每当我翻开相册，看着一张张相片，回忆起一件件往事，我总能在一张相片中，寻找到我攀爬的姿态。
那是在一个阳光明媚的下午，我不愿负这大好时光，早早地溜了出去，“扑通，扑通”是加速的心跳声，“呼哧，呼哧”是急促的呼吸声，这两种声音合奏出了一曲害怕奏鸣曲。咦？一向大胆的我怎么会害怕吗？因为我将要挑战“攀岩”，这可是我第一次攀岩呢！以前，我只敢在百米之外仰望着高大的攀岩墙，并不敢凑近。对于我来说，爬上这巨大的攀岩墙十分困难，加上我是个初来乍到的新手，怎能使我不害怕呢？
经过了排队的漫长等待，我戴好安全护具，开始往上爬了，我慢慢地向上爬，每一步都小心翼翼的，生怕走错一步，爬了一大半，我的体力所剩无几，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落，汗水浸湿了我的衣裳，我扭头向下望了望，地面与我的遥远距离使我愈加害怕。我的双腿开启了“震动模式”，手心冒出了汗，我坚持不住了！
在我要折服在恐惧和害怕之下时，我想起了白桦诗人在《船》中写到的一句话：“恐惧只能使自己盲目，盲目只能夸大魔鬼的狰狞嘴脸”。我不能屈服，我一定要克服我的害怕、恐惧感。我在心中暗暗下定决心，我抬起头，看向终点的红按钮，它已离我很近，只有几步之遥，虽然我已精疲力尽，但只要我每次走一小步，慢慢地爬，只要坚持不懈，总能到的。我照着我的方法，像蜗牛似的向上爬，虽然很慢，但在一点点地向终点靠近，即使我的手磨破皮了，腿很酸痛，但我仍继续坚持，最终按到了象征胜利的红按钮。
每当我回想起这件事，都感慨万千。难道这仅仅是攀爬的姿态吗？这还是我面对新事物时挑战自我的姿态；这还是我面对恐惧、害怕时鼓起勇气的姿态；这还是我筋疲力尽时，坚持不懈的姿态；这也是我到达终点，“胜利”的姿态。这攀爬的姿态将使今后的我变得更加勇敢，成为一个敢于拼搏，坚持不懈的人。
在画家看来，爬山是一种充满活力和绿色的生活。在音乐家眼中，攀登是一种不断创新和自我追求的艺术。在这个国家看来，登山是一种开放、包容、和平的合作。
一切都来自我内心的坚持，我想变得更好的信念。而你，以你的态度，向我解释了不管发生什么，努力攀登是什么。
在输了一场钢琴比赛后，女孩的情绪跌到谷底，自信心彻底崩溃，破碎的镜子无法复原。她把自己锁在房间里，变得哑口无言，质问，哭泣和自责。她的天空被厚厚的云覆盖着，没有阳光，只留下黑暗。就像窗外的爬山虎一样，春天发芽的绿色嫩芽在被暴雨袭击后中途脱落。
压抑了一段时间，女孩知道她不能再颓废了。独自抑郁不能改变事实或改变她的命运。
她拿出乐谱，重新演奏了这首歌。她开始练习每一段，然后是每一段，每一页，然后是整首歌。她必须练习几十次，甚至上百次，以确保没有瑕疵，并确保它是完美的。节拍器的声音不时响起，她的指尖从未停止跳动。她不在乎自己的手指是否疼痛，无法移动，肩膀是否酸楚，背部是否疲惫。
日复一日的训练似乎并没有让她感到无聊。她不知疲倦地弹奏每一章，就像蜗牛爬树一样。它会掉下来，但它总是耐心地从头开始爬上去。直到后来，每当同一架钢琴响起，邻居们都会说，“哦，我知道那个女孩弹了这首歌。”爬山虎又发芽了，通过石头上的裂缝爬上了建筑墙。
女孩上网观看著名选手的指法、情绪和节奏控制。她开始注意别人对这首音乐的评价。她开始用她的心和音乐交流。她开始注意每一章所表达的不同含义。她开始明白，这不仅仅是弹出一段音乐，而是在情感上表达它。
女孩终于找到了正确的方向。当她再次演奏时，掌声盖过了批评，赞扬盖过了否认。她终于像爬山虎一样向上爬去，灿烂地绽放，留下了攀爬的痕迹。
女孩，你攀爬的方式很痛苦。
但你必须相信只有攀登过的危险山峰才会为人所知，只有攀登过的生命才会被赞美。
