我们的生活质量在一天天的提高，浪费现象也越来越严重了。吃着香喷喷的米饭，你是否感觉到每一粒米的珍贵。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食。
我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。
我们是幸福的，不管是吃还是穿我们都不愁的，相比很多贫困地区的孩子们，我们真的很幸福。所以，我们更要珍惜现在的幸福生活，珍惜粮食，节约光荣，浪费可耻！
由于我家离学校较远，所以中午只能在食堂吃饭。最近，我经常看见有些同学饭菜的四分之一还没吃到就倒掉了，也许是不合胃口，可不管什么原因，我都认为这是一种极大的浪费。
其实，在生活中，有很多这样的现象。比如饭店里，有些人为了摆阔气，一下子点那么多菜，也吃不掉，最后还是被服务员给倒掉了。我真想跟他们说：“粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，来之不易啊！”有一首诗是这样写的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”不正说明了农民伯伯种粮食的辛苦吗？
我国是个人口大国，是世界上人口最多的国家之一。但人均有粮食却很少，比世界平均水平还低。我国人口虽然很多，而我国的耕地面积却很少。这么多人的吃饭问题也是一个大问题。所以我们更应该节约粮食。
我们每个同学都要从现在做起，做一个节约粮食的好学生。
一天中午，太阳像一个大火球似的挂在天空中。小明又饥又渴地回到家里，一走进大门就大声喊着：“妈妈，饭烧好了没有，饿死我啦。”妈妈说：“小明，放学了，快洗手，饭菜早就为你准备好了。”洗完手，小明兴高采烈地来到饭菜，只见桌上的几个菜都不大合他的口味，不禁皱起了眉头，无可奈何地端起了饭碗。吃了小半碗，小明实在难以下咽，就站起了来，端着剩的半碗剩饭往门外走去，想把剩下的饭倒掉。
妈妈看见了，连忙走过来，边摆着手边说：“小明，不要倒，要爱惜粮食呀，粮食来得多么不容易啊，你忘了老师是怎么教育你的吗？”正在这时候，爸爸走了过来，和颜悦色地说：“要倒饭了。你看外面，农民伯伯顶着烈日，戴着草帽，弯着腰，忙着插秧呢！”说着还用手指了指门外。小明顺着爸爸的手势，往门外看了看，拍了拍后脑勺，忽然想起在学校学过的一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《锄禾》这首诗告诉我们，我们吃的每一粒米饭，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们要好好地爱惜粮食。看着小明若有所思的样子，妈妈说：“小明，是不是嫌菜不好吃，妈妈再给你煎个荷包蛋吧！”小明连忙摇摇手说：“妈妈，不用了，我能把饭吃完的”说着，小明回到了饭桌前，拿起筷子津津有味地吃起饭来了。
在爸爸妈妈的教育下，吃饭的时候，小明再也不会挑三拣四，学会了爱惜粮食了。
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这说的是要节约粮食。我们从小就学习这首诗，接受节约的教育。日常生活中，虽然时刻提醒要节约粮食，但还是有人会浪费。
在家里，浪费现场总是屡见不鲜。就拿我外婆家来说，有时菜买得实在大多了，整个冰箱都被填满了。结果菜多吃不完，时间一长菜叶发黄，结果又被扔掉了。这样的事情经常发生，我想在其他家庭也有这样的情况。这样的浪费可真不好。
再看看我们学校里，每次午餐，大多数同学能把食物吃个一干二净，实现光盘行动。但总有些同学成为反面教材，拼命盛饭，好像饿了一两个星期似的。结果是吃不完，还有许多剩余，就被倒进了垃圾桶。浪费得有点痛心。
在自助餐厅里，总能看到这样的提醒：需要吃多少就拿多少。但有些人却视而不见，盘子里的食物堆得像座小山，往往是吃不完就倒掉，浪费得有些可耻。
生活中浪费粮食的现象真的不少，就像诗中说的一样，农民伯伯种粮食多辛苦啊！每个人应该懂得“粒粒皆辛苦”的道理，从自我做起，节约粮食。如果我们浪费粮食，粮食迟早会匮乏的！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首《锄禾》大家一定都很熟悉。古人用诗句来警醒我们要珍惜粮食。
