胎教通常时间越早越好。最早的语言胎教是在怀孕2个月开始进行的。
胎教的方式有很多，合理科学的胎教对宝宝的智力发育和人格的发展有着至关重要的作用。
根据胎教方式的不用，进行胎教的时间也不同。在孕妇怀孕之后2个月左右可以呼唤胎儿，进行语言胎教。孕妇在怀孕4个月左右可以进行音乐胎教和光线胎教，光线胎教是使用手电筒等光源对孕妇的肚子进行照射，音乐胎教主要是通过播放一些舒缓的音乐，不仅可以舒缓孕妇自己的情绪，也可以起到胎教的作用。所以，要根据宝宝的生理情况，在不同的时期选用相应的胎教方法才能更有效地发挥胎教的作用。注意胎教的方式要不要过于粗暴，比如音乐胎教时音乐的声音不宜过大等，且胎教的时间需要注意通常一次在三十分钟之内。
在怀孕期间进行胎教和不胎教是有一定的区别的，区别主要如下。
1、智力发育方面：从智力发育的层面来说，如果在怀孕期间积极胎教，在胎儿时期，胎儿已经可以接受到外界的信号，并且进行储备，智力发育的速度会相对好一些，也可能会表现为情商以及智商比同龄人的高一些，显得比较聪慧，语言天赋也会比没有胎教的孩子早。
2、性格养成方面：如果胎儿在怀孕期间就经常听音乐，或者妈妈经常讲故事，在出生之后，如果遇到烦躁不安的情况，一般在听完熟悉的音乐之后，就很容易睡着，还可以养成比较好的睡眠习惯。如果没有进行胎教，当孩子哭闹的时候，父母比较难以安抚。
如果有条件，尽量在怀孕初期就开始进行胎教，但是避免给孩子听一些过于嘈杂的音乐，听音乐的时候，声音避免过大，以免造成胎动频繁。
一般认为，怀孕满20周之后就可以开始进行胎教了，胎教时可以给胎宝宝讲一些诗词小故事，也可以跟宝宝说一些日常，比如今天天气如何、吃的什么饭菜、饭菜的味道如何等。而跟胎宝宝说话时要注意控制好语速和语气，可以同时轻轻的拍拍肚皮，并且准爸爸也应该经常跟胎宝宝讲话，起到的胎教效果效果会更好。除此之外，孕期也可以开展音乐胎教、情绪胎教等，但每次胎教的时间也不能太长了。
一般来说，从怀孕的第4个月起，准妈妈就可以渐渐对宝宝进行胎教了。这是因为，在孕期满4个月后，宝宝的听觉系统逐渐发挥作用，能够接收到外界的声音。
到了孕期第5个月，宝宝的记忆力开始启动，他们能够记住妈妈的声音。此时，给予宝宝适当的语言刺激，有助于他们建立语言能力，为日后的语言表达打下基础。
当孕期进入第7个月时，宝宝对外部声音有了好恶的反应，并开始感知到妈妈的情绪。这个阶段的胎教效果更为显著，对宝宝性格的形成产生了更为突出的影响。因此，准妈妈在这个阶段需要更加注重与宝宝的互动和沟通，用温暖、亲切的语言和宝宝进行交流。
那么，一天中什么时候进行胎教比较合适呢？一般来说，早晨起床后、晚饭前和临睡前是进行胎教的时段。在早晨，准妈妈可以与宝宝进行简单的交流，如抚摸、说话等，让宝宝感受到妈妈的关爱。在晚饭前，准妈妈可以给宝宝播放一些轻柔的音乐或故事，帮助宝宝放松心情。在临睡前，准妈妈可以和宝宝一起进行冥想或者放松练习，帮助宝宝入睡。
需要注意的是，胎教的时间不宜过长，每次5～10分钟即可。一开始可以更短一些，2分钟即可。同时，准妈妈也需要注意自己的情绪和心态，保持愉快、轻松的心情，才能够对宝宝的成长发育起到更好的促进作用。