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跳绳日记600字(整理6篇)

时间: 2024-05-17 栏目:小学周记

跳绳日记600字篇1

幼儿园毕业了,我有些舍不得老师。我马上就要成为小学生了,在暑假里我得好好学习跳绳,妈妈说:“一年级可是参加跳绳考试的!”我一听到“考试”两个字,心里就发毛,我想:我一定要学好跳绳。

今天,妈妈教我跳绳,我蹦蹦跳跳地带着绳子和妈妈一起来到公园。妈妈首先给我讲了怎样拿绳子,我专心致志地听着。妈妈说:“刚开始练的时候,双手甩动先把绳子弄到地上,然后再跳过去,试试看吧!”我接过妈妈手中的绳子,按妈妈的要求,双脚并拢,背挺直,双手甩绳,像个等待接收重大任务的.士兵一样。我开始跳了,先把绳子重重地打了出去。绳子落地的声音倒没听到,只听到我的辫子“啪”的一声弄到我头上。我抱着头,差点就要哭出来了。我心里想着:要坚持,万事开头难呀!我拿起绳子继续跳,很快,我就能连着跳两个了。慢慢地,我就尝试着连跳四个。跳完第四个时,双脚踩空了,“嘭”的一声摔了个四脚朝天。膝盖破了,红红的鲜血像水龙头一样“哗哗”地流出。脚受伤了,没办法练了。我只好跟着妈妈一瘸一拐地回家了。

第二天,我见伤口没有愈合,没办法学跳绳,心里很伤心,想:唉,又是被辫子弄到,又是摔跤,真倒霉呀!

第三天,伤口终于好得差不多了,我直奔公园,又开始练习跳绳了。不一会儿,我就能接二连三地跳了。

开学了,我更加勤奋地练习跳绳,就连睡午觉的时间也不放过,后我能甩动绳子,健步如飞了!

终于,我期盼已久的跳绳比赛到了。我沉着应战,没有一点儿紧张。当跳完的时候,我气喘吁吁地走到老师跟前,看到了我自己的可喜的成绩——红红的100分。我在心里默默地念道:“真是功夫不负有心人呀!”


跳绳日记600字篇2

星期四这天,我们四年级进行了紧张激烈的跳绳比赛。我们多希望我们班级能赢啊。前两周,我们班拔河胜利,要是这次也能胜利,那就太好了。

我们班到操场时,已经有很多班级比我们先下来,坐好等着比赛开始了。看来,他们和我一样激动。我们按学号排好队,静等念到自己的学号。

比赛开始了,哨声一响起,选手争先恐后地挥动双臂,双腿一蹦,绳子从脚下滑了过去。一下一下,有节奏地跳着,整个操场奏响美的乐章。你看,有的选手使出浑身解数,尽量地在控制住自己身体平衡,让跳动的频率达到大;有些选手显得十分紧张,不时被高速甩动的绳子卡到,严重影响到自己正常的发挥;有的选手显得信心十足,在高速跳动的同时还不时地交换左右腿,改变传统的.跳绳方式,玩起了花式跳绳,赢得了观众们的喝彩。

场上的选手们紧张地跳着,场下的同学也在积极准备着。你瞧胡嘉恩,有时候低下头,仿佛是一位沉思者;有时候哈哈大笑仿佛高兴地要“飞”起来了;有时候嘴巴啫起来

到子璇了,她走上前去转过身,背对着我们班,轻盈地跳起来,好似一只老鹰要展翅翱翔于天空,更像一只敏捷的小鹿在跳跃。当她结束下来时,她的脸红扑扑的,活像一个红苹果。

终于到我了,我紧张得有些发抖。我平时不怎么训练跳绳,现在要上场了,怎么办?我真是孙悟空大闹天宫——慌了神。不行,我是班干部,我可不能给班级、给老师抹黑,我要尽我大的努力去跳。这样一想,我的心情平静了很多。我甩起绳子,一下,一下,绳子甩动着,脚跳跃着,终于,我只跳了64个。我伤心地走回队伍中。胡嘉恩过来安慰我说:“没关系,再说你跳了64个已经不错了。”我的心情平静了一些。

