俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。
可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不上的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，从我做起，我要节约每一粒粮食，再也不浪费了。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。
“节约粮食，从我做起。主题班队会现在开始……”在主持人清晰的话语中，在一阵阵热烈的掌声中。我更加深切地知道了：节约粮食是我们每个人必须做到的。
你们知道吗？我们吃的每一粒米饭都是农民伯伯用那辛苦的汗水换来的。可是在我们当中大都数同学家庭条件好，生活在蜜罐当中，体会不到粮食的来之不易，我就看见过身边的同学咬了几口的馒头不想吃了就扔了，还有的只吃包子里的馅，却把包子皮给扔了。
如果你曾经下水田插秧，一株株地插，一亩地要插四五万株，你呵护这四五万株稻苗逐渐成长，抽穗，灌浆，成熟为金灿灿的稻穗。你又得用镰刀一株一株的割下来，脱粒，阳静，晒干，碾成白花花的大米，你肯定会对一粒粒米饭有一种亲切感，你自然舍不得如此糟蹋粮食。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。
如果我们全国13亿人口每人每天浪费一粒米，一年浪费多少粒米？4745粒啊！这个数字大得惊人呀！同学们，如果我们每人节约一粒米，能建一所希望小学！每人节约一粒米，就能给灾区的人们吃一年！浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。
大米使我们每天不可缺少的食物。今天，老师和我们一起来观察米粒。老师先发给我们几颗米粒，我们仔细地研究起来。瞧，它的形状是椭圆形的，像一颗雨滴。全身是乳白色的，而且还是半透明的呢！米粒的边上还有几条竖线，分成了好几部分。我发现它们都有一个小缺口，像一把锋利的剑一样。
看着小小的米粒，我轻轻地咬了一口，可是我过了一会儿才咬开，米粒真坚硬呀！熟米粒可就大不一样了，它变得软软的，而且胖了许多。它的小缺口全部消失了。看，它变白了，像穿了一身雪白的外衣，变成了一个小团子紧紧抱在一起。我迫不及待的闻了一下，那种味道香喷喷的，我恨不得马上咬一口。学到这儿，我不禁想起了一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。所以我们一定要节约粮食，因为这些米粒都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。
我读了《悯农》这首古诗，深受感动。我的脑海里仿佛看到了这样一个场面：
在一个夏天的中午，天空晴朗，烈日高挂，连一丝风也没有，大地像蒸笼一般，热得让人喘不过气来。可是农民伯伯一边用毛巾擦着汗水，一边还在田地里辛勤地劳动。
写到这里，我羞愧不已。平时我吃饭总是糟蹋粮食。记得有一天中午，我把饭盛得满满的。因为菜不好，所以我心想：趁爸爸妈妈不注意，我就把饭倒掉。爸爸妈妈正在吃饭，我马上离开座位，要去倒饭时，爸爸妈妈看见了，连忙过来阻止。爸爸严肃地说：“为什么要把饭倒掉？”我说：“因为菜不好吃。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗？背一遍。”我说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢？”我脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口把米饭吃完了。
从今以后，我一定要节约粮食，不乱倒米饭。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都很熟悉，也知道其中的道理，但真正能做到珍惜每一粒米的人有多少呢？
近日一个动画小短片深深触动了我，一粒种子到一碗香喷喷的白米饭要经过育秧、插秧、水肥管理、消除病虫害、收割……一碗米饭的诞生需要四个月，可谓千辛万苦劳动所得。
平时我们吃饭常常会洒落在桌子上一些米粒，也更不在意这一粒米了。短片告诉我们，如果从自己的角度去看一粒米的浪费，可能发现不了什么，但如果十四亿人每人都节约一粒米，一碗米饭大约6千粒米煮成，每顿饭一粒米，可以做出23万多碗饭，乘于每天三顿饭，等于70万碗饭，乘于一年等于2。5亿多碗饭，这些米可以绕地球赤道2满分作文网多圈，足够近三千人吃一辈子。不算不知道，一算吓一跳！触目惊心啊！
我国是一个粮食进口的国家，由于新型冠状病毒的爆发，很多国家都停止了粮食提供，世界乃至我国现在正面临一个巨大问题—粮食危机。据统计我国每年浪费的粮食约3500万吨。毛主席说过：“浪费是极大的犯罪。”最近，习近平爷爷再次提出要提倡“厉行节约，反对浪费。”我们要记住前辈们给我们的教导，节约粮食，杜绝舌尖上的浪费。
我们四月天小学也发布了“节约粮食，文明用餐”的公告，我要做一名节约粮食的好少年。如果你看到桌子上掉有饭时，请把它送进你的嘴巴里。
从现在开始，节约粮食，时刻记住每人一粒米：这些米可以绕地球赤道转240多圈！
大家好，今天我演讲的题目是《勤俭节约从爱惜粮食做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢？
