今天是实习的第一天。一早，我准时来到了实习单位——宁陵县电业局。首先要接受的是变电站三级安全教育。新入厂临时人员是指外来实习人员、参观人员、支援人员、临时工、干部参加劳动等人员，在进入生产现场前，都必须接受生产现场前的安全教育，方准进入生产现场。教育的主要内容有：火力发电厂安全生产特点，进入生产现场前安全要求，生产现场安全注意事项。
变电运行是电力企业的一个重要生产部门，没有扎实的运行水平和管理水平，电力企业生产和发展就没有可靠的安全保证。只有加强运行人员的技术培训，提高运行人员的技术素养和素质，安全生产才有可靠的基础，才会促进电力企业的良性发展。
今天是被经理安排到了车间去，虽然心里有点不愿意，但是还是去了，车间并不像别的车间那样脏。今天主要的任务就是学着布线。在看了几遍师傅布线后，我也想试试，却发现布的线没有他们布的直和好看，而且在一些细节的部分还做的不够好，一不小心手就被划了一小块皮，才想起来实习过程中安全是重要的。虽然我知道以后我不一定会让我亲自布线，但是我想多学一门手艺也是好事，所以今天一天都在车间布线，等到了晚上，线布的也算基本满意。
今天是在XX科技有限公司实习的后一天了。本来说好实习一个月的，但整个工程都做完了，提前结束实习。由于在校时我们所学习的知识和行业特点及实际应用有很大区别，于是在这段时间我做到遇到问题及时请教同仁，学了不少新的知识。通过实际锻炼，对今后的工作充满了信心，并将终身受益。
昨天刚考完试，今天就出来实习了，真有点累。不过在这个充满竞争的社会，这一点点累又算什么呢！我们又回到了暑假实习的XX科技有限公司，做的工作跟暑假时的差不多，都是在GIS地理信息系统画图。这次是画中压图，即变电所里面的设备，工作有点烦琐。经过半天的学习，我们基本可以按质按量完成工作了。
怀着忐忑而激动的心情，我走进了铭家设计院。电气部门的主管了解了一下我所学的知识，以及对设计工作是否感兴趣，后来直接和我聊起了建筑行业的发展趋势，对于我以后做设计工作的发展，规划，又带我了解了一下设计院的工作部门，流程。我明天就可以正式上班了，很开心。
今天通过指导老师介绍，我了解了与变压器有关知识。变压器是一种静止电器，它通过线圈间电磁感应，将一种电压等级交流电能转换成同频率另一种电压等级交流电能。变压器是利用电磁感应原理工作，它是由相互绝缘且匝数不等两个绕组（构成电路），套装在有良好导磁性能材料叠成铁心上（构成磁路），两绕组之间只有磁耦合而没有电联系。变压器作用：变换电压，以利于功率传输。电压经升压变压器升压后，可以减少线路损耗，提高送点经济性，达到远距离送电目；降压变压器能把高电压变为用户所需要各级使用电压，满足用户需要。