四不伤害是指一不要伤害他人，二要不伤害自己，三要不被别人伤害，四要保护他人不受伤害。开展四不伤害活动的核心和目的是为了增强员工的自我保护意识，以及提高职工的自我保护能力。四不伤害是在三不伤害的原则上加以增强的，是我国为减少人为事故而采取的在作业中作业人员的一个互相监督原则。
个人安全是公司正常运行的基础，也是家庭幸福的源泉，具体保护方法如下：
1、保持正确的工作态度及良好的身体心理状态。
2、掌握自己操作的设备或活动中的危险因素及控方法，遵守安全规则。
3、任何活动或设备都可能是危险的，确认无伤害威胁后再实施，三思而后行。