1、床头最好的摆放位置就是南北朝向，这样与地磁引力方向一致，人睡觉时头朝北或朝南都有益健康，因为这样睡觉身体血液的走向和人体头脚的方向一致。若床头朝南北，这时地球南北的磁力线的方向、人体睡向、主动脉和大静脉朝向都是一致的，这样最容易入睡，睡眠质量也比较好。
2、禁忌：为了保护居住者的隐私及安全，其床头最好不要对着门摆放，这样容易被人一览无遗，也会影响休息。对于这样的摆放可以采用屏风来挡门，这样既保护居住者的隐私，也不会和门相冲。在风水学上，床头不能靠窗，最好靠墙，若是没有靠墙，那床头一定要有床头板，这样睡觉头就不会悬空。而且床尾也不能对着厨房或厕所。