人们在人生中总会碰到许多挫折，但是我们要有坚强的意志，来面对这一些让人失去动力的挫折，来使我们依然屹立不摇，为理想奋力向前。相反的如果一遇到挫折，就垂头丧气、怀忧丧志，如此一来岂不是太可怜了么？所以，我遇到挫折时，要咬牙撑过去，绝对不要被轻易击倒，而一事不成。
挫折不是奇怪的事，重要的是，如何从中汲取经验，来避免遇到同样的挫折，这样一来我们才能成就大事，对社会有贡献，对国家有帮助，甚至能改变人们的生活，促进文明的发展，让社会更进步。
在实际上真正面对重大的挫折时，我们是否能保持镇定，不自乱手脚，这才是最重要的，一个人倘若一遇到挫折便放弃，不知道他还能做什么，那是真正的悲剧。这样的人永远无法成就大事，他便只能得到偶然的机会和成功，而无法成为真正伟大的人，甚至一蹶不振，那可是会造成社会问题了。所以我们要一步一脚印，绝对不轻易与挫折妥协，这才是一个不屈不挠的人生活真正目的呀！我们不要不劳而获、固执不变、不知变通，我们要汗滴禾下、不懈的追求生命的光与热。
让我们一起来努力，让我们一起来加油，永远叫挫折退避三舍，叫成功追随着我们。
在2004年雅典奥运会中，中国的运动员—刘翔用自己的实力赢得了男子110米栏的冠军，他创造世界的奇迹，打破了世界纪录。刘翔说过一句话：“谁说黄种人不可以拿到奥运会的前八，我今天一定要证明给大家看，我是奥运会冠军。”
然而在2008年北京奥运会，刘翔在家自己家门口摔跤了，尽管摔跤了，但刘翔从来没有放弃过，他心中一直有个信念，他坚信中国人是可以的。他凭自己的努力一边治疗一边练习。刘翔带着伤参加完2009年的比赛，在今年他又来到了2012年伦敦奥运会，每一个人都知道，刘翔不可能在取得冠军，可是他并没有放弃，他坚信只要付出就会有回报。
在2012年8月7日下午五点刘翔来到了比赛场地，比赛开始了，刘翔用尽自己的全力冲，可是在第一个栏的时候刘翔摔倒了，他的脚不能着地，四年的努力就没了，尽管摔倒了他也没有放弃，他单脚跳到终点，向自己熟悉的栏亲了一下，这可能是他最后一次参加奥运会了，就在离开场地的时候他深深地看了一眼奥运场地……
刘翔肃然没能成功，但他的精神是最美的，他是我们中国人的骄傲，现在我们一起祝愿他早日康复。
《假如给我三天光明》是美国著名教育家海伦·凯勒的一部自传，里面清楚地记录了海伦·凯勒从性格任性的小暴君在莎莉文老师的谆谆教导下蜕变成了一个有教养的人，从而取得了大成就。
海伦·凯勒并不是天生就盲、聋、哑的，而是在她十九个月大的时候一场高烧夺去了她的视觉、听觉与说话的能力。而她，在往后的学习生涯中，付出了比常人更多的努力，这些努力当然不会是白费的，她对学习的执着与坚持使她一步一步走向了成功。
世间还有许多像海伦·凯勒这样坚持不懈、刻苦学习的人。比如华罗庚，他的家庭并不富裕，但凭着他对数学的浓厚兴趣与不懈的努力，最终有了一番大作为。再比方说我的邻居，她十分喜欢写作，之前投过很多稿件到报社，都石沉大海，但她每次都吸取教训，总结经验，最终，她的作文发表了，这也是她对学习写作的执着的结果。
