在我来这个学校的时候，听说学校里举办田径运动会。我高兴的一跳三尺高，我参加了跳远比赛的活动。
到了那天，我看了一下，操场上早已座无虚席，人声鼎沸，我和杨闻天等去跳高的地方，这时候我的心儿怦怦地跳。
我一看对手，看起来都是很强大的，真是强手如云啊！我的心儿怦怦地跳，一开始的高度是50cm我心想：“如果这都跳不过的话。我岂不是辜负老师和同学们的希望吗？所以我一定要跳过。”我闪电般的速度冲上去，奋力一跳，过了。我心想：“这也没什么难的。”
现在是70cm我的腿越来越吃力。我以最快的速度冲上去，奋力一跳，又过了。但是，刚才我的脚把杆子擦了一下，不过没掉。我的心又怦怦直跳。
最后升到了一米，现在。已经有许多参赛选手被淘汰了，只剩下陈煌和我。还有三个不认识的人。
当我跳的时候，不小心把杆子擦掉了。我输了，我回到班级里，同学和老师安慰我说：“你已经很棒了。”我想：“也对，我尽了所有的力气，我做了我能做的事。”
这时我的心还在怦怦的跳。
第一次上台表演的经历，现在回忆起来，还让我记忆犹新。
那还是二年级暑假时，青少年活动中心举行汇报演出，当小歌手陈老师告诉我，8月1日我要上台表演时，我既兴奋，又有点害怕。兴奋的是我可以在舞台上展示自己，害怕的是担心自己会表演不好。
8月1日终于来到了，可是老师却没有通知我表演，我想当然地认为，今年不用参加汇报演出了。
到了8月3日，就在临近我汇报演出表演前的半个小时，陈老师打来电话，询问爸爸为什么没有看到我的身影。这时，我才猛然想起m.baihuawen.cn，老师通知过，汇报演出推迟到8月3日。
我们急匆匆地赶到演出地点，这时，我听到我要表演的音乐已经响起。没有丝毫准备的时间，我的脑子里一片空白，不知是怎么来到舞台中间的。看到台下坐满了观众，我的心儿怦怦直跳，仿佛就快要跳到嗓子眼儿了。我想，这下可坏了，一点准备都没有，这次一定会表演不好的。
在紧张和不安中，我开始唱响了第一句，台下的观众也认真地聆听着，并为我送上了雷鸣般的掌声。多亏陈老师彩排时给我反复练习，才让我在这慌乱中，顺利地把歌曲完整地唱完。
这第一次表演经历现在回想起来，还让我心儿怦怦直跳。这个教训告诉我，凡事一定要提前做好准备，不能临时抱佛脚，否则，后果将不堪设想。
有时候我很害怕，有时候我很自豪。
紧张时
当我得知自己成为班里的跳绳冠军时，我不禁脸红了。老师给我颁发荣誉证书和奖状，还让我说一点话，还有获奖感言。
其实我自己也不知道该说些什么，因为之前我没有经历过这样的事情。但是我心里还是很自豪很开心的，因为自己获得了冠军。我站在讲台上，腿抖动个不停，心跳也急速加快。我就对大家说了一句：“离你很近，也离你很远。”然后我就慢慢的走回了座位。
担惊受怕时
记得四年级上时，我是语文组长，管着我们小组的语文作业。但是呢，有一天早上老师让第一节下课收作业。可是我就光顾玩了，忘了操心这件事情了。两项作业都没有收，到第二节上语文课时。老师问哪个小组没有收作业，我缓慢地走到老师跟前。老师吵我了一顿，问我为什么没有收作业的原因是什么？老师吵我很厉害，我自己不禁留下了两行眼泪。
我还是喜欢被人夸奖的时候，因为这个时候自己特别的自豪、眉开眼笑。我觉得担惊受怕时，是我最害怕的时候。
一个月黑风高的夜晚，爸妈都去厂里加班了，很晚才能回来。我一个人在家，心里别提有多害怕了！
