羊捆草的。
每次我们踏着高低不平的地埂，到地里时天才刚刚发亮。在地头上，奶奶会铺上衣服，让我坐在上面玩，自己开始锄地。奶奶锄上一满分作文网阵，会喊我，害怕我吓着。快到中午了，奶奶要把锄掉的草拾起来，捆好，背回家喂羊，喂猪。回到家里，奶奶又要做饭，洗锅，喂猪，喂羊……
那地见证了奶奶的付出，承载了一家人的希望。多少年，奶奶就在这块地里辛勤劳作，挣点钱，作为五个孩子上学的学费。在读书这件事上，奶奶是做得最好的，她省吃俭用，在村上第一个培养出了两个大学生。在那个年代，是多么令人骄傲的事情！
记忆的大门又一次敞开，那地，那人和那些事又一次萦绕在我的心头。时代发展了，简陋的土坯房变成了砖瓦房，更多的人离开了那地那个村庄，进了城，住进了楼房。奶奶依然守护者她的那块地，守护着她的希望。
现在，我坐在学校的餐厅里，看着被同学们倒掉的饭菜，已经装满了三四个泔水桶。这些学生已经忘掉了田地，忘掉了祖辈。
由俭入奢易，由奢入俭难。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
眺望远方，我似乎又看到那地里熟悉的奶奶的背影……
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”这是一首大家耳熟能详的诗句，它告诉我们：粮食是多么得来之不易，每一粒都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，也告诫我们节约每一粒粮食。
我是家里的独生子，爸爸妈妈非常宠爱我，总是会把好吃的留给我。记得小时候，我吃饭经常挑三拣四的，看到不爱吃的，不喜欢的菜连闻都不闻，吃到了不合胃口的就吐掉。有一次，我又犯老毛病了，爸爸皱起了眉头，十分严厉地批评我：“你怎么又挑食了？这是浪费！”我小声地说：“我就吐掉了一小口。”爸爸看着我，摇了摇头，问道：“你知道这粮食是怎么来的吗？”我仰起小脸，说：“知道啊！是农民伯伯种出来的啊！”“那你知道怎么种出来的吗？”爸爸又追问道，我摇了摇头。于是，爸爸决定带我到乡下外婆家去看一看！
那是一个烈日炎炎的夏日，我们来到了外婆家，爸爸说正赶上农忙，外婆外公都去下地干活了，于是我们也去了田间，一路走去，我看到稻田里，许多人都在插秧，太阳火辣辣的，晒得人喘不过气，农田里放了很多水，水没过了人们的脚踝，一直到小腿肚，只见一个老爷爷，他戴着草帽，头发花白，弯着腰，深一脚，浅一脚地移动着步子，手里拿着水稻秧一棵一棵地插着，汗水已经湿透了他的上衣！我不禁想：农民伯伯可真辛苦啊！爸爸说，这才是第一步呢，插完秧，以后还要不断地锄草，施肥，除虫，收割，才能变成我们餐桌上的粮食。我想起外公手上厚厚的老茧，黑黝黝的皮肤，那都是长期劳作形成的。想起这些，我心里酸溜溜的，为我以前随意浪费粮食的行为内疚极了！那时候，我便做了决定，要做一个节约粮食的孩子！
最近，看电视上报道，还有好多山区的孩子吃不饱，只能挨饿上学，我想，如果我们每人都节约一粒粮食，那么我们全中国十三亿人一天就可以节约十三亿粒粮食，可以去帮助那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。随着“光盘行动”在全社会的全面铺开，我发现节约粮食的美德也如春潮热浪般在校园蔓延，同学们很少有剩饭，吃多少，盛多少。大家都以“节约粮食为荣，浪费粮食为耻”。
同学们，让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧！让我们每个人都成为爱粮节粮的模范。
金秋时节，桂花飘香，又是一年丰收的季节。当我每次吃饭的时候，我都会想起儿时在乡下的田野上看着农民伯伯们辛勤劳动的样子，所以，我非常珍惜粮食的来之不易。
我也见过很多浪费粮食的现象，比如：在饭店，有些人明明吃不下那么多，却点了好多菜，结果倒掉了许多，难道不是在浪费粮食吗？在学校里，好多小朋友有挑食的习惯，喜欢吃的就多吃点，不喜欢吃的就不吃，结果也被食堂的阿姨或奶奶倒掉了，这多么的可惜啊！如果每个同学都这样的话，那一年要浪费多少粮食呀。
我们的国家是一个人口大国，土地资源十分有限。古人说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都是农民伯伯用辛勤劳动换来的，爱粮节粮就是对农民伯伯劳动的尊重！我们不仅要从自身做起，还要带动别人爱惜节约粮食。为了体验粮食的来之不易，我利用双休日的机会去乡下亲身体验了这种感觉，只见收割机在田野里欢快的奔跑，身后留下了一排排整齐的稻穗，农民伯伯用包装袋将脱下来的稻子用小车装起来送进仓库，黑黝黝的脸上挂着闪亮的汗珠，看着他们驮着的背影，更加让我明白了粮食的来之不易。