你攀爬的方式真的很美。
流水潺潺，带走了多少清澈；年轮细细，刻上了多少往事；星光闪闪，卷走了多少乌云。人生总像一盒巧克力，不知哪颗是苦，哪颗是甜。以攀爬的姿态，不同于跑步。小心翼翼，退一步巨口深渊，进一步海阔蓝天。
记得在初一的时候，我参加了校外的诗朗诵比赛。当时心里十分不在意，就像没经历过风吹雨打的鸟儿，高傲地飞翔。像一位极度自信的跑步选手，不看脚底的岩石，往前冲着。人生有多少块绊脚石啊，我就像那位极度自信的跑步者一般，一不注意，摔倒了。
“小顾！你看你朗读的是什么样！你这样连初赛都过不了！”老师的一顿责骂让我回到现实。我灰溜溜地站在一旁，看着其他人朗读。“冬天来了，春天还会远吗？”一阵清脆利落的声音，他捧着纸，神情自然，随着节奏而轻挥的手，时高时低的音调。他背部挺直，清秀的脸庞上印着不羁和专注，让人感觉不是在听一场普通的朗诵，更像是身临其境，感慨万千。
听完，我迫不及待地去询问他的技巧，他只是笑笑：“以攀爬者的姿态。”我开始还有些许不解，但在身临其境时，却像梦中人一般恍然大悟。夜晚的素娥是多么明亮动人，我坐在窗前，静静地看着诗稿，想着早上的话，任凭调皮皎洁的月光在我身上蹦跳。
“以攀爬者的姿态……”我思考着，突然看到一只被水打湿翅膀的鸟儿颤颤抖抖地往上飞。起初它飞得很快，不停地拍打着翅膀，向前毫不在意地冲，摔下，重新起飞。它十分疑惑，在最后，它小心翼翼地飞，成功了。
看到这一幕，我恍然大悟。以攀爬者的姿态，小心翼翼，专注仔细，保持稳定，平稳前行。我如梦初醒，想到了早上那番话，心里也十分振奋，像攀爬者一样，稳步前进。
我顺利地通过了初赛，以攀爬者的姿态，极度自信的跑步者在摔倒后可能会垂头丧气，但攀爬者不一样，没有退路，没有辅助也就只能小心翼翼地朝上爬去，最终到达山顶，享受着胜利者独有的空气。
以攀爬者的姿态，小心翼翼，稳步前进。没有人会在你停下时停下，以攀爬的姿态稳步前进吧！
揪着一束束“狰狞”的枯枝烂根，越过一道道铺满地刺的坎坷，我已经头昏脑胀，氧气越来越稀薄，我眼前只在那高高在上的峰顶……
越过了多少层，小腿也不知道添了多少伤痕，当手脚无意识的再往上攀时，才发觉头上的白云碧空如眼前的庞然大物--风车。刘老师站在风车下，朝我微笑：“真棒，你第一个。”我跪倒在地上，喝了口水，欣赏着“一览众山小”的状景……
记忆中总忘不了这深刻的一幕，我的手脚上被刮伤留下的疤痕比比皆是，但收获了那份高高在上的喜悦，我欣然万分。那次与老师、同学们攀登了本地第一高山之后，我迎来了小学最后的模拟考试。
我感受到前所未有的挫败感，如同洪水一样把我无助的淹没。看到那串鲜红的数字，我差点窒息，这辈子都无法忍受自己考得如此之砸。
我在家门口前徘徊不止，想象着开门之后劈头盖脸的责骂之声。但我还是无法逃避。果不其然一切都如我所料。在挨批之后，我愁眉不展，把自己关在屋里，一遍遍地咒骂着试卷。可我最终还是选择去改掉错题。夜色已经一点点地渗透进房间，我支着笔，往试卷下面一看觉得等到写完真的是遥遥无期。
不知怎的，意识中可能是想自己增加些勇气，那次登山的画面又在脑中循环播放起来，我想起了那些
刺人的枯枝，硌人的碎石，“我”却不知疲倦的奔跑着，我看到“我”眼中那份对峰顶的渴望与喜悦……
渐渐地，我感受到了双手抵住乱草枝时的触痛、小腿火撩撩的疼痛、脑袋如同灌铅了的沉重……笔尖有节奏的振动似乎成了脚踏过枯草的“咔嚓”声；书页的翻动成了耳边劲道的疾风……渐渐地，山顶越来越近了，我一手扳住杂乱的枯草，一只脚发力蹬了上来……把笔一搁，台灯刺眼的光芒就像那日峰顶上绚烂的阳光一样……
