前几天，我观看了女子体操团体决赛。
这些运动员年龄并不比我大多少，个头看起来跟我差不多高，但是她们的表现却赢得观众们的连连喝彩。中国的六名运动员分别是：程菲、杨依琳、江钰源、何可欣、邓琳琳、李姗姗。何可欣和杨依琳的高低杠非常好，她们在上面一连翻了好几个跟头，看得我眼花缭乱。李姗姗在平衡木上如履平地；程菲在跳马上的动作干脆利落，天下无敌；江钰源在自由操时满脸灿烂的笑容；邓琳琳的年龄最小，个头也是最矮的，但是她每一项都很出色，神情自若，一点也不比别人逊色。
她们精彩的表现征服了裁判，获得了冠军，这是中国体操史上获得的第一枚女子团体金牌。站在领奖台上时，她们脖子上挂着金牌，手里捧着鲜艳的鲜花，脸上露出自豪的表情。我觉得她们为了这块金牌不知付出了多少努力和汗水，我们要学习她们坚持不懈和为国争光的精神！
学校要在市运动会上表演大型团体操，要求初二初三的学生都参加。在几轮严格的选拔中，我同几个朋友被留在了班级，没有参加训练。也因此，我看到了许多同学最真实的一面。
参加表演的同学每天下午第三四节课都要出来练习，几乎是练个不停，非常辛苦。为了要学会这优美的舞姿，他们在学操的过程中都很认真，因为他们知道自己不能辜负了老师的期望，我没有看见他们是如何训练的，但从他们满头的汗水中，我能深刻的体会到这种艰辛。不论是刮风还是下雨都不能阻止这些学生的练习。有好几次，我在班里听到了雨声，以为他们会解散，可没想到他们还是依旧在那里练习。
到了表演的那天，他们每个人身穿洁白的服装，手拿道具，他们挺胸抬头，个个像战士似的。那场面真壮观啊！他们每人手里都拿着花，随着音乐的响起舞动起来。一声哨响，立刻变成蓝色的海洋；一声哨响，立刻变成金色红色的海洋，真漂亮！满场都弥漫着快乐的味道。，任何的动作都做得很好，没有出错。这就是他们每天刻苦训练的回报，没有比这还要壮观的场面了。这就是由1000名四中学子组成的方阵，彩扇飘扬，飘着他们那快乐的心情，飘着他们那排练中那辛苦的汗水…
只要有付出，就会有回报。这次活动让我对“团结”有了个更深的理解。我懂得了什么是要付出辛苦、什么又是努力坚持，我现在明白了一切，明白了全部。我认为这次团体操表演中如果不刻苦训练，就不会得到今天这种特殊的快乐，因为今天的快乐是用汗水换来的！
金秋时节，丹桂飘香。盼望已久的东区中小学田径运动会今天终于在市体育馆开幕了。令人最难忘的还是我们三年全体同学参加的《加油》团体操表演。
早上五点半左右，妈妈就送我到学校做演出前的化妆。七点半左右我们全体同学都来到了市体育馆门前排队等候进场表演。漫长的等待十分熬人，深秋早晨的丝丝冷风吹在我身上，令我更加紧张！我在心里不住地鼓励自己：不要慌，不要紧张，我是最棒的！
文艺表演终于开始了，我们随着一小表演队进场了！听着《好一朵美丽的茉莉花》音乐，我紧张的心终于平静了下来！我开始观看一小表演的节目，他们表演的真不错，几十只蝴蝶在不断变化的花丛中翩翩起舞，上下翻飞，令人赏心悦目，美不胜收！
曲音未了，我们二小表演队上场了，我们身穿五颜六色的服装，手持气排球，踏着《加油》的音乐节奏，欢快地为每位运动员加油助威！我们尽情地在草坪上跳着，蹦着，不断的变化队形：有时像大海的涟漪，泛起点点星光；有时像一匹匹奔跑的小骏马；有时像蓝天漂浮的朵朵白云……我们的表演获得了成功。赢得了观众的阵阵掌声！
