关键词：中职计算机专业项目型计算机特长生培养模式
《教育部关于制定中等职业学校教学计划的原则意见》明确指出：中等职业学校培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才。中职教育作为培养专业技术人员的摇篮，一方面为社会输出各类技术人员，另一方面为高职院校提供继续教育的优秀生源，因此，中职教育在整个教育体系中处于十分重要的位置。
国内中职教育在过去几年取得重大发展，但在完善过程中还存在种种弊端，比如：职业教育的职业性淡化，课程内容设置与企业要求的技能不能实现有效对接；部分中职学校没有开展真正意义上的校企合作、工学结合，职业技能和专业特色得不到真正体现；“双师型”教师队伍建设没有跟进，教师结构不合理，教师本身技能特长缺乏，实践能力不强；种种现状导致的结果是学生技能得不到有效训练，无法满足市场行业岗位的需求，也无法满足学生再教育的需求。本文以中职计算机专业为例，探究了项目实践型计算机特长生的培养模式，从而引导课程教学内容设置、教学方法手段、专业技能训练模式的改革，真正培养出满足社会需要的高技能应用型人才。
一、中职计算机专业发展的现状
从信息化建设市场背景的角度看，持续的经济增长与繁荣使得计算机产业潜力巨大，前景看好是毋庸置疑的。但从企业用人的要求来看，大量中职应届毕业生的项目实践能力严重低下，上岗后不能进入角色，与实际脱节，这相对企业要求差距巨大。此外，计算机类专业技能训练方法也是强理论、弱实践，模拟多，项目驱动少。因此，以项目实践型特长生培养为契机，引入计算机行业专家或技术能手、能工巧匠参与，承接各类企业项目，并参加各类中职技能竞赛，从而实现新经济时代计算机人才的培养目标。
二、项目型计算机特长生培养模式的实践与研究
1.项目型计算机特长生培养模式简介。
项目型计算机特长生培养模式是选拔计算机类专业具有一定特长的学生，通过校内外特长生导师的培养，以特长生工作室为载体，结合软件开发工具、完成各种工程项目和软件开发，从而提高学生的职业素质和综合开发能力。
具体做法是：由校内具有一定特长的老师或者企业的专家、技术能手担任特长生导师，由学校审核确定；特长生导师公布拟研究（开发）或课题（项目）及招生人数，学生可结合自身兴趣及特长选择课题和导师；导师根据对申报学生的综合条件进行考核，确定特长生人选，然后共同制定特长生培养暨课题（项目）、研究（开发）方案。在培养周期内，特长生导师采取目标管理和动态管理相结合的培养原则，根据培养计划，为特长生创造实践和创新的机会，采取开放式教学的方式进行指导，以技能培养为核心，以导师设计的仿真虚拟项目、企业承接的项目、技能竞赛项目为载体，从而使学生具备某门学科或专业的专项技术特长和创新能力，并取得所承担项目或技能（学科）竞赛的成果，完成综合专业技能的训练。
在特长生培养过程中，将课堂教学与企业实际项目相结合，从而培养面向区域、面向行业的计算机特长生，做到了实践教学与职业岗位的近距离，能够有效激发学生的学习欲望，增强他们的竞争意识和就业意识；学校可以有效利用特长生的榜样和带头作用，做好学校的宣传作用；校企合作培养特长生使学生尽早进入企业角色，企业也可以选拔优秀的特长生进行就业，减少员工的上岗培训环节，达到校、生、企三方共赢的目的。
2.项目型计算机特长生培养项目设置的探索。
项目型计算机特长生培养过程中，项目如何设置是一个需要研究的课题。课程内容的设置必须做到教学内容与企业工作内容的差距缩小到最小，培养中即采用知识负载于项目，将岗位所需要的知识和技能平均分配到项目中，让学生在项目开发和训练的过程中获取项目经验，达到技能提高的目的。
培养的实际内容采取项目化，项目设置可以采取多种方式：培养初级阶段采取老师设计的仿真项目或模拟项目，尽可能负载本岗位所需的大多数技能；中级阶段导师可以带领学生参加中职相关技能竞赛，目前相关技能竞赛通常由企业挂名，企业出题，聘请企业专家担任评委，因此竞赛题目结合实际岗位，反映了行业对人才的需求，成为学生技能训练的平台；并且部分竞赛获奖学生有了到企业实习或者就业的机会；培养的成熟期，学生也可以在导师的帮助下，参与到企业项目的开发中。特长生导师可以由校内外师傅共同培养，学生可以直接在企业的生产过程中进行实践和体验，并由企业的师傅进行专业的指导；通过一段时期的项目实操，学生可以了解企业项目开发的流程，培养项目开发的实战能力和进入企业的综合工作能力，并与企业建立良好的关系，以备特长生培养周期结束学生毕业后可以进入该企业就业。