当我打了个哈欠睁开眼时，天快亮了。看见本上齐全的内容，我才觉得我似乎从洪水中浮了出来，压力减轻了许多。我跟自己说：去散散步吧。转过街角，突然看见一棵枯烂的树木，一抹靓丽的葱绿格外引人注目:竟然是一束爬山虎，就像一条青蛇缠附在树上，已经缠了快两米了，可这棵树有六七米之高，这对它来说，就如同在爬一座山。可我在心里对自己说：“夏天刚来，它一定会爬上去的。”
想到这儿，我释然了。
说起瀑布可能大家都见过，但是你们见过可以攀爬的瀑布吗？古东瀑布是全国唯一一处由地下涌泉形成的多级瀑布，500米行程落差近百米，不同时序的瀑布或娟秀或雄浑，这里共有九级瀑布，六级可以攀爬。各位游客想必游遍了甲天下的桂林山水，但是您可触摸过清清漓江水？在古东不仅可以亲密接触漓江水，还可以与它尽情嬉戏。在这里，你只要穿上阿婆编织的草鞋，带上安全帽，就可以出发了。
我们沿着蜿蜒的溪流来到第一级瀑布，离它四五十米远就听到哗哗的瀑布流水声，放眼望去，仿佛一条巨龙从十多米高的山崖上倾泻而下，在瀑布的下方形成巨大的水浪。在导游的指引下，沿着水中人工铺筑的石阶，我来到第一级瀑布前，开始攀爬瀑布。第一级瀑布水势非常猛，在我爬到大约三分之一的时候，被水浪冲倒在水中，我的衣服一下子全湿了。巨大的水浪冲得我睁不开眼睛，喘不上气，脚一下蹬空，只得拉着铁链晃荡着。爸爸赶紧扶了我一把，让我把脚踩到岩壁上的石窝里。我长出一口气，定定神，用肩膀蹭了蹭脸上的水，用心观察地形，两手紧紧地抓好铁链，瞅准石窝，把脚踩稳，手脚并用，终于爬了上去，真是太刺激了！
上了第一级瀑布后，踩着溪流里的石头向第二级瀑布前进，有的人一不小心，脚下一滑踩空坐到水中；有些人故意跳到水里，用手溅起水花相互嬉戏。第二、三级瀑布相对于第一级瀑布好爬多了。第四级瀑布，水面较宽，胆大一点的人在水中间，脚踩着人工开挖的石窝，手扒着上面的石窝往上攀爬。我还是手拉铁链，脚踩石窝在瀑布边沿攀爬了上去。
后面两级瀑布的攀爬一帆风顺，我成功爬完了六级瀑布。
有空你也一定要来桂林攀爬古东的瀑布，攀爬瀑布时你也许会全身湿透，但肯定会心跳，身心的悸动和快乐是无法言述的。溪水在脚面流淌，双手触摸岩石，听着欢快的流水声，正所谓仁者乐山，智者乐水，成为智者，享受“湿身”的快意。
攀爬架静静地矗立在我面前，它似乎有一双眼睛，或轻蔑、或嘲笑、或严肃、或着急地看着我。我觉得它就是一座山峰，高大雄伟；而我是一只小蚂蚁。我望着它，迟迟下不了决心。我不断地反问自己：难道真的爬不上去吗？难道要失落地回去吗？"爬不爬？不爬就走。"爸爸已经不耐烦了。试一试吧，不行就退下来，我想。
我双手紧抓攀爬架，看准落脚点，小心翼翼地向"峰顶"攀爬。"上坡"还算容易，支点找好往上爬就行了。最难的是中间最高的"峰顶"，我从来都没有克服心理上的恐惧攀越它。它对我来说就像一条深不可测、奔腾不息的大河，充满未知与挑战。我已经爬到"峰顶"了，看看"遥远"的在地，我仿佛被恐惧攫住了，浑身直冒冷汗。"不行就退下来吧。"爸爸关心地说。妈妈则投来鼓励的目光。不行就退下来吗？我反问自己。爬一步是一步吧，我先让双脚踩到离手近的地方，再迅速将右手翻越"峰顶"抓牢，然后把右脚跨过去踩好，形成一个"大"字。忽然，"吱——"的一声打破了我的思索，把我吓得满头大汗。过了好久，我才继续攀爬这"危险的峰顶"。我小心翼翼地把左脚挪过来，胜利在向我招手！我迅速调整好姿势，把左手也放了过来。呵，原来攀越它还挺简单的嘛！我真想蹦个三尺高，可我得先下去。我高兴地开始"下坡"，没注意脚下，一不小心踩空了一脚，差一点儿要摔个"四脚朝天"了。好在有惊无险，我竟然翻下来了！
环顾四周，攀爬架在向我微笑，鸟儿在向我祝贺，唱出婉转的曲子，花草伴着轻风向我翩翩起舞，爸爸妈妈向我投来肯定的目光，我心里比塞了蜜一样甜。