比赛结束了,张老师开心地说:“412班优胜奖。”我们班的同学大叫起来:“我们胜利了!我们胜利了!”那声音响彻云霄。


跳绳日记600字篇3

下午第三节课,学校举行跳绳比赛,因为还没轮到我们班,大家便站在操场边对其他班级参赛的同学指指点点起来。正当大家聊得开心时,话筒里,教体育的严老师声音又一次响亮地响起:“五(1)班的同学请准备!”大家一听,慌忙跑到操场上,找到自己的位置,刚刚还谈笑风生的同学们瞬间成了雕像,个个摩拳擦掌,似乎准备大干一场。

同学们把绳子调整到佳长度,就认真地摆好跳绳姿势,严阵以待。我的怀里却像揣着一只兔子,心“怦怦怦”跳得厉害。

“各就各位,预备!哔——”老师吹响哨子的一刹那,我的耳边立马响起了一声又一声跳绳猛烈撞击地面发出的“啪啪”声,只见前几排五颜六色的跳绳像飞速运转的陀螺,同学们的身影在不停晃动着绳子中间跳跃着。我用力甩动着绳子,一开始,手和脚配合得天衣无缝,“91,92,93……”“啪”的一下,绳子停了,糟糕,手劲小了些,绳子晃动慢了一点点,双脚落地时把跳绳踩在了脚底下。我慌忙调整绳子,眼角的余光瞥见了旁边的郑森宇,他虽然体形较胖,但却跳得很轻松,像只快活轻盈的蝴蝶在翩然起舞。我暗暗给自己打气:“绝不能落后!”渐渐地,体力开始不支,但为了不让绳子再次停下来,我咬着牙继续奋力地跳着,我感觉自己像一条垂死挣扎的鱼,上气快接不上下气了。

“哔——”哨声又响了,比赛终于结束了。虽然才经过了短短的一分钟,我却累得想摊着四肢在地上躺会儿再起来。

当我得知自己只跳了156下时,有些沮丧,跟上次比,这次弱的可不只有一点两点。

“从明天开始,又该每天坚持练习跳绳了。”我给自己下了战书,“一定要在下次比赛中重塑辉煌。


跳绳日记600字篇4

今天下午天气真好,火红的太阳发出万道霞光,蓝蓝的天空没有一丝云彩,习习微风吹来,给人送来一阵凉爽。就在这个阳光明媚的下午,举办了一年一次的跳绳比赛。

我们排着队,搬着凳子来到操场上,每个班级都在指定的位置坐下了。每一个参赛的同学手中都拿着色彩艳丽的跳绳,摩拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。

看着前面的同学跳得那么快,那么好,我的.心情不由得紧张起来,因为我也是参赛同学之一,我怕如果跳得不好,影响了全班的名次怎么办。马上就轮到我们班了,郭老师点完了同学们各自的赛号,同学们迅速站成了两队。郭老师对我们说:“不要紧张,放轻松。”

一声哨响,前边的班级结束了比赛,轮到我们班了。我们拿着各自的跳绳到达指定场地。只听裁判老师“嘟”一声响,比赛开始了,我随着绳子的甩动,跳了起来。刚开始,我由于紧张,跳的不是很顺利,常常被绳子绊倒,我渐渐没有了信心,但我看旁边的同学都那么卖力,我也鼓足勇气,继续跳了下去。但过了一会儿,我便觉得自己的手腕很酸,浑身没有力气。