3.基于工作室的管理运行模式。
基于工作室的管理运行模式在高职院校已有实践，但在中职院校的实施不多；实际上，基于工作室的特长生培养在中职计算机专业教学中也起到了很积极的作用。特长生工作室建设可以和校内实训基地建设相结合；计算机专业特长生工作室的建立与别的专业相比，成本较低，利用率较高；比如机械类特长生工作室，如果单纯建在校内，需要大型机器、耗材，以及场地空间；而计算机类特长生工作室，只需要电脑或相应的网络设备，并进行合理的规划即可。
基于工作室的管理运行模式是按照计算机专业的特长生方向划分成若干个工作室（比如网站设计与开发工作室、多媒体制作工作室、计算机技术服务实训室、软件开发实训室、网络组建实训室）。实训室模拟企业真实场景，一切教学培养行为均可以根据导师的教学需要灵活安排空间并转换空间，工作室可以是企业，企业也可以是工作室；由特长生导师及各特长生分别担任企业具体职务。以多媒体制作工作室为例，由导师担任经理，特长生分别担任导演、编辑、摄像、编辑等工作；学生进入特长生工作室就像进入了一个多媒体公司。特长生培养在工作室中，以项目的生命周期为载体开展教学，引进“构思—设计—实现—运作”这一核心理念，以能力培养为主线，以任务为驱动，达到技能训练的目的。
由于实训基地对中职教育非常重要，特长生工作室的建立实际上是校内实训基地和校外实训基地的有效融合。校内实训基地投资大，学校可以通过投资主体多元化，根据职业岗位要求，寻求专业对口企业。企业出资将基地建在学校、设备等由企业提供；学校将又学又专的特长生安排在特长生工作室里，为企业开发实际项目。这样企业和学校共建共享校内与校外实训基地；企业专业把市场真正需要的技能带到特长生工作室，项目来自企业或者为企业开发，切实发挥企业在中职教育中的作用；从而将“学生能被企业用，能被企业用好”作为中职院校工作的出发点和落脚点。
4.特长生培养与技能竞赛结合。
目前教育部和各省市主管部门和学校组织的针对中职生的技能竞赛贴近岗位，一方面能够引导职业教育专业改革、课程改革，提高参赛学生的创新能力和竞争能力。另一方面高职院校在录取中职院校毕业生时，优先选择在技能竞赛中获奖的学生，甚至部分高职院校有免试入学的优惠政策。另外，由于企业冠名或者企业专家出题或者担任评委，使得高职教育市场化，唤起社会各界对中职教育的重视。因此，各中职院校要充分重视各类技能竞赛。
中职计算机特长生的培养要和技能竞赛紧密结合，在特长生培养过程中要把他们作为参赛的主要人选，而特长生工作室也为学生备赛、参赛提供了有力保障。实践证明，将技能竞赛的项目开发融入特长生培养中，不仅极大地完善了实践教学体系，增强了技能操作环节的综合性和设计性，而且有效地锻炼了学生的团队合作精神、耐挫能力，提高了特长生的专业技能和专业兴趣。此外，由企业技术能手担任特长生导师，能对竞赛的作品的主题、技术及效果等进行更为实际的指导。
三、关于项目型计算机特长生管理模式的几点思考
1.建立科学的特长生质量评价体系。
因为特长生的培养具有一定的辐射性和宣传作用，所以特长生的考核和一般学生的考核要予以区分，特别注重他们的项目开发结果，要把“绩”作为考核的重点，包括培养期项目开发情况、对外社会服务情况、技能竞赛成绩，以及培养过程中综合素质的体现、个人能力的发展等。学校应该对验收通过的特长生予以相应的激励政策，比如验收合格的学生，经相关认定，可以加上相应的课程学分，使得特长生肯定自我价值，形成特长生培养的良性循环。
2.加大特长生导师的培养力度，完善激励机制。