粮食是人民生活的保障，是国家发展的基础。我国虽然是农业大国，但因土地资源有限，特别是耕地面积在逐渐减少，而人口却在不断上升，外加上天灾人祸，所以我国的粮食资源其实非常有限。我们应该珍惜粮食！
粮食是一种资源，节约粮食可以让更多的人吃饱饭。学校的食堂每天为我们提供丰富的饭菜，可是有很多同学只吃了一两口就将饭菜倒入垃圾桶里，实在是很浪费！也许有人会觉得我只是倒掉一碗饭嘛！但你在不经意将浪费了珍贵的粮食，如果大家都像你这样想，那对整个中国来说，浪费了多少粮食资源啊！
“一粥一饭当思来之不易”每一粒粮食都应该被我们所珍惜，要养成节约粮食的传统美德。节约粮食，做起来并不困难。吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜做到光盘。吃饭时也要集中注意力，认真吃饭，不挑食，均衡饮食，保持健康。
让我们珍惜每一粒粮食，传承节约粮食好传统，共奔美好生活！
记得小的时候，我非常不注意节约粮食。每天吃饭时不是把饭剩在碗里，就是将米掉在餐桌上，就是这样将粮食一点点的浪费了。妈妈见我这样的浪费粮食，就下了一个决定：就是等暑假的时候到乡下的田地里去看一看，让我见识见识农民伯伯种粮食的辛苦。
转眼，暑假就到来了，妈妈带着我来回了老家，我虽然座的是电车，可能是夏天的缘故，一路上，强烈的太阳光照射着我，热得我不耐烦地总问妈妈：”哎呀，什么时候才能到呀？”而妈妈却总是说：“快了，快了，你坐车还闲热呀！”。
不一会就来到了乡下，我睁大眼睛望着，田野好好宽阔，绿绿的一片，就像是一块块绿色的大毛毯，看到了感觉很舒服的样子。在这里，许多勤劳的农民伯伯都在忙碌地干着农活，有的在给庄稼除草，有的在插秧苗，有的在施肥……再仔细看去，农民伯伯们都弯下腰，用那双勤劳的手去管理好每一棵小秧苗，火辣辣的太阳照射在每位农民伯伯的后背，汗水浸透了他们的衣服，看到身上都是沾满泥水的农民伯伯从田里走出来，我心里难过极了。这时，我不禁想起了李绅的一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
回到家后，我想了又想，觉得自己以前这样的浪费粮食真是太不应该了，农民伯伯们为了种好每一棵秧苗，付出了那样多的辛勤汗水。所以我下决心以后一定要节约来之不易的每一粒粮食，爱惜农民伯伯的劳动成果。
粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，我体会出人生的真谛与乐趣。
记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费；妈妈也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
“粮食”，相信这两个字大家都很熟悉。粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种好不值钱的东西，但是其实它是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。我们不应该浪费粮食！
每一食，便念稼穑之艰难；每一衣，则思纺织之辛苦。爱惜粮食是每个人都应该做的，大家不应该浪费粮食。
为了节约粮食，我和爸爸妈妈也付出了很大的努力：我每顿饭都把碗里的饭粒扒的'干干净净；在外面吃饭，爸爸妈妈从不铺张浪费，能吃多少点多少。有一次，妈妈看我吃得这么干净，便半开玩笑地说：“今天女儿的碗可以不用洗了。”我听了，心里美滋滋的。
我们一定要爱惜粮食，不要浪费粮食，因为糟蹋粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。
同学们，珍珠为宝，稻米为王，存粮如存金，有粮不担心啊！爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，珍惜粮食，从我做起！