清脆的哨声响了,比赛结束了,我紧张的心情也平静下来了。

小绳的比赛结束后,大绳的比赛开始了。轮到五年级比赛时,我们班每一位参加大绳的同学跳得都很卖力。后,我们班取得了两分钟一口气跳107个的好成绩。

颁奖的时刻到了,我们班取得了第二名,而五(一)班则取得了第一名。

这次比赛我虽然没有得奖,但重在参与嘛。这次比赛也让我懂得了一个道理:坚持就是胜利。


跳绳日记600字篇5

“太棒了!”教室里传来了同学们的欢呼声。这是怎么回事呀?哦,原来是作文课上兰心老师说今天要带领我们举行一场跳绳比赛。

上课铃响后,老师就组织大家来到校区对面的广场上,大家先进行了热身准备,有的同学跃跃欲试,早已想大显身手;有的同学紧紧地握住拳头,好像在为这场比赛而担心。

本次比赛分三轮。第一轮:一分钟双脚并跳。我们女生手握跳绳并排依次站好,突然一声“开始!”打破了沉寂,此刻我的心里就像有一只兔子,扑腾扑腾地跳个不停,我生怕自己跳不好。我的双手在身体的两侧伸展开来,手腕不停地摇摆,脚刚碰到地面就轻松地跳起来。我一跳一落,自己好像陶醉了一般,天地之间只有我和跳绳,我时而快,时而慢,这富有节奏的变化,真可以铺成一串美妙的音符了!不过事情进展得可并没有那么顺利,后面没跳几个就被绊住,此时我的心里有些慌了,但我并不灰心,咬牙坚持着。我可能是脚抬得太高了,我即刻改变了方法。果真,调整之后我又跳得越来越顺畅了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老师的倒计时声中,这轮比赛结束了。

紧接着,老师先让我们自己练习一下单脚换跳。比赛开始后,同学们的绳子快速摆动起来。“停!”这时,同学们各个都累得气喘吁吁,脸涨得通红。两轮下来陈奕君跳的.个数多,以双脚并跳158和单脚换跳174个的好成绩夺得了前两轮冠军,这可真令人佩服呀!到了第三轮,双人跳,由于我们双人跳都不太熟练,彼此也缺少默契,尽管我们很努力,可遗憾的是我们只跳了19个。

活动结束后,我请教了本次比赛的冠军陈奕君。原来,她平时就喜欢跳绳,课余时间总是勤于练习,所以才能有这样令人羡慕的成绩。通过这件事情我明白了:想要做好一件事没有捷径,只有坚持不懈才会有所成就。


跳绳日记600字篇6

说起这拿手好戏是怎么炼成的,这源于三年级时,我生了一场大病,爸妈决定让我运动,增强体质,提高身体免疫力。

打球需要场地,游泳仅限夏天……一番犹豫后,我决定练跳绳。

我在上一年级前就学会了跳绳,但总是手脚不协调,几乎是跳几下,绊一跤,一分钟只能跳几十个,跳的个数少还吃力。怎么办?那就一个字——练!先是练“持续性”,争取少间断,不间断;再是练速度,一分钟计时。我努力在日复一日的练习中找到属于自己的节奏。一年过去了,功夫不有心人,当我练到一分钟能跳的180多个的时候,我是何等的欣喜啊!

爸妈提高了对我的要求,一天我得跳一千下。夏夜,我满头大汗;冬夜,握绳子的手被冻得通红僵硬。就这样,每天一千个,我坚持了下来,没有间断。

跳绳虽然辛苦,但从中我也收获了许多。它确实使我拥有了更健康的身体,我在这几年里都很少生病。它还给我带来了荣誉。

那是一次达标运动会,一分钟跳绳测试的时候,同学们都很是紧张,我内心却十分平静。哨声一响,我微微转动手腕,绳子飞快掠过我的头顶,划过一条条优美的圆弧,而我在绳影之中,脚尖微踮,身姿轻盈,耳边清脆的嗒嗒声不曾中断。210,211,212……我在心里默数着,“时间到!”我瞬间停住脚步。我跳了214个,这大概是我经历过从容的一次测试了。朋友们都用惊讶或赞叹的眼神看着我,我释怀地笑了。笑着笑着眼眶却模糊了。记忆深处的一幅幅画面浮现在我眼前:笨拙的甩着绳子的稚气身影,感冒时还在坚持练习的坚定身影,她有时在炎炎的酷暑,有时在瑟缩的寒冬……

时间一转眼就过去了三年,跳绳,好像成了我一种与生俱来的本领,现在,即使几日不跳,重新拿起绳子依然身手不凡。

是过去一次次的努力与坚持,成就了我的拿手好戏。

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