我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么？这时，奶奶开口了：‘不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。’‘我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。’奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语：‘看看，多干净，还不一样吃嘛，你们……’我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。我半开玩笑地对奶奶说：‘奶奶，你真会动脑筋呀’。奶奶听了我的话，不好意思地对我说：‘我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。’”
这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费，不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上！有的同学一边吃一边还在打闹……这些现象是多么的让人触目惊心啊！如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的浪费！
所以，我们要树立节约意识，强化节约行为。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
烈日当空，空气干燥。姥姥在玉米地中干活，中午，是最热的时候，但她依然在一直干活。
这让我体会到了农民种庄稼的辛苦。所以，我们以后吃饭的时候要吃多少盛多少，尽量避免剩饭。你吃饭的时候想想那些辛苦的农民付出的汗水，如果这点理由不够，请想想那些非洲之类的地方，那里成天吃不上饭。相比，我们的生活已经够好了，如果你实在吃不下的话，那你就不要再吃了。
今天，我和姥姥去了两次地，那叫个热啊。上午，我看到姥姥从玉米地里钻出来，大汗淋淋的，像刚洗过澡一样，一身的玉米叶上的沫沫。
玉米和麦子生长的过程有三个要素，分别是施肥、浇水、打药。这需要农民辛勤的劳动才可以完成这段漫长的时间。
节约粮食，从我做起。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。古人用这首诗劝戒世人珍惜粮食，珍惜农民的劳动。这首诗向我们描述了农民伯伯在烈日下辛勤劳动的情景，告诫我们要而养成珍惜粮食、反对浪费的良好习惯。
节约粮食，人人有责。如果每个人少浪费几粒米，全国十三亿人，那么能节约多少米呀！算一算，可能节约下来的米能够我们一个班的同学吃上一年半截了。
我在学校里代伙，就发现有一些同学十分浪费粮食。有一天，我早早地吃完了午饭，开始打扫卫生，发现班级垃圾桶满了，就去倒垃圾，刚走到垃圾箱门口，发现有位同学拿着装满饭的饭盒，我十分好奇，走近去看个究竟，只见他将饭盒中的饭倒入了大缸中，毫无愧色，然后从容地返回教室。我当时就想，这们同学应该知道自己能吃多少饭，为什么还要盛那么多饭，这样下去他要浪费多少粮食啊，对辛勤劳动的农民来说，他可是在“犯罪”呀。
我发现我们班浪费粮食的同学很少，我们班上总体是不错的，并没有人倒饭，但是我发现他们吃完了，饭盒上还有着一些米粒，看上去是不多，可是全班的合起来就够一个人吃的了。看来节约也要从小处入手，从点滴做起。
节约粮食，我们的责任，让我们呼吁大家节约粮食，去阻止浪费粮食的现象。
在我们眼里粮食随处可见，超市、菜市场……这些地方的粮食不仅多还很齐全。但你知道吗？由于现在生活质量的提升，人们就开始肆无忌惮的浪费粮食，这种行为是十分可耻的。
上次我们去酒店吃饭，我们看到有些人点了一大桌子菜，吃不了又碍于面子不好意思打包而铺张浪费，有的人因为惯着孩子而浪费，还有的人因为觉得不好吃或不想吃而浪费。对于这几类人是十分可耻的，是需要坚决打击的。
我们走出酒店时侯正好看到一辆垃圾车正向一片垃圾箱行驶那里面全都是服务员倒掉的剩饭剩菜，我好像听到了它们哭泣的声音。是呀，它们本来是新鲜的蔬菜水果、香喷喷的大米，现在却都被丢掉了，就像是人类的物质思想正在把我们的美好生活传统丢掉。我希望大家可以适量点餐避免剩餐。吃饭的时候吃的多少盛多少。在饭店点菜不浪费剩余的打包带回家，不攀比，以节约为荣只要做到这些就可以避免一些不必要的浪费。
我们学校有一条标语：一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力为艰。这个歇后语表达了一碗粥一碗饭都是从一粒粒汗水中生长出来的。是呀，民以食为天，食以粮为先。粮食是人类赖以生存的宝贵资源，是关系到国民生计的重要战略物资。这些饭菜来之不易，微小的东西也来之不易。所以我们要保持勤俭节约这一中华民族的传统美德。节约粮食，从我做起。
其实我以前也是一个浪费粮食的孩子，也总觉得爸爸妈妈给我太少，每天都让他们买这买那。有时没买到也会生好大的气，有时买多了吃不了。变质了就给扔了。
记得有一次，妈妈做的饭没肉我不爱吃，给倒了。妈妈生气批评了我，后来我看了一个关于节约粮食的纪录片，片中的小主人公跟我一样。可好景不长，由于一场突发的车祸让他失去了父母。他的生活也变得很惨，没有吃的整天饿着，实在不行就去要点儿或捡点儿吃，最终他饿死了。我深受感悟奋发图强要节约粮食。当我们吃着香香的米粒饭时，就要想到《悯农》这首诗，从此我再也没浪费过一粒米、一碗饭。
我们小学生作为未来社会的主人，不仅要从自身做起。加强对粮食重要性的认识，还要带动身边的其他人。关注爱惜，节约粮食，做到节约用餐，拒绝浪费。俭以美德惜粮惜福用实际行动传递文明美德的正能量。同学们，让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起！