“吸烟有害健康”这是众所周知的，可是十个人中，几乎九个都吸烟！难道吸烟这股“热潮”就是退不掉？
吸烟可导致多种癌症。我的姑爷爷经常吸烟，他老人家口里常叼着一根香烟，耳朵上还夹着一根。他烟瘾一来就开始“施放烟雾”，那烟雾一圈一圈的，一团一团的，还很熏人，我被呛得一边流泪一边大叫；“不要吸烟啊！吸烟有害健康！”可是，姑爷爷还是在一边制造烟雾一边咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。这都是长久的吸烟而引起的疾病。
现在，吸烟的人越来越多了；坐公交车时，叔叔吸一根烟，车上一股烟味；跳舞时，老奶奶竟然也叼着一根烟，在一旁观看；电梯里，老爷爷吐着烟雾，弄得我直咳嗽……每次我看见了，都会告诉他们；“吸烟有害健康！”。
“吸烟有害健康”每当我看到一个吸烟的人就对他说。后来，我们又在常识课上知道了“二手烟”的危害，这就更加坚定了我禁烟的决心。我想；帮助别人禁烟，就是给自己一片蓝天，我要让每个人都不受香烟的诱惑，让我们远离病痛，迎来健康！
据世界卫生组织调查：全球每年死于吸烟相关疾病的人达400万，到202x年预计当达到1000万人。在我国至少有3。2亿烟民。当一只只烟被点燃时，一口一口被吸入体内时，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅游呢！
随着环保意识增强，创造一个无烟环境成为现在的热门话题。
说起烟，就会让我想起我那个“烟爸爸”，他早晨起来的第一件事就是抽一支烟。无论何时何地，饭前抽，饭后抽，看电视的时候也要抽，甚至连上则所得时间也不放过。我整天生活在这个乌烟瘴气的环境下，吸着这些呛人的烟味，难道要我也成为一个“烟宝宝”吗？
一次，我和爸爸一块看电视，爸爸又若无其事地抽起烟来，顿时房间里又是烟雾弥漫。我举起手扇开爸爸吹出的烟。爸爸生气地说：“你管什么，我抽烟碍你什么事？”我听以后反驳说：“您知道吗？烟里面的毒性多，报纸上说一只烟里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁可毒死一头牛……我是希望您远离烟啊！”尽管我的劝说句句在理，可是爸爸只说：“你不抽不就行。”我非常疑惑：既然爸爸已经知道烟的危害，并告诉我不要吸烟，那他为什么不为自己，为身边的人想一想呢？
现在，我多么希望爸爸能够摆脱烟瘾，让自己，也让家人过上无烟生活。我更希望所有的烟民们都能醒悟，尽快戒烟。而我们更要远离烟的诱惑，让我们共同努力，创造无烟的美好环境吧！
据世界卫生组织调查：全球每年死于吸烟相关疾病的人达400万，到2023年预计当达到1000万人。在我国至少有3。2亿烟民。吸烟有害身体！吸烟的危害我也是亲身经历过的！
我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。
我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。
希望以后我的家人都不再被烟诱惑，吸烟有害身体，希望大家都能健康！
客厅里烟雾弥漫，隐约看到了妈妈和外公，又听到了一些争辩的话语，一听就知道妈妈又在劝说外公不要再抽烟。可是外公是一个老烟迷了，不抽烟根本不可能！可能，也只是一两天的事，撑不了多久。“你就不要再抽烟了，行吗？老把家里搞得乌烟瘴气，你自己也这么老了，就当是照顾你自己！”
妈妈急了，大声说。外公坐在沙发上，一言不发，茶几上的烟灰缸里的烟头不时冒着烟气。我看到这，立马走出来，让妈妈和外公各回各房。仔细想一下，外公什么方法都用过了：吃戒烟糖、带他去看戏等等，可就是不管用，咋办呢？我向妈妈担保，在两个月之内把外公的烟瘾戒掉。妈妈疑惑地问：“你可以吗？”
我自信满满地回答：“当然可以，不信你看。”从此以后，我上网查资料，了解烟对人健康的危害性，凭这份努力，我也应该可以把外公的烟给戒掉。可偏偏意不如人，我先向外公读了几篇关于戒烟的文章，可外公，在沙发上竟睡着了，害得我白费口舌，对牛弹琴。我又来了招软硬兼施，但还是不成功。一天，我看见了草地上的蟋蟀，心里有了个主意，我找来一个敞口瓶，便逮了两只蟋蟀放在里面，并拿针在盖子上开了好几个小洞，并快速跑回了家。
一回到家，就看见外公又在吸烟，我飞快地把瓶子放到他面前并说：“外公，你往这里吹烟吧！”外公听后用力吸气，然后朝瓶口“发功”，里面的两只蟋蟀在烟雾的包围下，抽搐不动了。外公看到这里，皱起了眉头，随即掐灭了烟。从此，家里的烟灰缸再也没有一个烟头了。