“学无止境”是人们常常说的。一个成语，而真正知道学无止境所以学习的人却不多。有的人确实读了不少书，也知道要去记，去背，但学习并不是这样呆呆的做这些事，而是去理解它，去运用这些自己掌握的知识。
也许像海伦·凯勒这样的人比我们正常人懂得更多吧。因为他们知道珍惜，知道自己有不足，有缺陷，所以会比常人更加努力，更会坚持不懈地学习。
海伦·凯勒也通过《假如给我三天光明》这本书告诉世人，只要坚持不断地前进，有很大的上进心并努力奋斗，就可以有一番大作为。
学习，需要坚持不懈；只要坚持不懈，任何事都可以成功。
昨天下了一场雨，直到今天泥土都是湿漉漉的。我忽然想到，今天正是蜗牛出现的天气呀，我为什么不抓两只来玩呢？于是，我来到了校园的花丛中，一只只蜗牛正慢吞吞地在叶子上拖着笨重的壳爬来爬去，我捉了一只便回家了。
到了家，我摊开手掌，想看看我的小俘虏怎么样了。只见蜗牛半缩在壳里，两只触角伸得长长的，似乎是在打量这个陌生的环境。我将它放在了一个小盒子里摆弄起来。渐渐地，我厌烦了这个有着肥胖身子、笨重的壳的家伙了，顺手把它扔在一个装满水的瓶子里，一拧盖，扬长而去了。当我想起那只被我囚禁在水瓶里的蜗牛时，已经是半小时后了。我一时兴起，想看看它是不是早已淹死在水里或者还在水中挣扎。可当我拧开瓶盖时，眼前只有一瓶水，一瓶没有任何杂物的水。咦，怎么回事？难道蜗牛长了翅膀了，或者变成大力士顶开瓶盖逃跑了？难道……正当我疑惑时，发现我手中的瓶盖里还藏着一只蜗牛。我不禁暗暗惊呼，啊，这个家伙太“狡猾”了，躲到一个水浸不到的地方，又把触角伸到间隙里，呼吸空气。可是这只蜗牛却又一动不动的，死了吗？我拿了一根牙签捅了一下它的触角，倏地，它的触角猛地缩了回去。还活着，我松了一口气。这时，蜗牛开始用惊人的速度向外爬去。我想伸出手去抓住它，但随即停止了这种做法，是啊，它努力了半小时，我不能这样做！于是我轻轻地拾起它，放在一片沾满雨水的叶子上任它去了。
回过头来，我觉得从蜗牛的身上看到了一种坚持、永不放弃的精神，它为了继续生存竟吸在瓶盖上呆了半小时。今后，在遇到任何困难时，我都会记住被我捉来的“老师”教我的东西。
我有一个姐姐，她从七岁的时候就学绘画，一直到现在。
有一次，我来姐姐家玩。碰巧，姐姐刚从补课班回来，她一脸兴奋的对我说：“一会你去我的房间等我”。
姐姐的房间是如此的整洁，书桌上还有许多绘画用品和画。其中有一张吓了我一跳，好像是一个活生生的女孩。疑吗，这不是我最喜欢的“小樱”吗？姐姐，这……，你画的吗？顿时，心中产生了疑惑。
这时，姐姐进来了，她坐在书桌前，开始画画，我从姐姐的脸上看到了一脸的愉快，不知是为什么？我就问姐姐，姐姐回答说：“因为我喜欢绘画，绘画已成为我生命的一部分，每当我拿起笔来，就为我要画的事物充满了喜悦吗，充满了期待。就是因为我喜欢绘画。我画画不是为了得到别人的赞赏，只为自己喜欢”。听到这，我并不懂姐姐说的话有何意义，但我知道姐姐喜欢绘画。
姐姐画完了那副画就送给我了。
至今已经过去五年了，姐姐仍在学习绘画。
有一次，姐姐家来了许多亲戚，看到姐姐的画都连连称赞。并且姐姐的画，在补课班里也得到了老师的夸奖。
我看了看当初姐姐送给我的画，我仿佛是和画说话，画告诉我，姐姐现在仍喜欢绘画。
姐姐，祝你能成为绘画天才。