每次看到一些浪费粮食的现象，我脑海里就会想起农民伯伯辛苦劳动的背影，虽然我还小，不能对这些现象说不，但我会从我自身做起，我希望能通过我的节约行为来影响周围的人们。10月16日是第34个世界粮食日，今年的主题是：家庭农业、供养世界、关爱地球。从现在开始，我们每天节约一点点，一年我们大家就能节约好多粮食呢！让我们大家一起爱护粮食、节约粮食吧！不要把爱粮节粮当作一句空话放在嘴边，让我们行动起来，从自身做起，做一个爱粮节粮的好榜样。
今日，我刚吃完饭，从食堂出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，要劝劝那个小男孩。“小朋友，你是几年级的啊？”“我是四年级的，你要干什么呀？”“你不应该把没吃完的包子扔掉呀！因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了。再说了我扔包子关你什么事，真是狗拿耗子多管闲事！”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’粮食除了可以吃，还可以做酒，制做味精。如果钱是宝，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊！假如我们一日浪费一个包子，全校所有人一日浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢？就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗？”“我错了，我以后再也不浪费东西了！”“我希望你按你说的做，再见！”
通过这件事我体会到了现在的'人太浪费了，我也做过这样的事情，比如说有了一个东西再买，再买的东西就故意弄坏了。我以后一定要改掉这个坏毛病，不再浪费东西了！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首《悯农》写出了农民伯伯在田里劳动的艰辛，告诉人们应该节约粮食，不浪费食物。可是在生活中，却有许多的人在浪费粮食。
有一回，妈妈带我去参加堂姐的婚礼。等我们到了酒店时，里面已经人山人海了。不一会儿，鞭炮响了。服务员开始上菜了，有清蒸桂鱼、川椒香辣虾、红菇炖土鸡、火焰羊小排等等。我看得直流口水，酒店外响起了鞭炮声，妈妈说可以吃了，我便狼吞虎咽地吃了起来，不一会儿，“嗝”我满意地打了一个饱嗝，再看看边上的大人们，他们似乎也吃饱了，他们个个在谈笑风声。可服务员还在一盘接一盘地上菜，很快客人们陆陆续续地走了。我心里想：“这么多菜吃不完怎么办，服务员会怎么‘处置’这些食物呢？”
咦，服务员们提着桶过来了，他们并没有把剩余的菜进行打包，难道是——不好，这些食物有危险！只见服务员们把食物都倒进了桶里，它们全军覆没了！！！此时此刻，我感觉好浪费呀！我想起上回电视上看到的《变形记》里那些山区里的孩子们，他们住在学校简陋的房子里，就吃着一些青菜还有冷饭，他们甚至一周也吃不上一小块肉。想到这些，我觉得眼前这样的浪费行为是多么的可耻啊！
如果我未来当上了人民代表，我就要向国家提出建议，制定一些关于浪费粮食的法律法规：在请客时，规定不能点很多菜；如果在餐桌上浪费了粮食，那就应该被拘留或罚款；如果有剩余的菜，那就必须打包带走；如果故意浪费粮食，那就得罚他去田里劳动，让他体验农民伯伯在田里劳动的艰辛；如果……等等。我相信，只要有了这些法律法规，一定会大大的减少人们浪费的粮食。
作为新世纪的小学生，我们要以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻，坚持反对陋习，让我们大家行动起来，从现在做起，从我做起，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。让我们一起做一个节约粮食的优秀少先队员吧！
有一天，我到朋友家去玩，发现了她不节约水、电、纸和粮食的行为。
自古以来，勤俭节约是中华民族的优秀传统，是值得我们提倡的传统美德。
我们要从一滴水、一度电、一张纸和一粒米做起，养成勤俭节约的好习惯，有以下7点我们必须注意：
节约粮食，不挑食，不随便丢弃剩菜剩饭。“一水多用”，如：淘米水可用来养花等功能；洗菜的水可以用来冲厕所或浇花等。
人员少，少开电器；光线足，不开灯。
合理使用水资源。用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修，严防跑、冒、滴、漏的现象发生，杜绝“长流水”；避免大开水龙头，提倡用脸盆洗脸洗手；绿地用水应合理、循环使用自来水，进行水资源的二次利用。