特长生导师对于特长生培养起到至关重要的作用，因此各中职院校要加大特长生导师队伍的培养力度和完善激励机制，要建立具备因材施教，具有较强实践能力，并且和企业有紧密联系的特长生导师队伍，保证特长生培养取得成效。特长生导师必须认真制订并实施特长生培养计划，检查培养的各个环节，加强过程监控，及时总结经验，注重培养结果。
此外，中职院校应该为特长生导师的发展创造条件。第一，学校和特长生导师共同积极寻求对口企业，建立校外实训基地；通过合作，一方面特长生有了项目开发的来源，有了方便的渠道进入企业进行现场知识的调研、学习。另一方面导师可以对相关岗位操作技能进行训练和取证，和行业大师和技术能手进行交流，了解市场需求。第二，特长生导师可以与企业开展横向课题研究，在模拟企业真实环境的特长生工作室里，将正在运作的科研、社会服务、校企合作项目转化为教学项目或者特长生培养项目，提高自己的实践能力和科研开发能力，同时也大大提高学生的动手能力和学术创新能力，提高中职教育质量。
此外，各中职学校建立激励机制，譬如在晋升职称、业绩考核、评选各类先进时，在同等条件下优先考虑特长生导师，从而调动广大教师投入特长生培养工作中，这对改善师资结构，提高教师的实践能力有着积极的作用。
3.学校在其他方面要对特长生培养予以制度保障。
特长生培养工程是一项很有意义的工程，学校要从政策上、经费上予以保障，从而将特长生培养真正落到实处，使学生的自主学习能力和实践能力真正得到提高，形成严谨的科学态度和吃苦耐劳的精神，实现高技能实践型特长生培养的目标。
参考文献：
[1]王周秦。中职学校工学结合人才培养模式的实践与思考[J].淮南师范学院学报，2008（2）.
[2]程光华，张亚萍，黄崇本。基于工作室企业机制项目实践型IT特长生的培养[J].职业教育研究，2011，6.
关键词：高中体育；篮球特长生；教学策略
在传统的体育特长生管理和教学中体育教师没有系统的教学方法，在对特长生的训练中往往是“一刀切，齐步走”教学模式，篮球、足球、田径等所有特长生都采用一种教学方法，这在很大程度上限制了体育特长生专业技术的增长。因此，体育教师在对特长生的训练中，要积极地转变自己的教学观念，革新自己的课堂教学模式，为国家输送优秀的体育人才。
一、高中篮球特长生培养现状
体育特长生是一个特殊的学生群体，他们怀揣着对体育的无限憧憬，放弃了坐在课堂中学习的机会，而选择在操场上风吹日晒、挥汗如雨的体育训练。这也导致他们没有充足的文化课学习时间，所以，体育教师要积极引导特长生在体育训练中要积极地学习文化知识，做到全面发展，这样才能够实现自己的梦想。
1.体育特长生在日常的学习训练中不能够看清自己前进的方向，再加之高强度的体能训练和枯燥单一的篮球技战术训练，让很多特长生对自己的选择感到迷茫，导致特长生在训练中出现惰性，导致教师的教学计划达不到预期的目标。针对这种情况，教师要加强对特长生的疏导，让特长生明白体育训练不是一朝一夕，而是一个厚积薄发的过程，多给特长生放映一些篮球比赛的视频，激发特长生对篮球训练的热情，让特长生看到自己前进的方向，只有这样他们才能够坚持不懈地去努力奋斗。
2.目前对于体育特长生的训练大都是在校园内进行的，由于高中学校体育器材、训练场地的缺乏，学校正常的体育课和活动课会对体育生的训练产生极大的影响，导致篮球特长生训练的场地和时间受到了很大的挤压。现在的普通高中普遍没有室内的篮球场馆，在对特长生篮球技战术的训练时只能在户外操场上进行，操场上嘈杂的环境在很大程度上影响了特长生的训练状态。学校对体育特长生的不重视，严重地影响了他们训练的效果。
二、教师要优化自己的教学方法
1.篮球特长生的成绩高低，往往取决于特长生训练强度的高低。这就让很多篮球教师形成了一个思维定式，认为炼的多了特长生的综合能力自然就提高了，教师为了提高特长生的综合能力和训练效果，不断加强对特长生的训练强度。导致很多特长生在高强度的训练中出现抵触心理，很多特长生的身体也出现了不良反应。发生这种情况的主要原因是教师没有认识到合理安排训练时间的重要性，合理时间的安排往往能够让教学训练的效果达到最优。例如，特长生在训练中教师要注意体能训练和篮球综合能力训练相结合，注意特长生训练和文化课学习时间的分配，让特长生劳逸结合稳步提升。