这次表演令我终身难忘！努力了就有收获！
为了10月28日的团体操比赛，我们从9月底就开始了认真的排练。
十月初，我得了支气管炎。接着引发了中耳炎，吃药后又出现了药物过敏：身上一个个又红又痒的包块。前前后后折腾了十几天，总算好了些。
离比赛时间越来越近了，我们每天排练团体操的时间越来越多。因为劳累，我的咳嗽又加重了。为了不影响集体，我还是一直坚持着，没有退出。
比赛前一天，上午的排练加上下午的彩排时我精疲力尽。为了第二天的比赛，我早早地入睡了。到了半夜，我被剧烈的咳嗽吵醒了。我不停地咳嗽，咳得气都喘不过来，眼皮沉沉地压下去，可就是睡不着，难受极了。后来，妈妈给我吃了一些药我才安静一些。天蒙蒙亮，我终于睡着了。
早上，妈妈叫醒我。我硬着头皮起床，昏昏沉沉地刷牙、洗脸，准时来带到学校化妆，穿好演出服去赛场。
开始表演了。我把所有的精神和力气都放在了团体操上，把自己的病抛在脑后。跳完后，我才感到全身没有力气，双腿发软，累极了。
下午，得知我们的团体操得了一等奖，我高兴极了，连病都似乎轻了几分。
从这学期开学起，我们就一直练习团体操。而这个周六，我们的训练画上了一个完满的句号。
早上的闹钟把我从睡梦中拽出，我立刻洗漱、吃早餐后就赶往学校。自以为到的很早的我踏进教室发现居然还有更多的同学更早我一步，哎！大家都很迫切。换好衣服，我们怀着激动的心情坐上了大巴，向着展示目的地——东湖复地小学进发。
经过一段兴奋而紧张的等待，终于轮到我们这群“战士”上场了。我们排成数列高举盾牌，音乐骤然响彻整个操场。悠扬的号角声刚刚弱去，我们就如脱缰野马般向前奔去。
“杀——”激昂的呐喊声和战鼓声交杂在一起，向四周传开。
站定，抬头，举盾，大喝，转身，潜行……一个个动作都那么铿锵有力，我感到身体在不自觉地轻颤着，但身上有一种前所未有的力量感，我做出的每一个动作都比往常有气势，到流水线部分时，我有些担心地瞟了周围同学，却没有看到以往因某个人动作慢了而让整体效果打折扣的现象出现，同学们都像心有灵犀一样，每个人的动作间的间隔时间恰如其分，整体看上去呈现出排山倒海的宏伟壮观……
音乐戛然而止，我们摆出的“长龙”造型在阳光下熠熠闪光，面面战旗“猎猎”作响。整齐划一地起身，秩序井然地离场，观众自发的经久不息的掌声，包含着对我们精彩表演的钦佩和赞赏。目视着周围一个个“战士”，我这才发觉，阳光下，那一片片金色是那么的闪亮夺目。我不禁想起了之前的排练，我们每个人都失误过、迷茫过，但是在一次次的训练磨合中，我们学会了合作与包容。正是平时一次次的反复纠正、刻苦练习，我们今天才换来了大家的一致好评。
一滴水微不足道，但当无数滴水汇集在一起时，就变成了大海，而它波澜壮阔、浪涛汹涌的力量是巨大的。我们的团体操亦是如此，在这个团队中，每个人的点滴力量汇集到一起，最后爆发出巨大、磅礴的力量。
这一天，我打开电脑，从我的“U盘”上，找到“视频”文件夹，里面有一个视频，叫“团体操”。是啊，那就是我们表演“团体操”时的录像。
记得那次，我们穿的服装，是上身白色短袖，下身白色长裤，左右两边更有三条一侧的绿色条纹。的确挺好看，比较朴素。道具很特殊，一人两个，一手一个。外面呈黄色，撑开里面，左手的，里面是蓝色的，右手的，里面是红色的。里面是不知怎样形容的纸花儿，有点儿像迷宫。
