全麦粉和白面粉首先是颜色上的区别，全麦粉是黑色、褐色的，白面粉是白色的；其次是加工方式的不同，全麦面粉是将小麦去除外壳后直接加工的面粉，普通面粉的加工，不但去除了种皮，还去除了糠以及谷胚，里面富含了大量淀粉；最后是麸皮含量的不同，全麦面粉麸皮含量会比较多一些。
全麦粉，是指面粉中没有添加增白剂和增筋剂的原色原味面粉。也就是投入多少重量的小麦产出多少重量的含有麦麸的面粉。
越接近麦粒粉心部分的颜色则越白，面粉品质则好，所以由面粉的颜色可以看出面粉的好坏。白面粉的品质较好。