2.教师训练计划制订得成功与否，最直观的检验标准是特长生的体育综合能力是否得到提升。教师在教学中要积极地转变自己的教学观念，采用新的教学方法，在特长生进行完一天的训练任务时，教师要及时地对特长生的肌肉进行按摩放松，一方面能够缓解特长生一天高强度的训练带来的疲劳，另一方面可以通过和特长生及时地交流，解答特长生在训练上出现的一些问题。
三、采用针对性的教学方法
由于特长生和教师面临着升学的巨大压力，教师在对特长生进行训练时，为了更好地完成自己制订的教学目标，往往采用集体训练的教学方法，让全体特长生在一起进行高考的冲刺。但是由于特长生之间身体素质、篮球综合能力存在着一定的差距，教师在对特长生进行全体性教学时很多基础差一点的特长生会感到很吃力，长跑跟不上集体、投篮命中率不高、折返跑速度慢等，不能够及时地完成教师的训练任务，久而久之，特长生就会出现自卑心理，逐渐失去训练的信心。这就要求教师在教学中要看到不同特长生间存在的差异，对特长生进行针对性的训练，对于体能差的特长生就要加强对特长生体能的训练，投篮差的特长生就加强特长生投篮的训练，带球差的特长生就让特长生多运球培养球感等，通^这种针对性的训练，能够帮助特长生查漏补缺，弥补自己的不足，在有限的时间里最大限度地提升自己的综合能力。
四、加强对特长生文化知识的提升
体育特长生的文化课成绩普遍不理想，特长生在经过了长时间高强度的体育训练后，很难有精力再去学习文化知识。笔者在教学过程中曾遇到过很多专业课成绩非常好，但是由于文化课成绩拖后腿而落榜的特长生，因此，笔者非常注重特长生文化课知识的学习，避免特长生出现同样的惨剧。在体育训练中安排特长生在训练之余学习文化知识，一方面缓解高强度训练带来的紧张感，还可以让特长生最大限度地跟上班级文化课教学进度。
总之，本文结合高中篮球体育特长生训练学习现状，初步探索出有效改善特长生训练现状的教学策略。提升特长生的综合素质，为国家培养高素质的体育人才。
参考文献：
关键词：体育；特长生；管理
中图分类号：G630文献标识码：A文章编号：1003-2851（2012）-10-0010-01
我校是一所完全中学，地处定西市以北312国道旁，交通便利。周边有五所独立初中，有广泛的生源。体育特长生多，他们是学校的一面旗帜！一直以来取得了不俗的成绩，走在了教学战线的前列。为学校赢来了“全区体育先进集体”的美誉。但高考上线人数并不多，原因何在？这一特殊群体的出路在哪里？体育特长生长远发展是摆在体育一线教师面前的一个现实问题。从何处着手解决并加以改进和提高？笔者调查后认为，应从以下几方面为抓手对体育特长生进行管理教育。
一、目标管理
科学的管理是促进特长生多元化发展的重要手段。目标管理更有利于特长生的长远发展。在拟定目标体系时，要求班主任、任课教师、体育教师和特长生共同商定切实可行的教育、学习、训练目标，并将实现目标的具体计划和方法同特长生交流、沟通。根据目标、计划和方法，制定各阶段的目标，特长生在了解自己需要达到各阶段预设目标的基础上，通过努力逐步完成预期目标，提高品行修为、学习成绩和运动成绩。
二、学习管理
在体育特长生中，文化课成绩较差是一个普遍存在的问题，找出其对策，是体育特长生教育管理的重要任务之一。体育特长生中没有一个是低智能的，为什么文化课成绩较差呢？究其原因，其一，是社会偏见所误导；其二，是体育特长生自身产生的对学习重视不够、松懈、懒惰的思想所致；其三，对训练与学习的关系处理不当。针对以上原因，我们对体育特长生文化课学习的管理从下面几个方面入手去抓：
首先，激发体育特长生学习的兴趣，提高他们学习的自觉性。学校领导既要重视体育特长生的训练，又要重视他们的学习。班主任、任课教师和体育教师要对体育特长生齐抓共管，综合管理，建立一套完整的管理制度。摸清每个体育特长生的学习底子，帮助他们制订切合个人实际的学习计划，建立学习档案。每学期开始、期中、期末召开联席会，班主任、任课教师介绍学习情况，做到每个相关教师对体育特长生的学习情况心中有数，便于齐抓共管。使体育特长生真正体会到学校对他们的重视、关心和爱护，体会到文化学习的重要性，并知道如何才能搞好文化学习。体育特长生有了搞好学习的信心，再培养他们学习的兴趣、学习的自觉性也就不难了。