如今，攀爬架依然时不时地矗立在眼前，用复杂的眼神看着我，但我不再觉得它高大，只是用它磨炼自己，在成长的道路上像刀刃一样勇往直前。
我家老屋的旁边，有一座看守所。单调的老鼠灰映衬着高大的建筑，沉闷而又单调。每一个宁静的夜晚，从看守所塔顶投射出昏黄的探照灯，使着漆黑的夜空更加的寂寥。
后来也不知道是谁提出来的建议，在看守所的墙底下种植了爬山虎。起初，它们稀稀落落地只是覆盖了墙壁的一小部分，尽管爬山虎的嫩红也带来些许的生机，但由于没人照料，看上去显得无比萧条。与其外墙单调的老鼠灰相比，仍然是那么的不起眼。
然而几个星期后，它却以一种新的姿态出现在我的眼前。爬山虎早已不再是当天的嫩红，取而代之的是那焕发着生机的嫩绿。叶片长大了，绿得那么鲜艳，看起来让人赏心悦目。它们一顺儿朝下，均匀的铺满墙面，不留一丝空隙。一阵风拂过，满墙的叶子仿佛被投入石子的水面，溅起一阵阵碧绿的波澜。而原本那片老鼠灰的围墙，也早已被这抹秀绿所覆盖，处处显现出一片勃勃生机。
去年，台风山竹席卷佛山，台风过后，街上满目狼藉。我想起了看守所旁的爬山虎，连忙跑过去看它。果不其然，它的叶子已被风刮得支离破碎，而那一根根藤蔓互相缠绕在一起，仿佛看守所墙上的铁丝网似的，显得十分狰狞。可它的脚却死死地巴住墙面不放，倔强得令人心疼。
本以为这片爬山虎死定了，没想到几个月后，再见到它时，长得却更加茂盛了，仍然是又大又绿的叶子，仍然是那倔强地巴住墙面的小脚。很难想象，这几个月中它是如何艰难的将自己缠绕的藤蔓给抽开，艰难地一步一步往上爬的……我知道一定是往日的坚持成就了如今的它。
原本以为爬山虎会继续往上爬，将看守所改造成一所绿色的'城堡，然而，也许是出于安全原因，这片充满生机的绿色却被那么无情地裁剪掉了！
此后，每当我经过看守所旁时，都会不经意的回头，企图看见记忆中的那抹秀绿，然而，视线所及之处，皆是单调的老鼠灰。
虽然爬山虎消失在我的视野之中，但它那永不服输、自强不息、蓬勃向上的精神和倔强执着、向上攀爬的姿态，会一直镌刻在我的记忆里！
那一条条长长的走廊，那一台台泛黄的台阶。
那个春天，父亲用他那宽广的肩膀和身躯，一步一步支撑起我的学习时光，陪伴我走过最艰难的时期。
水的灵动是一种姿态，山的稳重是一种姿态，花的纤柔是一种姿态，而在我眼中，父亲攀爬时的姿态是最令人动容的。
因体育课上的一次意外，导致膝盖处骨折，无法行走，上下学成了一大难题。父亲整整两个多月毫无怨言地背着我上学，楼梯上，他的每一次攀爬都是无言的关怀，深沉的爱意。
夕阳西下，起风了，轻轻吹拂我的发丝，但吹不走的是内心深处最真挚的感动。父亲缓缓走到楼梯间，弯下腰来，我轻轻趴在父亲坚实的后背，双手紧紧搂住父亲，听着他坚强而有力的心跳，那颗原本焦躁不安的心也渐渐平静下来，父亲艰难地直起身子，后背微微弯曲，左手紧握扶梯，一步一步侧着身子往上攀爬。温暖的太阳穿过透明的玻璃洒在父亲身上，他穿着一件初春的衬衫，孔武的身子慢吞吞地向上一点点地蹭着，那双掌心有着老茧的手不忘托住我的身子。父亲的额头上布满一层细密的汗，双眉紧锁，喘着粗气，浑身的每个细胞都在一点点向前挪动着。
夕阳渐渐下垂，朱红的光晕熏染了整个世界，每一丝光晕都洒在父亲坚毅的脸庞上。阳光模糊了双眼，一睁眼，时光倒转，才发现父亲的皱纹已如雕刻一般，无法消逝。青丝变灰白，眼眸似浑浊，时光不再，但夕阳余晖下，父亲攀爬的姿态，是沿途最美的风景。
望着父亲艰难攀爬的背影，心中泛起股股暖流。眼神渐渐变得坚定。父亲每日毫无怨言地背着我，我又何来抱怨？人生不可能一帆风顺，遇到挫折是难免的，但我知道，父亲攀爬的背影是我坚实的后盾，给我无畏困难的动力。
嫣红的夕阳在树梢停留，留下那片最真挚的感动。阳光洒落，也照亮了父亲攀爬的背影……