充分利用自然光照，杜绝长明灯。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等。
提倡双面用纸，大力开展电子办公，减少纸张消耗；多采用网络、广播等形式进行宣传。
亲爱的小朋友们，节能事关人类社会的健康发展，让我们行动起来，节约用水、用电、用纸，节约粮食。从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起，以自己的实际行动，为社会的发展出一份力。
乌云在天空中旋转，停留，像一个可怕的巨大魔鬼，恶狠狠地望着沉闷的大地。长蛇一般的闪电也在天空中肆意地舞动着，紧接着是雷公发出几声怒吼，的确叫人有些毛骨悚然。
快要下雨了，我想起了爷爷。他还在田地里收割稻谷呢，想到他那苍老的身躯将要被豆大般的雨滴淋打，我便鼓起了勇气，拿着雨伞和爷爷的蓑衣斗篷，迎着冷飕飕的风，快步地走在乌云的底下。
慌慌张张的我终于看到爷爷了，荡漾着波涛的心也渐渐平静下来了。爷爷弯着黑亮的脊梁正在利索地割着稻谷，他干枯瘦小的身躯仿佛风都可以把他吹动了。我冲爷爷大喊了一声：“就要下大雨了，爷爷快回去吧！”爷爷没有回头看看我，只是应了一声：“不碍事，你先回去吧，我割完这些再回去，还有一阵子才下雨呢。”我没有回去，站在那里，望着爷爷弯得像弓似的身躯，任由冰冷的风袭来。
树枝随风摇晃着，发出嗖嗖沙沙的声响。起起伏伏的稻浪中，爷爷就像一只小帆船，奋力地航行。他已经把稻田看作是自己一切的财富，每个农民都是如此，为了稻谷茁壮地成长，终日任由汗水如泉涌，让疲劳累苦身体。爷爷的背影总使我触目感伤：滋润稻田的不止是雨水，还有点点滴滴咸苦的汗水。
乌云压着大地，雨终于倾盘而下了。我赶紧跑到爷爷那里，替他穿上了蓑衣，戴上了斗篷。周围茫茫的一片，雨水模糊了我的视线，一路走来的脚印也不知踪影了。但爷爷并不害怕，拉着长调对我说：“你快回去吧，割下的稻谷放着不管，会被雨水冲走的，我绝不允许自己的心血付之东流……”风雨交加，连站都站不稳了，我终于带着对爷爷的敬意与担心回去了。
在大雨覆盖的稻田中，爷爷一丝不苟地忙着将一粒粒稻谷放置在箩筐里。他忘记了雨水正在肆意地拍打着他的身体，他变成了稻谷的守护者。为了它们，爷爷再苦再累也值得。他常常意味深长地对我说：“人没有了粮食，就像是树木没有了枝叶一样颓唐。”
硕硕饱满的稻谷，后变成芳香扑鼻的米饭，原来是农民们用汗水换来的。当嚼着米饭或者喝着米酒谈着笑的时候，你们就想想田地里一条条弯曲的黑亮的脊梁吧，想想伟大而艰苦的稻谷守护者吧。请珍爱粮食，节约粮食，如果我们糟蹋了别人的汗水的结晶，那么我们就是犯罪，比暴风雨还要恐怖。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗永远深深地刻在了我的心里。每当我脑海里浮现出农民伯伯在烈日底下辛辛苦苦地劳作时，心里都不由得泛上了一阵心酸……
俗话说：“民以食为天。”可是，谁又会特意去珍惜粮食呢？现在的我们，都认为粮食是吃不完的，便随便浪费粮食。但是你知道吗？许多贫困地区的孩子们，因为没有粮食，只能被夺走生命。
在一个贫困地区，一名小女孩被发现饿死在家，原因就是家里没粮食！看到这里，我深深的陷入了沉思：贫困地区的孩子们，是因为没粮食吃，而我们这些城里的孩子呢？想吃就吃，吃不完就浪费掉，这是一件多么可耻的事啊！！我们这些孩子，就是“生在福中不知福”。这让我想起了一件事……
记得那是一个中午，妈妈把我从电视机前拖到了饭桌前，我一看，全家人都围在饭桌旁等着我呢，我抓了抓头发，坐了下来。闻着香喷喷的饭，看着五花八门的菜，全都是我的最爱啊！我便拿起筷子，开始狼吞虎咽地吃了起来……
一会儿就把我的小肚子撑饱了，我抹抹嘴，刚想离开饭桌，爸爸插话道：“怎么还剩那么多，这些都是你最爱吃的啊！”我头都没回，走进了我的卧室。
过了一会儿，我去厨房拿饮料，无意间看到了一个熟悉的身影，正仔仔细细地吃着我吃剩下的饭菜……啊，是爸爸，是爸爸！爸爸为什么要吃我吃剩下的饭菜？他为什么不把饭菜直接倒掉，而是……我心中充满了疑惑。
这时，外婆拍了拍我的肩，语重心长地说：“孩子啊，你还小，你爸爸这样做是为了不浪费粮食，如果每个人都像你一样，那农民伯伯这样艰辛地劳动，不都是白费吗？”我羞愧地低下了头，脸红通通的……
以后的日子里，每当在吃饭时，我都会想起爸爸的那个身影，外婆的那些话，和农民伯伯的辛苦……
我现在知道了，我们饭碗里的这些可爱的米粒们，是农民伯伯用自己的辛苦换来的，是来之不易的！
让我们珍惜这些来之不易的粮食！让我们从今天开始，从现在开始，宣传这节约粮食的好习惯，让我们呼吁“爱粮节粮，从我做起，让我们爱惜每一粒米”这句令人深思的口号吧！