昨天晚上我观看了中央一台的《开学第一课》，受益匪浅。
《开学第一课》围绕"少年强，中国强"这一主题，以团结、科学、担当三个小篇章展开生动的表达，还有人民至上生命至上的崇高理念，表现出自强不息的民族精神。让我印象深的是钟南山爷爷，钟南山爷爷已经82岁了，但仍奋不顾身地冲向抗疫一线。一个人也不能少，钟南山爷爷曾到一线说过这样一句话。
《开学第一课》告诉我的启示有这些：第一，从小好好学习，要有梦想，因为现在竞争很激烈，不能"少壮不努力，老大徒伤悲"，学习也要定目标，不然就是无头苍蝇。第二，身体是革命的本钱，没有好身体什么事都完不成，所以我要努力去锻炼身体。第三，一个人的力量是渺小的，但是很多人团结起来的力量是巨大的，我们要团结，好好学习，天天向上，报效祖国。
开学第一天，9月1日，我通过CCTV1观看了一年一度的《开学第一课》，今年的《开学第一课》给了我很大的启发。
节目共请到了钟南山爷爷、张定宇叔叔、陈薇奶奶、张伯礼叔叔等为疫情作出了巨大贡献的人，其中我印象最深的是张定宇医生和谢军总设计师的演讲。
张定宇医生虽然身患渐冻症绝症，但依然坚守在自己的岗位上，他说了一句让我久久不能忘却的话：保卫我们的城市，保卫我们的人民。是啊，只有这坚定又顽强的信念，才能真正支撑一个人的精神，张定宇叔叔是真正的在用生命保护祖国。再想想我自己遇到一点点困难就会轻言放弃，受到一丝丝打击就会精神崩溃，我又有什么理由再这样颓废下去呢？所以我以后一定要向张定宇医生学习，无论在多么困苦的环境下，都不能轻言放弃做任何事情。谢军总设计师告诉了我们，北斗卫星在方舱医院建设中起到了至关重要的作用，我以后也要努力学习，为祖国的建设发展贡献自己的一份力量。
只要我们同舟共济，守望相助，就一定能够彻底战胜疫情，迎来人类发展更美好的明天。
9月1日开学第一天，我观看了央视2020年开学第一课。2020年是一个特殊的年份，我们遇到了建国以来最严重的疫情，开学第一课邀请了一些抗议疫英雄人物，以"少年强，则国强"为主题，通过云课堂给我们上了一堂深刻形象的课。
看完之后我的感触很多。"人的命是最重要的人权"，这是钟南山爷爷在节目中给我留下的最深刻的话。由于在这次疫情中做出了贡献，钟南山爷爷成为我们学习的好好榜样，在节目中他以亲身经历教我们要有担当。
陈薇老师也说："除了胜利，别无选择。"她在节目中讲到疫苗的故事和一些知识，她就是靠丰富的科学知识取得研究疫苗的胜利。
节目虽然结束了，但开学第一课对我的影响不会消散。全国人民抗疫的经历承载的是中国人民在灾难前的勇敢和信念。同时我相信少年一代是国家的主力，少年强大了，祖国才有希望。我会带着这种抗议精神，带着这段经验，勇敢地一直向前走去。
9月1日是我们开学的日子，这天晚上我和大家一样观看了《开学第一课》，今年是特殊的一年，因为疫情许多白衣天使冲锋在前，现在疫情得到了有效控制，所以这次在北京、武汉同时设置了电视课堂，这次节目以"少年强，中国强"为主题，告诉我们人民至上、生命至上的道理。
这次开学第一课中，让我记忆最深刻的是钟南山爷爷的讲话和张定宇院长的讲话。
钟南山爷爷为我们讲述了自己的故事，他出生在战争年代，所以从小就树立了爱国报国的志向，而且他还告诉我们从小就要坚持锻炼身体，身体好，将来才能报效祖国。所以我决定要每天坚持和同学们一起跳操，锻炼身体，增强体质，长大之后尽自己的一份绵薄之力报效祖国。
张院长说我们每个人的力量都是渺小的，团结起来的力量是巨大的，我们从来不是一个人在战斗，在这场疫情斗争中，习近平总书记亲自指挥，亲自指部署，在习近平总书记的带领下，人民群众紧紧地团结在一起。这些话告诉我们，白衣天使也是普通人，但是他们紧紧地团结起来，形成了一堵墙，保护着祖国和人民。
中国正强，少年当更强。