其次，科学安排训练计划，合理安排学习时间。在制订计划时，重点应放在打好基础，循序渐进，常年坚持，进行系统的科学的训练。早上训练时间不宜过长，运动量和运动强度不宜过大，以避免影响上午的学习；傍晚训练结束时间应控制在晚饭前半小时，以免错过晚饭时间，影响正常上晚自修；使他们的学习和训练规律化、制度化、科学化，使他们的学习不因为训练而耽误。
三、训练管理
首先，科学选拔人才。体育特长生的选拔是我校体育特长生训练管理的重要一环。选拔体育特长生除必须坚持科学选才的方法外，还应遵循一定的程序，即初选按报考或推荐、体检、术科测试、文化考试、走访、分析、审批的步骤进行。体育特长生的选拔必须杜绝那种单凭运动成绩和体育教师的经验与直觉进行选才的现象。
其次，周密制订训练计划，在具体的训练过程中，必须从实际出发，既要提出明确的各阶段训练目标和任务，又要有完成实际训练目标和任务的措施，规划出符合动态变化趋势及选用的训练方法和手段；既要有基础训练的内容，又要有发展个人技术特点的手段；既要有整体训练的要求；又要有因材施教的措施；既要按训练计划达到预定负荷，又要制定负荷后的相应恢复措施。体育教师要通过训练测评，及时做出正确的诊断，对其中不符合他们实际情况的部分，及时地加以修改和调整，以求准确有效地实施训练计划，达到科学有效训练。
最后，建立体育特长生档案，健全生活管理制度。必须建立体育特长生档案，记录每个体育特长生品行、学习、训练的详细情况。定期测定体育特长生的素质、机能和运动成绩，观察他们的身体形态变化情况，及时记录，同时还要记录他们的品行、文化考试成绩及主要科目作业完成情况，及时总结，以便学校、文化教师、体育教师了解体育特长生，掌握和调整教育、文化学习、训练计划与方法。建立健全严格的生活管理制度、训练后的恢复措施和营养安排。体育特长生的生活一定要严格遵守学校的各项规章制度执行。体育教师与班主任一起监督检查他们的生活，教师教会体育特长生各种放松和恢复的方法，使他们能尽快得到放松和恢复。体育教师必须科学指导体育特长生在不同的训练阶段，根据运动强度和运动量的大小适当调整营养结构，促进恢复，保持旺盛的精力与体力，提高运动能力。
关键词：选拔训练存在问题有效对策
体育特长生的选拔是推进我国素质教育的重要过程，同时也是实现我国体育强国的关键环节。但由于受主客观等多方面因素的影响，体育特长生的选拔过程还存在许多缺憾，而正是这些不足之处极大地影响着体育特长生科学选拔。笔者结合多年选拔和带队训练的实践，对此谈几点认识。
一、影响特长生选拔的因素
1.训练设施不足
学校的训练设施缺乏，使得在训练过程中不少专业性的练习无法得到很好的练习，因此只能用近似的训练方式进行代替。正是因为无法得到充分有效的训练，最终导致特长生的运动水平在相当长的时间内都没能得到明显的提高。
2.训练设施陈旧
学校的训练设施陈旧，导致学生在训练过程中出现意外受伤的情况，这对训练成绩的进一步提高产生了不同程度的限制，并且这对于特长生的长远发展也是一个重大的安
全隐患。
3.体育建设资金短缺
由于相关部门对学校体育建设方面的资金投入不足，而学校教学资金又几乎全部投入在教育硬件资源的提升上，从而忽略了体育建设方面的投入。使得学校在培养体育特长生的硬件方面有一定欠缺。主要反映在学校体育设施的缺乏以及学校体育设施的陈旧。
4.学校考核机制不全面
由于学校的考核制度主要是考核学校的文化课成绩，因此对于体育特长生的培养并没有给予应有的重视，在一定程度上影响了特长生的培养。
5.认识上顾此失彼
由于在中考、高考等重大考试中，对特长生的文化课成绩会有很大的优惠条件，因此很多特长生是在教师或者家长
的要求之下而选择走特长生之路的。事实上他们很多人并没有特别好的身体条件，所以即使通过很长时间的训练也
仍然没有达到预期的成绩，反而浪费了很多文化课学习的