练“团体操”的只有五年级的列队中，每列的前17个同学，也就是每班34个同学参加。那时练习练得好苦啊！每天下午第一节课后，常常是顶着太阳光，拿着自家的扇子，一直练到五点多。而老师倒好了，站在阴凉的地方，一点儿也不累。每天同学们都是练得手脚发麻，皮肤发烫。唉，这日子什么时候才到个头儿啊？同学们总是叫苦连天，但谁都不能拿老师怎么样，只好“忍声吞气”地按照老师的要求去做。不过呢，经过一次次的“狂风暴雨”，“忍气吞声”，终于，赢得了观众的掌声——排山倒海般的掌声。
整齐的队伍、步伐和动作，真是厉害！看来，是要努力，一定会有回报的！
我们练团体操已半年了，这半年中，有辛酸也有欢乐。
一、心酸——三九天沙尘
刚开始练时，是从冬天开始的。那个时候还很冷，而且一练就是一下午，同学们都冻得直发抖，很多人发牢骚。又一次，是个沙尘天，我们都以为可以歇一歇了，但学校仍通知我们：练！我们只好不情愿的去了操场上。呼——呼——，大树在狂风中摇晃，一条条树枝就像一条条狂舞的皮鞭在空中抽风打着！操场上风沙遍布，风呼呼的声音从这响到那儿，真叫人胆寒！胆寒归胆寒，还得练！我们就这样跳着，练着，风沙直往我们的口耳鼻中灌。我心想：这样的大风天为什么还让我们练啊？歇一天也没什么的!牢骚归牢骚，学校领导又听不到，还只能继续练!
二、欢乐——愉快的节奏
中运会苦恼归苦恼，欢乐还是很多的！每当那叮铃铃的下课铃声响起，我们就跟着欢快的节奏开始活动。“叮铃铃的下课铃声送来十分钟，噢来吧来吧大家都来轻松轻松……”我们伴着动听的音乐起舞。每当这时，我都专心致志，好像在欣赏一样，真妙不可言！
中运会真正的时刻开始，我们仍像平时一样认真，引得了领导们一阵又一阵的掌声，看着他们的笑，我们心里也乐开了花！同时，也感叹起了那句话，是啊！没有苦哪来甜！
我发现，没有人可以一下子成功，只有经历风雨才有彩虹！还有！我还长了个子呢！
今天是个特别的日子是我们要去在浙江举行的特别奥运会参加团体操汇演，经一个多月的训练，我们的团体操已经很棒了，所谓:"台上一分钟，台下十年功啊"，我们终于等到了这一天。
我们学军小学五年级的同学们排着整齐的队伍走上了去留下中学的路上。路上说说笑笑，十分的激动，毕竟辛辛苦苦的练了那么多时间啊，太阳的暴晒，放弃了上课，放弃了休息，但我们并没有放弃训练，顶着烈日，坚持训练，老师们在旁边提醒着我们，新的动作一点点的增加着，带着这份心情，终于来到了汇演的道路上……
经过长时间的汽车，我们终于到达了目的地，我们排着整齐的队伍走入，但是并没有马上开演，因为现在正在举行开幕式，我们只好在外面等候，说着，笑着，欢呼声充满操场，忽然，空中冒出彩色的烟，啊，那是什么炮，好漂亮啊，老师说这是一种彩色的烟雾弹，而有的同学却笑着说这是瓦斯弹，听着，看着，说着，我们大家都笑了起来，我们快乐的玩着游戏，唱着好听的歌曲，三个小时不知不觉就过去了，当老师说排队时我们根本不敢相信，三个小时，那么漫长，怎么那么快就没了呢？