写完作业，我匆匆吃完饭，走到卧室，睡了下来。突然，家门外传来一阵急促而沉重的脚步声，我心一紧，幻想电影中的恐怖小丑，拿着滴血的电锯缓缓朝我走来，“哈哈哈，哈哈哈哈。.。.。.”他拿着电锯对着被窝里的我一顿乱砍，不要！我吓得一身冷汗，清醒过来。周围安静极了，并没有恐怖小丑。那脚步声是怎么回事？我穿上衣服，走到客厅，搬了把椅子，站在上面，从猫眼往外看，呀！是邻居王叔叔回家了。我的心才从嗓子眼儿缓缓落了下来。
我从电视旁拿起电话手表，打开它，上面显示没电，一下就关机了。唉！真是养兵千日，用兵一时，这兵都还不行。我仔细想想，手表的充电器被我放在小厕所里了。去找！
我打开走廊灯，可是家里其它地方黑漆漆的，我又不敢走过去开，真是麻烦。好不容易磨蹭到厕所旁，我看到墙壁上挂的小镜子，可千万不要出现女鬼呀！我以迅雷不及掩耳之势开了灯，拿了充电器，闪电一般冲到客厅，呼——吓死我了！
给手表充上电，不管了，一边充电一边打电话。妈妈的电话通了，我心里的希望之光燃起来了。妈妈说一会回来，我也不敢睡觉，只好强打精神等了一阵，直到妈妈回来，我才敢踏踏实实的去睡觉了。
唉，那一次我差点被吓死了。
紧张是什么？对了，就是心儿怦怦跳的感觉……
现在，只要一提起紧张，我的脑海中就会一下子蹦出星期四下午发生的事儿了……
那天，天气晴朗，万里无云，可是我的心就像雷雨前的天气一样压抑阴沉。我的心里忐忑不安，因为一想到下午即将进行的大队委选举，我的心就会“噔”地蜷成一团，不能动弹，快要窒息。
时间转瞬即逝，一眨眼功夫就到了下午。我和伙伴们来到报告厅等候竞选。
我本以为只有几个人参加竞选，结果事实并不是这样。我环顾四周，周围高手如林。他们一个个地静静地坐在自己的座位上，神情各异。有的双眉紧锁、低头沉思；有的胸有成竹、信心满满；有的摩拳擦掌、跃跃欲试，但都一言不发，报告厅内一片寂静，静得有些可怕……
终于，2018年大队委竞选在一片肃静中拉开序幕。
一共有20位候选人，我排在第18位。听着候选人们一个个流利地演讲，我的心儿越揪越紧，紧到无心听讲。我拿出演讲稿，看着近千字的稿子，我只感觉手脚冰凉，头上却直冒冷汗。我的怀里像揣着一只调皮的兔子，四处乱蹦，蹦得我五脏六腑都在翻江倒海，难受至极。
第16个，第17个，到我了！我闭上眼睛，深吸一口气，拿起话筒，挺起胸膛，迈步上台，开始了我的演讲。
虽然，我在演讲时心儿依然“怦怦”乱跳，但也正是这感觉让我格外认真、专注，促使我超常发挥，在掌声中完美地结束了我的演讲。
啊，我长舒一口气！虽然选举结果还没有公布，但我认为自己已经成功了！我要感谢那“怦怦”乱蹦的紧张感，是它给了我发挥的动力，给了我完美展示的勇气！谢谢你，怦怦乱蹦的心儿！
在我八岁的时候，我无意中在电视上看到了一部鬼片。
那个时候，只有我一个人在家，我害怕极了。可是，电视怎么都关不了。
天渐渐黑了，爸爸妈妈也回来了，爸爸说：“今天，你一个人睡觉。”我听了，没有说话。
到了睡觉的时候，我把我们家所有的大布偶都拿了出来，然后开始睡觉，可是怎么也睡不着，于是，我翻来覆去，突然，我准备抱我的布偶时，我把我的布偶看成了鬼，我的脸上火辣辣的，就连汗毛也竖起来了，我连忙把这些布偶扔到了地上。
刚把眼睛闭上，我仿佛看到衣服架上的衣服变成了鬼片中的鬼，在空中飘来飘去
我连忙把整个身体裹到了被子里面，提心吊胆，老感觉我的上面、下面、左面、右面都有鬼和死人；吓得魂飞魄散，怀里像揣了一只兔子，心里也像有人在打鼓。
我大声哭了起来。突然，有人把灯打开了，我害怕极了，边哭边说：“不要吃我，我一个月也没有洗澡，我的肉不好吃！”妈妈说：“宝贝，你怎么了呀！”我把被子踹到旁边，倒吸了一口凉气。
从此，我再也不敢看鬼片了，太可怕了。