时间，最终导致他们既没有在特长生的道路上取得好的成绩，又耽误了自身的文化课学习，得不偿失。
二、选拔体育特长生的策略
针对上面所述的一些制约体育特长生选拔的因素，在实际选拔训练过程中，教师应注意做好以下几点工作。
（一）挖掘优秀的体育特长生生源
1.重点考查学生综合身体条件
体育特长生首先要有较好的身体条件，这里所指的身体条件并不是简单的指身高、速度和力量，而是指身体综合指标，因此考查的过程中不仅仅要考查特长生的力量、速度，还要考查他们身体的协调性、柔韧度、跟腱长度等多方面的指标。以篮球特长生选拔为例：部分学校选拔篮球特长生都只看重身高，其实这样的选拔存在着一定的片面性。篮球是一项速度与力量的运动，而不仅仅是一项高度的运动。
因此，仅仅按照身高条件选拔的特长生在之后的训练和实际比赛对抗中体现出对抗力量不足、快攻速度慢等问题，而在篮球特长生的训练中对基本功的练习很难弥补力量和速度的不足。诸如此类的例子在日常的训练比赛中还有很多，因此在选拔体育特长生的时候不能只看重速度、弹跳等标准，还要参考学生的协调性、柔韧性等标准，这样就可以从更全面的角度来考查学生，而不只局限于学生所擅长的某一项素质与技能。
2.尊重学生的意愿与兴趣
兴趣是最好的教师，因此在选拔体育特长生的过程中要尊重学生的意愿与兴趣。如果学生对体育训练没有很大热情，教师就不要强迫学生参加特长生的练习。学生的意愿和兴趣也是一项很重要的参考指标，只有兼备对体育的热
情再加上较好的身体条件，通过一段时间系统的训练，才会达成某些训练的指标，这也是国家体育特长生招收的真正目的。否则即使有优秀的身体条件，而没有对体育的热情，也很难在枯燥、劳累的训练生活中坚持下去。
（二）加强与特长生家长、文化课教师对话
学生身体素质达标，而且本人也有意愿成为体育特长生，同时满足这两条标准后，再和特长生家长以及文化课教师的沟通也是必要的环节。
1.与家长沟通
首先向其家长说明是该学生自己有意向，而且其身体条件符合体育特长生的要求，然后向其家长介绍体育特长生的优势以及相关政策，同时阐明体育特长生在学校教育中的利弊，最后希望得到其家长的支持。
2.与文化课教师交流
首先向文化课教师介绍该名体育特长生的基本情况，和教师商量平时学习和训练的时间，制订有针对性的训练计划。由于体育特长生也需要文化课成绩作为支撑，因此通过经常与文化课教师交流，希望文化课教师不要放松对体育特长生的学习要求，以取得他们对体育特长生平时学习方面的耐心与宽容。
三、日常训练的注意事项
1.渗透趣味性项目
由于以往的训练过程过于枯燥、乏味，所以在训练中不断会有体育特长生退出。因此在训练中适当地加入一些趣味性的训练项目，可以增加特长生在平时训练中的乐趣，充分调动训练的热情，以此来提高训练的效果。
2.整合多元化训练
在平时的训练过程中，训练项目尽量要做到全面。例
如：短跑项目，不能只训练腿部力量，还要结合上肢力量、腰腹力量等多方面的训练，以此提高运动员的综合运动能力。
3.强调运动安全
由于学校设备存在一定缺陷和老化现象，因此在训练过程中要强调运动安全，运动损伤对于体育特长生的长远
发展存在重大的隐患。同时也要避免平时过高强度的训练对体育特长生的身体带来的超负荷压力，要兼顾特长生运动和学习的精力分配。
4.拟订个性化训练计划
由于每一个特长生的特点都不同，所以在平时训练的过程中不能笼统地全面训练，要针对不同特长生不同的特点做相应的训练。如果在时间和各方面条件都允许的情况下，笔者建议对每一个特长生制订一份个性化的训练计划，并按照该计划进行有针对性的训练。
5.成立小组化学习
由于教师的精力有限，很难做到兼顾平时训练和课程
教学的任务。因此将若干名特长生进行分组，组内成员相互监督、相互照应，将特长生之间的相互作用发挥到最大。不仅仅是在体育训练的过程中，在平时的学习生活中这也是不可或缺的重要环节，让特长生在相互督促、相互竞争中，达到全面进步的目的。
6.加强人性化的思想碰撞
经常性地和特长生进行沟通，及时了解他们的想法以及关于训练的看法。对于特长生提出的合理意见要积极采纳，并且要根据每位特长生的训练状况和身体情况及时调整训练方案。