那天，妈妈郑重地向我宣布：“小胖，该减肥了！”于是，我的悲惨生活开始了……
晚上，吃过晚饭后才半个小时，妈妈就把我从椅子上拉了起来，眼睛一瞪，对我说：“小胖子，从今天晚上开始，就要做运动啦！”然后变戏法般地拿出一张纸，并命令道：“这是你的减肥计划，每天按这个去做！”
我开始了第一项运动———深蹲。双手抱头，身子往下蹲，再站起来，“这个简单！我一会儿就能搞定！”我一边做，一边说。可是，头几个动作还算轻松敏捷，可还没做到１０个，我感觉肚子直往下沉，腿也酸得站不住了。在旁边“监视”的.姐姐这下有了教训我的机会：“小胖子，才做了１０个就趴下了，接着做！”我趴在地上，满头是汗，叫道：“累死了，我要喝可乐。”这时，看见妈妈凶神恶煞地向我走了过来，沉着脸说：“做不做？不做的话，可乐没有，皮鞭倒是有一条。做人要懂得持之以恒，不能半途而废……”我听完妈妈向我阐述的一大堆道理以后，绷着一张苦瓜脸，继续做深蹲。５０个深蹲终于做完了，我的双腿发软，动弹不得。姐姐在一旁笑话我：“小胖子，谁叫你平时那么贪吃？现在知道嘴馋的后果了吧！”
唉，我讨厌减肥，我也不要变胖！
×月×日星期×天气×
一年一度的春季运动会，经过春雨飘洒的开幕式后，终于迎来了阳光明媚的4月11日——校运动会比赛的正式开始。
运动场上个个比赛项目都在紧张有序的进行着，运动员们精神抖擞，情绪高昂，有种不拿第一誓不罢休的劲头。看，赛跑的健儿们，当“砰”的一声枪响后，他们犹如离弦的箭冲驰在跑道上。一会他跑在了前面，没过几分钟另一个运动员又跑在了前面，跑道上的运动员们个个不甘示弱，前后身影不停的轮换着……
再看跳高场上，运动员们眼睛专注地盯着前方的标高，随着标高的'步步上移，他们脸上的表情就更加凝重，仿佛在思索如何跳过眼前的高度，同时也像是在挑战自我。
与此同时，其他的几个比赛项目也在激烈的进行着，运动员们生龙活虎，意气风发，全身心投入在比赛中……
运动会结束了，这次运动会参赛项目的成绩都有了新的突破，不但赛出了水平，而且还赛出了友谊、风格，更重要的是从运动员的身上看到了一种勇往直前、拼搏向上的精神，而这种精神也将激励我们刻苦学习文化知识，掌握过硬的本领，将来成为一个有利益国家和人民的人。
暑假里，我看了很多书，其中我最喜欢的是杨红缨阿姨写的《女生日记》。
《女生日记》以日记的形式，真实而生动地描写了六年级活泼女生冉冬阳从小女孩成长为少女的生理、心理微妙的变化。作者以生命意识观照生活，把女孩子渴望长大而又害怕长大的矛盾心情刻画得入木三分，充分展示了当代少年儿童成长中的烦恼。《女生日记》以诙谐幽默在笔调展示了丰富多彩的学校生活和家庭生活，揭示了女生心中的好多小秘密和羽化成蝶的痛苦和欢乐，引人入神，发人深思。
在《女生日记》中我最喜欢的是其中的一篇日记《情商和智商》，从这篇文章中我了解IQ是智商，EQ是情商。现在的.孩子普遍IQ高，EQ低，因为现在的孩子大多数是独生子女，大多养成了以自我为中心的习惯，不知道替别人着想，不体谅别人的难处。
看到这些，我想到了我身边的同龄人，他们有的也是IQ高，EQ低，我也不例外。平常，我跟爸爸妈妈要这要那，不能体谅他们工作的辛苦，我以后要做一个情商高的人，学会理解爸妈，尊敬他人，做人要善良正直，做事要踏实认真。
这本书里还有很多好故事，我都很喜欢，我从中学到了很多做人做事的道理。读书真的让我成长了很多。我很感谢杨红缨阿姨给我们女生写的这本书。
每当抬眼瞧见窗前那一株株绿油油的爬山虎时，我就会想起父亲那晚对我的教诲。
那天晚上，风雨交加，雷轰隆隆的响，闪电一次次照亮大地。我坐在座位上无精打采地做作业，玩弄手中的笔。忽然，一个响雷“轰”的一下震醒了我。我往窗外一瞧，呀！好大的雨。落在窗上“呼呼呼”的响。天上的乌云黑着脸，把大地包围起来。狂风吹打着树枝，狂笑着掠过每一寸土地。正当我迷茫的望着窗外的'景色，一株绿油油的爬山虎映入了我的眼帘。“哇！”我正准备赞叹那株爬山虎时，爸爸的声音传过来了。“上官彦，你该上课了！”我大吃一惊，这才想起来，今天晚上还有课呢！我望着窗外的天气，皱了皱眉头，说道：“今天又打雷又下雨的，可不可以不去啊！”爸爸的语气顿时沉了下来，“不可以！”我还想再说什么，但从爸爸不容争辩的语气中，我清楚的知道，爸爸的话是没有商量的余地。我不情愿的提上书包，慢悠悠的穿上鞋子，走进了风雨之中。
上完课，雨也停了，露出一轮弯弯的明月。我走在回家的大道上，尽情地呼吸着雨后天晴的新鲜空气，心情无比舒畅。回到家，父亲语重心长地对我说道：“上官彦，一个人遇到困难后，不是退缩，而是勇敢的去面对，去挑战，去解决。就像窗前的这株爬山虎，无论环境多么的艰辛，也要勇敢的向上爬。”我点点头，望着这株爬山虎，似乎明白了什么。