当我们进入场地的这一刻，不知道从心里的哪一端发出了紧张和害怕。老师的鼓励，激发了我们的动力，老师的提醒，我们牢牢的记在了心里，我们刻苦的训练，牢牢的映在心中，我们的训练为的就是今天啊，同学们，加油！
教室里传来一阵骚动，这是怎么了？原来下星期要举行水果操比赛了呢，经过勤加练习，终于来到了比赛那天。
我们踏着整齐的步伐，伴着运动员进行曲的的节奏进入赛场，我们精神抖擞，容光焕发，喊着刚劲而有力的口号。一会儿，水果操开始了。我开始有点紧张了，怕自己做错了动作，而拖了班级的后腿。一开始，大家都做得很好，动作都很统一，接着，我抬头看了看上面的评委老师，都在四处观望我们的情况。我赶紧看着前面认真地做操。
突然，我不眼镜不争气的滑了下来，这下可把我急坏了，要是推上去呢，一定会被看见，要是不推呢，又会掉下来。呵，正好坐到一个抬头的动作，手在头旁边，我悄悄地用手靠了靠眼镜，推了上去，我心里默念：千万别被老师看到啊。不一会儿功夫，刘佳雯摇手时做反了，Oh，mydear！我恨不得立刻大声和她说，可是不行啊，这不就告诉评委我们班有人做错了吗？我默默地不说话，等她回去了再告诉她吧。到最后的时候，我这脑子又忘记怎么做了，我偷偷看了孙冰儿一眼，短路的脑子总算想起来了，这才完完整整的做完一套操。
比赛完后，体育老师总结了情况，他说我们二班和一班跳得最好，我才长舒了一口气。回到教室，周老师还夸赞了我们，我觉得这都是我们经过努力才跳得这么好，真希望下星期就公布名次，好期待第一名里有我们，而且我也相信我们是第一名。
开学的时候，体育老师给五年级每班选十来个同学去跳团体操，经过几个礼拜辛苦排练,我们终于可以熟练跳出整齐划一的体操了！
身为升旗手的我，必须把国旗先藏在身上，在走成国旗队形前就要偷偷地把国旗拿出来，才不容易被发现，然后再把国旗的另外一头丢给最边上的同学，最后再把国旗的角往后传，拉住最前面的角就可以开始升旗了。因为只有两个八拍的时间，所以我必须拿捏好时间才能做好这一项“工作”。
这阵子我们三天两头勤练体操，可怎么都达不到老师的标准，许多同学曾经也有想过要放弃，但俞老师总是勉励我们：“都已经辛苦排练了好几个星期，如果现在放弃，那之前付出的汗水不就白费了吗？”听了这一句话，大伙儿就完完全全打消这个念头。这个礼拜排演结束，老师给了我们一个惊喜，特地买冰红茶犒赏大家！这也是我们长久以来的“愿望”啊！
“团结就是力量”这句话说得没错，只要我们努力去做，成功一定属于我们的！
昨天，我们学校三年级到六年级在操场举行了队列队形体操比赛，这次比赛给我的印象很深。
比赛前，我心里想窜了一只小兔子，咚咚的跳个不停，因为有的同学没有穿校服，穿白鞋，戴红领巾，所以还得老师借这个班，接那个班，当然他们班也要借我们班的，该我们上场了，我们怀着紧张的心情上了台，首先是体育委员报数，“报告老师，五年级二班应到37人，实到37人报告完毕请指示。”老师说了一声：“请开始。”我们就可以开始表演了，下来是原地转发“向右转，向右转，向左转，向左转，向后转，向后转。”体育委员杨皓天的声音有力，干脆。下来是走步两圈，跑步两圈，走步变跑步两圈，跑步变跑步两圈，“一二一，一二一……”完了以后是体操比赛：“小学生广播体操，‘希望风帆’现在开始……”最后在同学们的掌声中下台。
虽然这次比赛已经结束了，但是，同学们的精彩表演是我难以忘怀。